Lối sống

Loại bỏ độc tố cho phổi với 10 loại thực phẩm quen thuộc

Thanh Nguyên 04:30 | 08/12/2017

Phổi là bộ phận quan trọng giúp cơ thể duy trì nhịp thở mỗi ngày, thế nhưng dưới tác động của môi trường, thói quen sinh hoạt xấu làm cho độc tố ngày càng tích tụ. Thải độc cho phổi là việc cần làm để tăng cường sức khỏe cho bản thân.

	Những loại thực phẩm 'cực tốt' cho sức khoẻ và sắc đẹp
	Không nên ăn nhiều 5 bộ phận này của lợn để bảo vệ sức khỏe
	Giải độc cơ thể với những thói quen đơn giản

Mỗi ngày phổi của chúng ta phải hoạt động liên tục và duy trì ở khoảng 20.000 nhịp thở, tương đương con số khoảng 10.000 lít không khí để chúng ta sống khỏe mạnh. Làm sạch phổi sẽ giúp cải thiện chức năng hô hấp, giúp phổi khỏe mạnh và giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến ung thư phổi, suy đường hô hấp, hen suyễn hay các bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính.

Ngoài việc tập thể dục thường xuyên, tránh hút thuốc lá, xây dựng chế độ sinh hoạt lành mạnh mà các chuyên gia y tế thường hay khuyến cáo thì việc thải bỏ độc tố, thanh lọc cho lá phổi bằng thực phẩm cũng là việc cần đặc biệt chú ý.

Một số thực phẩm tốt cho lá phổi mà bạn có thể bổ sung hằng ngày:

loai bo doc to cho phoi voi 10 loai thuc pham quen thuoc

	Thực phẩm nên ăn và kiêng đối với người mắc bệnh sỏi túi mật
	Không nên ăn nhiều 5 bộ phận này của lợn để bảo vệ sức khỏe
	Chăm sóc và bảo vệ sức khỏe cho người cao tuổi thế nào mới đúng?

Diễn đàn Đầu tư Việt Nam 2026 - Summer Summit

Thời gian: 11/06/2026
Địa điểm: L7 West Lake Hanoi by Lotte Hotels, Ballroom tầng 4, 683 Lạc Long Quân, Tây Hồ, Hà Nội

Vietnam Investment Forum 2026 - Summer Summit quy tụ đại diện cơ quan quản lý, lãnh đạo ngân hàng, công ty chứng khoán, quỹ đầu tư, giám đốc phân tích và các chuyên gia kinh tế độc lập, tập trung vào bức tranh vĩ mô, AI & Big Data và chiến lược tìm kiếm Alpha trong nửa cuối năm 2026.

Ba phiên thảo luận chính:

Phiên thảo luận 1: Vĩ mô 2026 - Việt Nam trước các cú sốc từ bên ngoài và cơ hội từ bên trong
Phiên thảo luận 2: AI & Big Data - Từ lợi thế ra quyết định đến thế hệ sản phẩm đầu tư mới
Phiên thảo luận 3: Cơ hội tìm kiếm Alpha trên thị trường chứng khoán và các kênh tài sản phổ biến

Tìm hiểu chương trình tại VIF 2026 Summer Summit.

Tham gia khảo sát "Dự báo của bạn về nửa cuối năm 2026" để có cơ hội nhận vé mời đặc biệt từ Ban Tổ chức.

Theo Doanh Nghiệp & Kinh Doanh Copy link

Link bài gốc

https://doanhnghiepkinhdoanh.doanhnhanvn.vn/loai-bo-doc-to-cho-phoi-voi-10-loai-thuc-pham-quen-thuoc-4365805.htm

Lối sống

Cùng chủ đề

THỰC PHẨM AN TOÀN

Mùa dứa mật đừng bỏ lỡ quả dứa chín vì nó tốt cho tiêu hóa, giảm viêm khớp, ngừa ung thư
Lối sống 06:20 | 28/04/2019
7 thực phẩm có chất độc tự nhiên - lưu ý khi chế biến
Lối sống 15:01 | 13/04/2019
Ăn thử nấm độc để tự thải độc bằng tương tamari: Quá nguy hiểm!
Lối sống 11:42 | 10/04/2019
Sầu riêng ngon khó cưỡng, nhưng bà bầu, người cao huyết áp không nên ăn
Lối sống 15:13 | 05/04/2019
Đây là siêu thực phẩm đầu tiên trên thế giới ngừa được ung thư, kiểm soát được cholesterol máu
Lối sống 06:05 | 03/04/2019
10 loại thực phẩm nên tránh xa nếu bạn không muốn già đi nhanh chóng
Lối sống 05:55 | 02/04/2019
Hạt cà chua bị đồn gây viêm ruột thừa, sự thật là gì?
Lối sống 07:19 | 21/03/2019
Nguyên tắc ăn chuối đúng cách khiến sức khỏe, sắc đẹp cải thiện đáng kể
Lối sống 19:22 | 20/03/2019

