Lối sống

Thiếu đạm làm giảm ham muốn 'chuyện ấy'!

Ngọc Lam 18:11 | 02/12/2018

Ham muốn tình dục thấp thường được coi là một phần của quá trình lão hóa, nhưng còn một yếu tố khác chi phối mà ít người nhận ra.

	Chế độ ăn thiếu đạm, protetin có thể gây suy yếu tinh trùng nghiêm trọng
	Anh chồng 7 năm phải uống thuốc giảm ham muốn vì vợ lười 'yêu'
	Thực hư về thuốc 'ma quỷ' kích thích được ham muốn của mọi đàn ông hoặc phụ nữ
	8 loại quả giúp tăng ham muốn, Việt Nam vừa nhiều vừa rẻ
	18 thực phẩm giúp đàn ông tăng ham muốn

Sự thiếu hụt protein - chất dinh dưỡng thiết yếu - có thể ảnh hưởng ham muốn "yêu", theo bodyandsoul.

ShutterStock.

Những người lớn tuổi và người ăn chay có thể có nguy cơ thiếu protein cao hơn. Đối với phụ nữ trưởng thành trung bình cần 46g protein hằng ngày, ăn ít nhất 15g protein với mỗi bữa ăn chính được các chuyên gia khuyến khích.

Nghiên cứu của Trường Y thuộc Đại học Massachusetts (Mỹ) cho thấy những người không ăn đủ chất đạm có nguy cơ bị testosterone thấp có thể gây suy giảm chức năng tình dục cũng như mất cơ, giảm hồng cầu và tổn thương xương.

Những người không ăn thịt đặc biệt có nguy cơ, bởi vì thực phẩm từ động vật là nguồn cung cấp các protein có giá trị sinh học cao.

Đối với phụ nữ, thiếu protein cũng có thể gây ra chu kỳ kinh nguyệt bất thường và thậm chí mất khả năng sinh sản tạm thời.

Điều đặc biệt quan trọng đối với những người mang thai là có đủ chất đạm, vì sự phát triển của thai nhi có thể bị tổn hại do dinh dưỡng của bà mẹ không đầy đủ.

Thực hư về thuốc 'ma quỷ' kích thích được ham muốn của mọi đàn ông hoặc phụ nữ

Trong nhiều câu chuyện được chia sẻ trên internet hoặc ở các cuộc “trà dư, tửu hậu”, chúng ta nghe nhiều đến một loại thuốc ...

8 loại quả giúp tăng ham muốn, Việt Nam vừa nhiều vừa rẻ

Dưới đây là những loại quả thông dụng ở Việt Nam giúp bạn kích thích ham muốn tình dục sẵn sàng hơn cho một buổi ...

Vì đâu đàn ông hững hờ?

Do nhiều yếu tố tác động, ham muốn tình dục dễ bị suy giảm. Tình trạng này là một dạng bệnh lý thường gặp, đặc ...

18 thực phẩm giúp đàn ông tăng ham muốn

Cá hồi, trứng, sữa, tỏi, hàu, cá ngừ, cà tím, khoai tây... có lợi cho sức khỏe tình dục đàn ông.

Diễn đàn Đầu tư Việt Nam 2026 - Summer Summit

Thời gian: 11/06/2026
Địa điểm: L7 West Lake Hanoi by Lotte Hotels, Ballroom tầng 4, 683 Lạc Long Quân, Tây Hồ, Hà Nội

Vietnam Investment Forum 2026 - Summer Summit quy tụ đại diện cơ quan quản lý, lãnh đạo ngân hàng, công ty chứng khoán, quỹ đầu tư, giám đốc phân tích và các chuyên gia kinh tế độc lập, tập trung vào bức tranh vĩ mô, AI & Big Data và chiến lược tìm kiếm Alpha trong nửa cuối năm 2026.

Ba phiên thảo luận chính:

Phiên thảo luận 1: Vĩ mô 2026 - Việt Nam trước các cú sốc từ bên ngoài và cơ hội từ bên trong
Phiên thảo luận 2: AI & Big Data - Từ lợi thế ra quyết định đến thế hệ sản phẩm đầu tư mới
Phiên thảo luận 3: Cơ hội tìm kiếm Alpha trên thị trường chứng khoán và các kênh tài sản phổ biến

Tìm hiểu chương trình tại VIF 2026 Summer Summit.

Tham gia khảo sát "Dự báo của bạn về nửa cuối năm 2026" để có cơ hội nhận vé mời đặc biệt từ Ban Tổ chức.

