Lối sống

Vì sao không nên giữ lớp trang điểm khi tập thể dục?

An Nguyên 23:15 | 04/08/2018

Dù chỉ một chút kem che khuyết điểm hay lớp mỏng kem chống nắng, giữ lớp trang điểm khi tập thể dục sẽ tàn phá nhanh chóng làn da của bạn.

Ngừng uống sô-đa vì sức khỏe của chính bạn

Thiếu căn cứ chứng minh dầu cá giúp trái tim khỏe mạnh

Lý do không nên trang điểm khi tập thể dục

Tập thể dục khiến chúng ta đổ mồ hôi, đó là cách làm mát cơ thể và đẩy các tạp chất ra khỏi da. Và khi da của bạn được phủ một lớp trang điểm sẽ làm cản trở việc đẩy những tạp chất đó ra bên ngoài.

ly do ban khong nen giu lop trang diem khi tap the duc

Không nên trang điểm khi tập thể dục

Khi cơ thể của bạn có sự vận động với cường độ mạnh, nhiệt độ cơ thể sẽ tăng lên khiến các tuyến mồ hôi bắt đầu hoạt động. Mascara là thứ bạn sử dụng thường xuyên trên mắt, và chủ quan rằng nó không ảnh hưởng nhiều đến da mặt. Trên thực tế, khi các tuyến mồ hôi bắt đầu hoạt động, mascara sẽ bị trôi và chảy xuống da mặt của bạn.

Nếu trên da có phấn nền, chắc chắn lớp nền sẽ bị chảy, quyện cùng mascara và làm cho lỗ chân lông bị bí tắc bởi quá nhiều hợp chất. Đồng thời, khi tiết ra mồ hôi, lỗ chân lông sẽ có xu hướng giãn ra, nếu bị nhiều lớp trang điểm che phủ, lỗ chân lông sẽ hấp thụ những thứ đó vào bên trong da, từ đó hình thành nhân mụn dễ dàng và kích ứng da.

Whitney Bowe, M.D - Bác sĩ Da liễu khuyến cáo luôn luôn làm sạch tất cả lớp trang điểm trước khi tập thể dục. Quá trình tập luyện, lớp trang điểm của bạn pha trộn với dầu và mồ hôi làm tắc nghẽn làn da của bạn, ngăn không cho các lỗ chân lông thoát mồ hôi.

Cách chăm sóc da trong khi tập thể dục

Làm sạch lớp trang điểm trước khi tập luyện để tránh tàn phá làn da

Bác sĩ Preethi khuyên bạn nên chùi sạch hết các lớp trang điểm trước khi đến phòng tập thể dục, tốt nhất là sử dụng nước tẩy trang và một miếng bông. Dưới đây là một số cách chăm sóc da cần thiết trong quá trình tập luyện mà bác sĩ Preethi chia sẻ:

- Trước khi khởi động, bạn nên tẩy trang thật sạch để loại bỏ lớp trang điểm.

- Trong khi vận động, bạn có thể sử dụng thêm nước xịt khoáng để cung cấp nước cho làn da và làm dịu da khi đổ nhiều mồ hôi.

- Nếu tập thể dục ngoài trời vào ban ngày, bạn nên bôi một lớp kem chống nắng để bảo vệ làn da.

- Hãy chắc chắn có một chiếc khăn sạch để bạn có thể vỗ nhẹ khuôn mặt của mình thay vì dùng tay lau khô mặt.

- Nếu bạn rửa mặt trước khi tập luyện, bạn chỉ cần vẩy nước và vỗ nhẹ vào mặt sau khi tập luyện mà không cần xà phòng.

- Tốt nhất là tắm vòi sen hoặc rửa mặt sau khi tập thể dục để lau sạch mồ hôi và bụi bẩn của dụng cụ tập thể dục bám trên mặt bạn.

Nếu da bạn đang bị hư tổn, bác sĩ Preethi đề nghị bạn nên điều trị bằng cách đắp mặt nạ đất sét kết hợp với tẩy da chết thường xuyên và giữ ẩm. Bạn cũng có một giải pháp nhanh chóng có thể tự thực hiện được đó là sử dụng mật ong và đu đủ để làm mặt nạ cho mình.

Bí quyết chống nắng cho tóc mùa Hè cô gái nào cũng cần biết

Chăm sóc đầu tóc không phải là vấn đề đơn giản, đặc biệt vào thời điểm giao mùa. Vậy làm thế nào để mái tóc ...

Thực hư tác dụng của viên uống chống nắng

Nếu bạn được quảng cáo về một loại thực phẩm chức năng có thể tăng cường khả năng bảo vệ của da trước các tia ...

Cảnh báo việc sử dụng kem chống nắng sai cách

Theo các nhà khoa học, cách chúng ta sử dụng kem chống nắng chỉ có tác dụng ít hơn một nửa hiệu quả mong muốn ...

Diễn đàn Đầu Tư Việt Nam 2025 - Mid-Year Update do trang thông tin điện tử tổng hợp VietnamBiz, Việt Nam Mới tổ chức sẽ diễn ra vào lúc 13h30 ngày 03/06/2025 tại Khách sạn L7 West Lake Hanoi by LOTTE, TP Hà Nội.