Cùng chuyên mục

Tin giờ chót

Dự thảo bản đồ điều chỉnh Quy hoạch tỉnh Bắc Ninh thời kỳ 2021 - 2030, tầm nhìn đến năm 2050

Quy hoạch 14:04 | 28/05/2026

Người dân kiến nghị đền bù thỏa đáng trước khi thực hiện Công viên Phú Thượng 11:27 | 28/05/2026
Một xã của Hà Nội phát thông báo thu hồi gần 13.800 thửa đất làm khu đô thị Olympic 10:57 | 28/05/2026
8 dự án nằm trong kế hoạch cấp sổ sắp tới của Novaland 10:41 | 28/05/2026

Đọc nhiều nhất

Dự thảo bản đồ điều chỉnh Quy hoạch tỉnh Khánh Hòa thời kỳ 2021 - 2030, tầm nhìn đến năm 2050 20:26 | 27/05/2026
Bcons động thổ Khu phức hợp cao tầng gần 4.400 tỷ ở Đồng Nai sau khi Phát Đạt thoái vốn 15:34 | 27/05/2026
Hà Nội sắp thí điểm dự án nhà ở cho thuê 20:02 | 27/05/2026
Hình ảnh đã phá dỡ thông Vành đai 2,5 từ Nguyễn Trãi đến Đầm Hồng 07:00 | 28/05/2026
FLC lên kế hoạch niêm yết trở lại, lãnh đạo nói về vai trò sắp tới của ông Trịnh Văn Quyết 12:13 | 27/05/2026
Bảng giá đất xã Ô Diên nơi quy hoạch xây công viên thuộc Trục đại lộ cảnh quan sông Hồng 10:07 | 28/05/2026
Một xã của Hà Nội phát thông báo thu hồi gần 13.800 thửa đất làm khu đô thị Olympic 10:57 | 28/05/2026
Bộ Chính trị yêu cầu TP HCM hoàn thành 200 km metro vào năm 2030 16:03 | 27/05/2026