Theo Thanh niên Copy link

Link bài gốc

Lối sống

Tag:

Có thể bạn quan tâm

Cùng chuyên mục

Tin giờ chót

Gần 3.700 hồ sơ đăng ký mua NOXH CT3 Kim Chung - Đông Anh

Dự án 17:35 | 07/06/2026

Công ty con Damsan sắp làm thêm hai dự án công nghiệp ở Hưng Yên 15:47 | 07/06/2026
Sau năm lãi đậm nhờ bán đất vàng cho Sun Group, CTX Holdings sẽ làm gì trong 2026? 15:02 | 07/06/2026
Lỗ tiền tỷ vì FOMO trả hàng trăm triệu mua chênh chung cư 10:32 | 07/06/2026

Đọc nhiều nhất

Gần 3.700 hồ sơ đăng ký mua NOXH CT3 Kim Chung - Đông Anh 17:35 | 07/06/2026
Bất động sản tuần qua (1/6 - 6/6): Dự án Làng Vân tiếp tục được mở bán, TP HCM đề xuất hệ số K mới 07:00 | 07/06/2026
Sau năm lãi đậm nhờ bán đất vàng cho Sun Group, CTX Holdings sẽ làm gì trong 2026? 15:02 | 07/06/2026
Lỗ tiền tỷ vì FOMO trả hàng trăm triệu mua chênh chung cư 10:32 | 07/06/2026
Công ty con Damsan sắp làm thêm hai dự án công nghiệp ở Hưng Yên 15:47 | 07/06/2026
TP HCM sẽ thí điểm 5 phường, xã xã hội chủ nghĩa 10:30 | 07/06/2026

