Chân dung mẹ sữa mới sinh 7 ngày đã tự nấu cơm ở cữ khiến chị em 'phục sát đất'

Sau 7 ngày “nằm ổ”, chị Hương (Bắc Ninh) đã tự đi chợ, tự nấu cơm cữ cho mình và còn chế biến những món ngon cho cả gia đình. Chị quan niệm, cứ nằm mãi một chỗ cả tháng sẽ rất bí bách, nên có cơ hội chị sẽ vận động, làm việc cho sức khỏe nhanh phục hồi.

Chị Nguyễn Hương (Bắc Ninh) cùng chồng.

Chị Hương đã có hai con gái lớn, bé 5 tuổi và một bé 3 tuổi. Hồi mang bầu con thứ ba, chị bị nghén rất nặng, nôn ói liên tục. Những tháng cuối vì thai quá to, có nhiều đêm chị phải ngồi để ngủ. Cũng may chị sinh nhanh và lấy lại sức cũng nhanh. Qua ngày thứ 8, có người đem hàng vào bán (hai vợ chồng chị làm nghề buôn bán kim loại màu) mà chồng đang lấy hàng ở xa, mẹ chồng thì không biết về hàng hóa, khách người ta đánh cả ô tô hàng đến bán chả nhẽ lại đuổi người ta đi, thế là chị dậy cân kéo sổ sách rồi từ hôm đó chẳng kiêng cữ gì nữa.

Chị Hương chia sẻ: “Thấy mình đi ra đi vô ào ào, mẹ chồng thấy cũng mắng dữ lắm. Bà bảo trẻ không chịu kiêng khem, về già lại khổ. Nhưng mình cũng giải thích cho bà là bây giờ hiện đại hơn rồi, đâu như ngày xưa nữa, miễn mình đừng làm những việc phản khoa học là được. Mình khỏe thì để mình làm, cái gì cần thì mình sẽ nhờ mẹ giúp. Thế là bà không mắng nữa. Mình đi chợ thì bà bế cháu, mình nấu ăn thì bà dọn mâm, rửa bát. Bố mẹ chồng là bộ đội về hưu, lần nào đi sinh xong mẹ chồng cũng ngủ cùng chăm cháu cả tháng ròng. Mình may mắn có được mẹ chồng hiểu chuyện và thương con dâu lắm, lấy chồng 6 năm, chưa bao giờ mẹ chồng to tiếng hay làm khó dễ gì mình cả.”

Chia sẻ kinh nghiệm ăn uống sau sinh, chị Hương cho biết, chị tự tìm hiểu kỹ những món nào có thể gây mất sữa để kiêng vì cả ba con gái chị đều nuôi hoàn toàn sữa mẹ. Ngoài việc ăn nhiều tôm và thịt bò mấy ngày đầu để giúp tử cung nhanh co và ăn nhiều rau ngót để đẩy hết sản dịch ra ngoài thì chị cũng không kiêng cữ nhiều mà ăn uống rất đa dạng. Chị thường ăn thành nhiều bữa nhỏ trong ngày, không để bụng bị quá đói và ăn nhiều chuối, đu đủ. Ngoài ra, chị cũng chia sẻ bí quyết để sữa về nhanh là uống sữa nóng. Mỗi ngày chị uống từ 1 đến 3 cốc sữa nóng pha từ sữa đặc. Cứ thấy bụng đói mà chưa đến bữa ăn, chị đều pha một cốc sữa như vậy để uống. Nhờ cách ăn uống như vậy nên cả 3 lần sinh nở chị đều rất nhiều sữa.

Cùng tham khảo những mâm cơm cữ đa dạng của mẹ sữa "siêu nhân" này!

(Ảnh: NVCC)