<!DOCTYPE html>

<html>
<head>
    <meta name="viewport" content="width=device-width" />
    <title></title>
    <link href="/plugins/scrollbar/jquery.scrollbar.min.css" rel="stylesheet" />
    <link href="/dist/css/iframe.css?v=ylQGUnVQkiIRG3GMBAQZNi27D5Zyi4Z0UnH0wEFBRrE" rel="stylesheet" />
</head>
<body>
    <div class="wrapper box-news-external box-cate1">
        <div class="logo">
            <a class="logo-vnbiz" title="VietnamBiz" href="https://vietnambiz.vn/" target="_blank"></a>
        </div>
        <div class="scrollbar-macosx">
                    <ul class="list-news">
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/khi-vi-tien-cua-nguoi-dan-e-de-va-vai-tro-cua-chinh-phu-nguoi-tieu-dung-lon-nhat-thi-truong-202652811304441.htm" title="Khi &amp;#39;v&amp;#237; ti&#x1EC1;n&amp;#39; c&#x1EE7;a ng&#x1B0;&#x1EDD;i d&amp;#226;n e d&amp;#232; v&amp;#224; vai tr&amp;#242; c&#x1EE7;a Ch&amp;#237;nh ph&#x1EE7; - &amp;#39;ng&#x1B0;&#x1EDD;i ti&amp;#234;u d&amp;#249;ng l&#x1EDB;n nh&#x1EA5;t&amp;#39; th&#x1ECB; tr&#x1B0;&#x1EDD;ng" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2026/05/28/chuyen-tien-1-257-20260503110827747-avatar-15x10-20260528113043536.jpg?width=120" alt="Khi 'ví tiền' của người dân e dè và vai trò của Chính phủ - 'người tiêu dùng lớn nhất' thị trường" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/khi-vi-tien-cua-nguoi-dan-e-de-va-vai-tro-cua-chinh-phu-nguoi-tieu-dung-lon-nhat-thi-truong-202652811304441.htm" title="Khi &amp;#39;v&amp;#237; ti&#x1EC1;n&amp;#39; c&#x1EE7;a ng&#x1B0;&#x1EDD;i d&amp;#226;n e d&amp;#232; v&amp;#224; vai tr&amp;#242; c&#x1EE7;a Ch&amp;#237;nh ph&#x1EE7; - &amp;#39;ng&#x1B0;&#x1EDD;i ti&amp;#234;u d&amp;#249;ng l&#x1EDB;n nh&#x1EA5;t&amp;#39; th&#x1ECB; tr&#x1B0;&#x1EDD;ng">Khi 'ví tiền' của người dân e dè và vai trò của Chính phủ - 'người tiêu dùng lớn nhất' thị trường</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/iran-tap-kich-can-cu-quan-su-my-thi-truong-vang-va-dau-tho-nhanh-chong-phan-ung-202652813550841.htm" title="Iran t&#x1EAD;p k&amp;#237;ch c&#x103;n c&#x1EE9; qu&amp;#226;n s&#x1EF1; M&#x1EF9;, th&#x1ECB; tr&#x1B0;&#x1EDD;ng v&amp;#224;ng v&amp;#224; d&#x1EA7;u th&amp;#244; nhanh ch&amp;#243;ng ph&#x1EA3;n &#x1EE9;ng" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2026/05/28/kuwait-20260528135142593-avatar-fb-20260528135500213.png?width=120" alt="Iran tập kích căn cứ quân sự Mỹ, thị trường vàng và dầu thô nhanh chóng phản ứng" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/iran-tap-kich-can-cu-quan-su-my-thi-truong-vang-va-dau-tho-nhanh-chong-phan-ung-202652813550841.htm" title="Iran t&#x1EAD;p k&amp;#237;ch c&#x103;n c&#x1EE9; qu&amp;#226;n s&#x1EF1; M&#x1EF9;, th&#x1ECB; tr&#x1B0;&#x1EDD;ng v&amp;#224;ng v&amp;#224; d&#x1EA7;u th&amp;#244; nhanh ch&amp;#243;ng ph&#x1EA3;n &#x1EE9;ng">Iran tập kích căn cứ quân sự Mỹ, thị trường vàng và dầu thô nhanh chóng phản ứng</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/bat-tam-giam-truong-ban-kiem-soat-sonadezi-2026528152512610.htm" title="B&#x1EAF;t t&#x1EA1;m giam Tr&#x1B0;&#x1EDF;ng Ban Ki&#x1EC3;m so&amp;#225;t Sonadezi" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2026/05/28/sona-20260528152407442-avatar-15x10-20260528152512153.jpg?width=120" alt="Bắt tạm giam Trưởng Ban Kiểm soát Sonadezi" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/bat-tam-giam-truong-ban-kiem-soat-sonadezi-2026528152512610.htm" title="B&#x1EAF;t t&#x1EA1;m giam Tr&#x1B0;&#x1EDF;ng Ban Ki&#x1EC3;m so&amp;#225;t Sonadezi">Bắt tạm giam Trưởng Ban Kiểm soát Sonadezi</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/vinfast-vua-duoc-rot-them-10000-ty-dong-co-cau-co-dong-thay-doi-the-nao-20265281550796.htm" title="VinFast v&#x1EEB;a &#x111;&#x1B0;&#x1EE3;c r&amp;#243;t th&amp;#234;m 10.000 t&#x1EF7; &#x111;&#x1ED3;ng, c&#x1A1; c&#x1EA5;u c&#x1ED5; &#x111;&amp;#244;ng thay &#x111;&#x1ED5;i th&#x1EBF; n&amp;#224;o?" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2026/05/28/img7645-20260528154924649-avatar-15x10-20260528155006535.jpg?width=120" alt="VinFast vừa được rót thêm 10.000 tỷ đồng, cơ cấu cổ đông thay đổi thế nào?" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/vinfast-vua-duoc-rot-them-10000-ty-dong-co-cau-co-dong-thay-doi-the-nao-20265281550796.htm" title="VinFast v&#x1EEB;a &#x111;&#x1B0;&#x1EE3;c r&amp;#243;t th&amp;#234;m 10.000 t&#x1EF7; &#x111;&#x1ED3;ng, c&#x1A1; c&#x1EA5;u c&#x1ED5; &#x111;&amp;#244;ng thay &#x111;&#x1ED5;i th&#x1EBF; n&amp;#224;o?">VinFast vừa được rót thêm 10.000 tỷ đồng, cơ cấu cổ đông thay đổi thế nào?</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/no-xau-va-chi-phi-von-cung-tang-loi-nhuan-nhieu-ngan-hang-bi-bao-mon-dac-biet-nhom-ban-le-2026528113543197.htm" title="N&#x1EE3; x&#x1EA5;u v&amp;#224; chi ph&amp;#237; v&#x1ED1;n c&amp;#249;ng t&#x103;ng, l&#x1EE3;i nhu&#x1EAD;n nhi&#x1EC1;u ng&amp;#226;n h&amp;#224;ng b&#x1ECB; b&amp;#224;o m&amp;#242;n, &#x111;&#x1EB7;c bi&#x1EC7;t nh&amp;#243;m b&amp;#225;n l&#x1EBB;" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2026/05/28/no-xau-ngan-hang-nguoiduatin-20260528113441964-avatar-15x10-20260528113542770.png?width=120" alt="Nợ xấu và chi phí vốn cùng tăng, lợi nhuận nhiều ngân hàng bị bào mòn, đặc biệt nhóm bán lẻ" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/no-xau-va-chi-phi-von-cung-tang-loi-nhuan-nhieu-ngan-hang-bi-bao-mon-dac-biet-nhom-ban-le-2026528113543197.htm" title="N&#x1EE3; x&#x1EA5;u v&amp;#224; chi ph&amp;#237; v&#x1ED1;n c&amp;#249;ng t&#x103;ng, l&#x1EE3;i nhu&#x1EAD;n nhi&#x1EC1;u ng&amp;#226;n h&amp;#224;ng b&#x1ECB; b&amp;#224;o m&amp;#242;n, &#x111;&#x1EB7;c bi&#x1EC7;t nh&amp;#243;m b&amp;#225;n l&#x1EBB;">Nợ xấu và chi phí vốn cùng tăng, lợi nhuận nhiều ngân hàng bị bào mòn, đặc biệt nhóm bán lẻ</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/tp-hcm-giao-khang-dien-lap-quy-hoach-khu-tu-giac-ma-lang-202652811122712.htm" title="TP HCM giao Khang &#x110;i&#x1EC1;n l&#x1EAD;p quy ho&#x1EA1;ch khu t&#x1EE9; gi&amp;#225;c M&#x1EA3; L&#x1EA1;ng" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2026/05/28/dji0975-compressed-1-20230318181538927-20260528105918421-avatar-15x10-20260528110122238.jpg?width=120" alt="TP HCM giao Khang Điền lập quy hoạch khu tứ giác Mả Lạng" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/tp-hcm-giao-khang-dien-lap-quy-hoach-khu-tu-giac-ma-lang-202652811122712.htm" title="TP HCM giao Khang &#x110;i&#x1EC1;n l&#x1EAD;p quy ho&#x1EA1;ch khu t&#x1EE9; gi&amp;#225;c M&#x1EA3; L&#x1EA1;ng">TP HCM giao Khang Điền lập quy hoạch khu tứ giác Mả Lạng</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/quan-chuc-fed-canh-bao-rui-ro-lam-phat-dinh-tre-voi-cac-nuoc-chau-a-khi-gia-dau-neo-cao-20265281511830.htm" title="Quan ch&#x1EE9;c Fed c&#x1EA3;nh b&amp;#225;o r&#x1EE7;i ro &#x2018;l&#x1EA1;m ph&amp;#225;t &#x111;&amp;#236;nh tr&#x1EC7;&#x2019; v&#x1EDB;i c&amp;#225;c n&#x1B0;&#x1EDB;c ch&amp;#226;u &amp;#193; khi gi&amp;#225; d&#x1EA7;u neo cao" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2026/05/28/crawl-20260528145910999-20260528145911238-avatar-fb-20260528150117231.jpg?width=120" alt="Quan chức Fed cảnh báo rủi ro ‘lạm phát đình trệ’ với các nước châu Á khi giá dầu neo cao" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/quan-chuc-fed-canh-bao-rui-ro-lam-phat-dinh-tre-voi-cac-nuoc-chau-a-khi-gia-dau-neo-cao-20265281511830.htm" title="Quan