<!DOCTYPE html>

<html>
<head>
    <meta name="viewport" content="width=device-width" />
    <title></title>
    <link href="/plugins/scrollbar/jquery.scrollbar.min.css" rel="stylesheet" />
    <link href="/dist/css/iframe.css?v=ylQGUnVQkiIRG3GMBAQZNi27D5Zyi4Z0UnH0wEFBRrE" rel="stylesheet" />
</head>
<body>
    <div class="wrapper box-news-external box-cate1">
        <div class="logo">
            <a class="logo-vnbiz" title="VietnamBiz" href="https://vietnambiz.vn/" target="_blank"></a>
        </div>
        <div class="scrollbar-macosx">
                    <ul class="list-news">
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/nhan-dinh-thi-truong-chung-khoan-86-huong-den-thu-thach-vung-1850-1860-diem-202667124250337.htm" title="Nh&#x1EAD;n &#x111;&#x1ECB;nh th&#x1ECB; tr&#x1B0;&#x1EDD;ng ch&#x1EE9;ng kho&amp;#225;n 8/6: H&#x1B0;&#x1EDB;ng &#x111;&#x1EBF;n th&#x1EED; th&amp;#225;ch v&amp;#249;ng 1.850 &#x2013; 1.860 &#x111;i&#x1EC3;m" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2026/06/07/crawl-20260607170619250-20260607170619256-avatar-fb-20260607170756202.jpg?width=120" alt="Nhận định thị trường chứng khoán 8/6: Hướng đến thử thách vùng 1.850 – 1.860 điểm" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/nhan-dinh-thi-truong-chung-khoan-86-huong-den-thu-thach-vung-1850-1860-diem-202667124250337.htm" title="Nh&#x1EAD;n &#x111;&#x1ECB;nh th&#x1ECB; tr&#x1B0;&#x1EDD;ng ch&#x1EE9;ng kho&amp;#225;n 8/6: H&#x1B0;&#x1EDB;ng &#x111;&#x1EBF;n th&#x1EED; th&amp;#225;ch v&amp;#249;ng 1.850 &#x2013; 1.860 &#x111;i&#x1EC3;m">Nhận định thị trường chứng khoán 8/6: Hướng đến thử thách vùng 1.850 – 1.860 điểm</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/100-ngay-cuoc-chien-trung-dong-pho-wall-phot-lo-lam-phat-thi-truong-dau-chuc-cho-phat-no-202667154953292.htm" title="100 ng&amp;#224;y cu&#x1ED9;c chi&#x1EBF;n Trung &#x110;&amp;#244;ng: Ph&#x1ED1; Wall ph&#x1EDB;t l&#x1EDD; l&#x1EA1;m ph&amp;#225;t, th&#x1ECB; tr&#x1B0;&#x1EDD;ng d&#x1EA7;u ch&#x1EF1;c ch&#x1EDD; ph&amp;#225;t n&#x1ED5;" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2026/06/07/capture-20260607154823423-avatar-15x10-20260607154952824.JPG?width=120" alt="100 ngày cuộc chiến Trung Đông: Phố Wall phớt lờ lạm phát, thị trường dầu chực chờ phát nổ" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/100-ngay-cuoc-chien-trung-dong-pho-wall-phot-lo-lam-phat-thi-truong-dau-chuc-cho-phat-no-202667154953292.htm" title="100 ng&amp;#224;y cu&#x1ED9;c chi&#x1EBF;n Trung &#x110;&amp;#244;ng: Ph&#x1ED1; Wall ph&#x1EDB;t l&#x1EDD; l&#x1EA1;m ph&amp;#225;t, th&#x1ECB; tr&#x1B0;&#x1EDD;ng d&#x1EA7;u ch&#x1EF1;c ch&#x1EDD; ph&amp;#225;t n&#x1ED5;">100 ngày cuộc chiến Trung Đông: Phố Wall phớt lờ lạm phát, thị trường dầu chực chờ phát nổ</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/lai-suat-kho-ha-nhiet-khi-tin-dung-tang-57-nhung-huy-dong-tang-chua-day-3-20266782759217.htm" title="L&amp;#227;i su&#x1EA5;t kh&amp;#243; h&#x1EA1; nhi&#x1EC7;t khi t&amp;#237;n d&#x1EE5;ng t&#x103;ng 5,7% nh&#x1B0;ng huy &#x111;&#x1ED9;ng t&#x103;ng ch&#x1B0;a &#x111;&#x1EA7;y 3%" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2026/06/07/12-20260607082718614-avatar-15x10-20260607082758836.jpg?width=120" alt="Lãi suất khó hạ nhiệt khi tín dụng tăng 5,7% nhưng huy động tăng chưa đầy 3%" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/lai-suat-kho-ha-nhiet-khi-tin-dung-tang-57-nhung-huy-dong-tang-chua-day-3-20266782759217.htm" title="L&amp;#227;i su&#x1EA5;t kh&amp;#243; h&#x1EA1; nhi&#x1EC7;t khi t&amp;#237;n d&#x1EE5;ng t&#x103;ng 5,7% nh&#x1B0;ng huy &#x111;&#x1ED9;ng t&#x103;ng ch&#x1B0;a &#x111;&#x1EA7;y 3%">Lãi suất khó hạ nhiệt khi tín dụng tăng 5,7% nhưng huy động tăng chưa đầy 3%</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/top-10-dia-phuong-co-iip-tang-cao-nhat-vuot-mat-loat-thu-phu-lon-mot-tinh-phia-bac-but-pha-dan-dau-202666181225814.htm" title="Top 10 &#x111;&#x1ECB;a ph&#x1B0;&#x1A1;ng c&amp;#243; IIP t&#x103;ng cao nh&#x1EA5;t: V&#x1B0;&#x1EE3;t m&#x1EB7;t lo&#x1EA1;t &amp;#39;th&#x1EE7; ph&#x1EE7;&amp;#39; l&#x1EDB;n, m&#x1ED9;t t&#x1EC9;nh ph&amp;#237;a B&#x1EAF;c b&#x1EE9;t ph&amp;#225; d&#x1EAB;n &#x111;&#x1EA7;u" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2026/06/06/hinh-sx-cong-nghiep-1759748827784880155892-1-2026060618115782-avatar-15x10-20260606181225338.jpg?width=120" alt="Top 10 địa phương có IIP tăng cao nhất: Vượt mặt loạt 'thủ phủ' lớn, một tỉnh phía Bắc bứt phá dẫn đầu" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/top-10-dia-phuong-co-iip-tang-cao-nhat-vuot-mat-loat-thu-phu-lon-mot-tinh-phia-bac-but-pha-dan-dau-202666181225814.htm" title="Top 10 &#x111;&#x1ECB;a ph&#x1B0;&#x1A1;ng c&amp;#243; IIP t&#x103;ng cao nh&#x1EA5;t: V&#x1B0;&#x1EE3;t m&#x1EB7;t lo&#x1EA1;t &amp;#39;th&#x1EE7; ph&#x1EE7;&amp;#39; l&#x1EDB;n, m&#x1ED9;t t&#x1EC9;nh ph&amp;#237;a B&#x1EAF;c b&#x1EE9;t ph&amp;#225; d&#x1EAB;n &#x111;&#x1EA7;u">Top 10 địa phương có IIP tăng cao nhất: Vượt mặt loạt 'thủ phủ' lớn, một tỉnh phía Bắc bứt phá dẫn đầu</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/khoi-ngoai-xa-rong-gan-5000-ty-dong-mot-co-phieu-bat-dong-san-202667135329117.htm" title="Kh&#x1ED1;i ngo&#x1EA1;i x&#x1EA3; r&amp;#242;ng g&#x1EA7;n 5.000 t&#x1EF7; &#x111;&#x1ED3;ng m&#x1ED9;t c&#x1ED5; phi&#x1EBF;u b&#x1EA5;t &#x111;&#x1ED9;ng s&#x1EA3;n" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2026/06/07/crawl-20260607170952360-20260607170952383-avatar-fb-20260607171110248.jpg?width=120" alt="Khối ngoại xả ròng gần 5.000 tỷ đồng một cổ phiếu bất động sản" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/khoi-ngoai-xa-rong-gan-5000-ty-dong-mot-co-phieu-bat-dong-san-202667135329117.htm" title="Kh&#x1ED1;i ngo&#x1EA1;i x&#x1EA3; r&amp;#242;ng g&#x1EA7;n 5.000 t&#x1EF7; &#x111;&#x1ED3;ng m&#x1ED9;t c&#x1ED5; phi&#x1EBF;u b&#x1EA5;t &#x111;&#x1ED9;ng s&#x1EA3;n">Khối ngoại xả ròng gần 5.000 tỷ đồng một cổ phiếu bất động sản</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/cuoc-van-tai-container-tu-chau-a-sang-my-tang-vot-109-ke-tu-khi-cuoc-chien-tai-iran-bung-no-20266711619895.htm" title="C&#x1B0;&#x1EDB;c v&#x1EAD;n t&#x1EA3;i container t&#x1EEB; ch&amp;#226;u &amp;#193; sang M&#x1EF9; t&#x103;ng v&#x1ECD;t 109% k&#x1EC3; t&#x1EEB; khi cu&#x1ED9;c chi&#x1EBF;n t&#x1EA1;i Iran b&amp;#249;ng n&#x1ED5;" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2026/06/07/2000x1333-2-20260607110110368-avatar-15x10-20260607110619322.jpeg?width=120" alt="Cước vận tải container từ châu Á sang Mỹ tăng vọt 109% kể từ khi cuộc chiến tại Iran bùng nổ" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/cuoc-van-tai-container-tu-chau-a-sang-my-tang-vot-109-ke-tu-khi-cuoc-chien-tai-iran-bung-no-20266711619895.htm" title="C&#x1B0;&#x1EDB;c v&#x1EAD;n t&#x1EA3;i container t&#x1EEB; ch&amp;#226;u &amp;#193; sang M&#x1EF9; t&#x103;ng v&#x1ECD;t 109% k&#x1EC3; t&#x1EEB; khi cu&#x1ED9;c chi&#x1EBF;n t&#x1EA1;i Iran b&amp;#249;ng n&#x1ED5;">Cước vận tải container từ châu Á sang Mỹ tăng vọt 109% kể từ khi cuộc chiến tại Iran bùng nổ</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/146-du-an-nha-xa-hoi-duoc-de-xuat-dau-tu-tai-ha-noi-20266710431526.htm" title="146 d&#x1EF1; &amp;#225;n nh&amp;#224; x&amp;#227; h&#x1ED9;i &#x111;&#x1B0;&#x1EE3;c &#x111;&#x1EC1; xu&#x1EA5;t &#x111;&#x1EA7;u t&#x1B0; t&#x1EA1;i H&amp;#224; N&#x1ED9;i" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2026/06/07/crawl-20260607104042806-20260607104042953-avatar-15x10-20260607104300954.jpg?width=120" alt="146 dự án nhà xã hội được đề xuất đầu tư tại Hà Nội" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/146-du-an-nha-xa-hoi-duoc-de-xuat-dau-tu-tai-ha-noi-20266710431526.htm" title="146 d&#x1EF1; &amp;#225;n nh&amp;#224; x&amp;#227; h&#x1ED9;i &#x111;&#x1B0;&#x1EE3;c &#x111;&#x1EC1; xu&#x1EA5;t &#x111;&#x1EA7;u t&#x1B0; t&#x1EA1;i H&amp;#224; N&#x1ED9;i">146 dự án nhà xã hội được đề xuất đầu tư tại Hà Nội</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/chu-tich-vng-noi-gi-khi-co-dong-nghi-ngo-ve-su-minh-bach-va-gia-tri-cua-chuong-trinh-esop-202666214958836.htm" title="Ch&#x1EE7; t&#x1ECB;ch VNG n&amp;#243;i g&amp;#236; khi c&#x1ED5; &#x111;&amp;#244;ng nghi ng&#x1EDD; v&#x1EC1; s&#x1EF1; minh b&#x1EA1;ch v&amp;#224; gi&amp;#225; tr&#x1ECB; c&#x1EE7;a ch&#x1B0;&#x1A1;ng tr&amp;#236;nh ESOP" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2026/06/06/dai-hoi-dong-co-dong-thuong-nien-nam-2026-3-20260606200059580-avatar-15x10-2026060621495851.jpg?width=120" alt="Chủ tịch VNG nói gì khi cổ đông nghi ngờ về sự minh bạch và giá trị của chương trình ESOP" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/chu-tich-vng-noi-gi-khi-co-dong-nghi-ngo-ve-su-minh-bach-va-gia-tri-cua-chuong-trinh-esop-202666214958836.htm" title="Ch&#x1EE7; t&#x1ECB;ch VNG n&amp;#243;i g&amp;#236; khi c&#x1ED5; &#x111;&amp;#244;ng nghi ng&#x1EDD; v&#x1EC1; s&#x1EF1; minh b&#x1EA1;ch v&amp;#224; gi&amp;#225; tr&#x1ECB; c&#x1EE7;a ch&#x1B0;&#x1A1;ng tr&amp;#236;nh ESOP">Chủ tịch VNG nói gì khi cổ đông nghi ngờ về sự minh bạch và giá trị của chương trình ESOP</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/gioi-sieu-giau-an-minh-cua-viet-nam-dang-tieu-tien-the-nao-2026677164359.htm" title="Gi&#x1EDB;i si&amp;#234;u gi&amp;#224;u &#x2018;&#x1EA9;n m&amp;#236;nh&#x2019; c&#x1EE7;a Vi&#x1EC7;t Nam &#x111;ang ti&amp;#234;u ti&#x1EC1;n th&#x1EBF; n&amp;#224;o?" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2026/06/07/crawl-20260607071519372-20260607071519392-avatar-15x10-20260607071603743.jpg?width=120" alt="Giới siêu giàu ‘ẩn mình’ của Việt Nam đang tiêu tiền thế nào?" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/gioi-sieu-giau-an-minh-cua-viet-nam-dang-tieu-tien-the-nao-2026677164359.htm" title="Gi&#x1EDB;i si&amp;#234;u gi&amp;#224;u &#x2018;&#x1EA9;n m&amp;#236;nh&#x2019; c&#x1EE7;a Vi&#x1EC7;t Nam &#x111;ang ti&amp;#234;u ti&#x1EC1;n th&#x1EBF; n&amp;#224;o?">Giới siêu giàu ‘ẩn mình’ của Việt Nam đang tiêu tiền thế nào?</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
        </ul>

        </div>
    </div>
    <script src="/plugins/jquery/jquery.min.js"></script>
    <script src="/plugins/jquery/jquery-migrate.min.js"></script>
    <script src="/plugins/scrollbar/jquery.scrollbar.min.js"></script>
    <script>
        $(function () {
            if ($(".scrollbar-macosx").length > 0) {
                $(".scrollbar-macosx").scrollbar();
            }
        });
    </script>
</body>
</html>

Thông tin doanh nghiệp

Xem thêm

chọn

Sau năm lãi đậm nhờ bán đất vàng cho Sun Group, CTX Holdings sẽ làm gì trong 2026?

Năm 2026, CTX Holdings đặt mục tiêu lãi giảm 80%. Doanh nghiệp sẽ tập trung đầu tư dự án E2 Cầu Giấy và đưa vào khai thác Resort Bản Mòng tại Sapa. Ngoài ra, CTX đang còn dự án ở Đông Anh đang xúc tiến đầu tư.

CTX Holdings liên tục rót tiền vào resort ở Sapa, hé lộ những thông tin đầu tiên về dự án mới ở Đông Anh

Công ty con Damsan sắp làm thêm hai dự án công nghiệp ở Hưng Yên

Liên kết nổi bật