ch&#x1EE9;c Fed c&#x1EA3;nh b&amp;#225;o r&#x1EE7;i ro &#x2018;l&#x1EA1;m ph&amp;#225;t &#x111;&amp;#236;nh tr&#x1EC7;&#x2019; v&#x1EDB;i c&amp;#225;c n&#x1B0;&#x1EDB;c ch&amp;#226;u &amp;#193; khi gi&amp;#225; d&#x1EA7;u neo cao">Quan chức Fed cảnh báo rủi ro ‘lạm phát đình trệ’ với các nước châu Á khi giá dầu neo cao</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/live-dhdcd-kido-chung-toi-vua-ve-viet-nam-thi-1kg-dau-da-mat-3000-dong-trong-quy-i2026-20265281079448.htm" title="&#x110;H&#x110;C&#x110; Kido: T&#x1B0;&#x1EDD;ng An s&#x1EBD; b&amp;#225;n th&amp;#234;m b&amp;#250;n mi&#x1EBF;n, b&#x1ED9;t gi&#x1EB7;t, n&#x1B0;&#x1EDB;c r&#x1EED;a ch&amp;#233;n, d&#x1EA7;u g&#x1ED9;i..." class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2026/05/28/z7874099097065b2ae1596d5e070df778ef1aee826b763-20260528105802590-avatar-15x10-20260528110606720.jpg?width=120" alt="ĐHĐCĐ Kido: Tường An sẽ bán thêm bún miến, bột giặt, nước rửa chén, dầu gội..." />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/live-dhdcd-kido-chung-toi-vua-ve-viet-nam-thi-1kg-dau-da-mat-3000-dong-trong-quy-i2026-20265281079448.htm" title="&#x110;H&#x110;C&#x110; Kido: T&#x1B0;&#x1EDD;ng An s&#x1EBD; b&amp;#225;n th&amp;#234;m b&amp;#250;n mi&#x1EBF;n, b&#x1ED9;t gi&#x1EB7;t, n&#x1B0;&#x1EDB;c r&#x1EED;a ch&amp;#233;n, d&#x1EA7;u g&#x1ED9;i...">ĐHĐCĐ Kido: Tường An sẽ bán thêm bún miến, bột giặt, nước rửa chén, dầu gội...</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/dhdcd-city-auto-ke-hoach-chao-ban-15-trieu-co-phieu-dam-phan-ma-dai-ly-vinfast-va-volkswagen-2026528135857940.htm" title="&#x110;H&#x110;C&#x110; City Auto: K&#x1EBF; ho&#x1EA1;ch ch&amp;#224;o b&amp;#225;n 15 tri&#x1EC7;u c&#x1ED5; phi&#x1EBF;u, &#x111;&amp;#224;m ph&amp;#225;n M&amp;amp;A &#x111;&#x1EA1;i l&amp;#253; VinFast v&amp;#224; Volkswagen" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2026/05/28/28-5-ctf-4-20260528135254684-avatar-15x10-20260528135857514.png?width=120" alt="ĐHĐCĐ City Auto: Kế hoạch chào bán 15 triệu cổ phiếu, đàm phán M&A đại lý VinFast và Volkswagen" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/dhdcd-city-auto-ke-hoach-chao-ban-15-trieu-co-phieu-dam-phan-ma-dai-ly-vinfast-va-volkswagen-2026528135857940.htm" title="&#x110;H&#x110;C&#x110; City Auto: K&#x1EBF; ho&#x1EA1;ch ch&amp;#224;o b&amp;#225;n 15 tri&#x1EC7;u c&#x1ED5; phi&#x1EBF;u, &#x111;&amp;#224;m ph&amp;#225;n M&amp;amp;A &#x111;&#x1EA1;i l&amp;#253; VinFast v&amp;#224; Volkswagen">ĐHĐCĐ City Auto: Kế hoạch chào bán 15 triệu cổ phiếu, đàm phán M&A đại lý VinFast và Volkswagen</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
        </ul>

        </div>
    </div>
    <script src="/plugins/jquery/jquery.min.js"></script>
    <script src="/plugins/jquery/jquery-migrate.min.js"></script>
    <script src="/plugins/scrollbar/jquery.scrollbar.min.js"></script>
    <script>
        $(function () {
            if ($(".scrollbar-macosx").length > 0) {
                $(".scrollbar-macosx").scrollbar();
            }
        });
    </script>
</body>
</html>

Thông tin doanh nghiệp

Xem thêm

chọn

Người dân kiến nghị đền bù thỏa đáng trước khi thực hiện Công viên Phú Thượng

Cho ý kiến tham vấn về dự án Công viên công cộng phường Phú Thượng, thuộc Trục Đại lộ Cảnh quan Sông Hồng, nhiều ý kiến thể hiện sự đồng tình ủng hộ, nhiều người khác chưa đồng thuận hoặc góp ý thêm.

43 hộ dân cần di dời để làm Công viên Phú Thượng thuộc Trục Đại lộ Cảnh quan Sông Hồng

Bảng giá đất xã Ô Diên nơi quy hoạch xây công viên thuộc Trục đại lộ cảnh quan sông Hồng

Liên kết nổi bật