Sự kiện quy tụ các nhà hoạch định chính sách, các chuyên gia tài chính, các định chế tài chính, đại diện từ các doanh nghiệp, ngân hàng, các cơ quan thông tấn báo chí và đông đảo nhà đầu tư có kinh nghiệm lâu năm trên thị trường.

Trong giai đoạn thị trường có nhiều thay đổi với những tác động chính sách, Diễn đàn hứa hẹn mang lại không gian để các chuyên gia bàn luận về các xu hướng đầu tư mới, các góc nhìn chiến lược, mở ra nhiều ý tưởng đầu tư phù hợp cho giai đoạn mới. Đồng thời tạo cơ hội gặp gỡ, kết nối giữa nhà đầu tư và các đối tác tiềm năng trên thị trường.

BTC dành số lượng vé hạn chế cho độc giả Việt Nam Mới. Vui lòng đăng ký và hoàn thành khảo sát tại đây để xác nhận tham dự.

Theo Doanh Nghiệp & Kinh Doanh Copy link

Link bài gốc

https://doanhnghiepkinhdoanh.doanhnhanvn.vn/vi-sao-khong-nen-giu-lop-trang-diem-khi-tap-the-duc-43128706.htm

Lối sống

Tag:

Có thể bạn quan tâm

Cùng chuyên mục

Tin giờ chót

Bất động sản tháng 5: Hoàn tất sáp nhập tỉnh trước 15/8, Hưng Yên khởi công dự án 1,5 tỷ USD

Thị trường 08:50 | 01/06/2025

Thủ tướng: Không cần đòi hỏi kinh nghiệm nếu nhà đầu tư có tiềm lực tài chính 22:23 | 31/05/2025
Aeon xây thêm trung tâm thương mại nghìn tỷ ở Đồng bằng sông Cửu Long 20:07 | 31/05/2025
Đề xuất TP HCM bỏ cấp giấy phép xây dựng từ 1/7 14:35 | 31/05/2025

Đọc nhiều nhất

Bất động sản tháng 5: Hoàn tất sáp nhập tỉnh trước 15/8, Hưng Yên khởi công dự án 1,5 tỷ USD 08:50 | 01/06/2025
Sunshine Homes sẽ đầu tư một phần dự án gần 200 ha ở Hưng Yên 14:29 | 31/05/2025
Đề xuất TP HCM bỏ cấp giấy phép xây dựng từ 1/7 14:35 | 31/05/2025
Thủ tướng: Không cần đòi hỏi kinh nghiệm nếu nhà đầu tư có tiềm lực tài chính 22:23 | 31/05/2025
Trăm năm thăng trầm Trường đua Phú Thọ 14:32 | 31/05/2025
Aeon xây thêm trung tâm thương mại nghìn tỷ ở Đồng bằng sông Cửu Long 20:07 | 31/05/2025

<!DOCTYPE html>

<html>
<head>
    <meta name="viewport" content="width=device-width" />
    <title></title>
    <link href="/plugins/scrollbar/jquery.scrollbar.min.css" rel="stylesheet" />
    <link href="/dist/css/iframe.css?v=ylQGUnVQkiIRG3GMBAQZNi27D5Zyi4Z0UnH0wEFBRrE" rel="stylesheet" />
</head>
<body>
    <div class="wrapper box-news-external box-cate1">
        <div class="logo">
            <a class="logo-vnbiz" title="VietnamBiz" href="https://vietnambiz.vn/" target="_blank"></a>
        </div>
        <div class="scrollbar-macosx">
                    <ul class="list-news">
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/vietnam-investment-forum-2025-mid-year-update-se-dien-ra-vao-ngay-36-20256110201860.htm" title="Vietnam Investment Forum 2025: Mid-Year Update s&#x1EBD; di&#x1EC5;n ra v&amp;#224;o ng&amp;#224;y 3/6" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2025/06/01/avatar-gioi-thieu-fb-20250601101734140-avatar-fb-20250601102017331.jpg?width=120" alt="Vietnam Investment Forum 2025: Mid-Year Update sẽ diễn ra vào ngày 3/6" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/vietnam-investment-forum-2025-mid-year-update-se-dien-ra-vao-ngay-36-20256110201860.htm" title="Vietnam Investment Forum 2025: Mid-Year Update s&#x1EBD; di&#x1EC5;n ra v&amp;#224;o ng&amp;#224;y 3/6">Vietnam Investment Forum 2025: Mid-Year Update sẽ diễn ra vào ngày 3/6</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/loat-chinh-sach-kinh-te-co-hieu-luc-tu-thang-6-20256172323483.htm" title="Lo&#x1EA1;t ch&amp;#237;nh s&amp;#225;ch kinh t&#x1EBF; c&amp;#243; hi&#x1EC7;u l&#x1EF1;c t&#x1EEB; th&amp;#225;ng 6" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2025/06/01/crawl-2025060107210435-2025060107210452-avatar-15x10-20250601072322697.jpg?width=120" alt="Loạt chính sách kinh tế có hiệu lực từ tháng 6" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/loat-chinh-sach-kinh-te-co-hieu-luc-tu-thang-6-20256172323483.htm" title="Lo&#x1EA1;t ch&amp;#237;nh s&amp;#225;ch kinh t&#x1EBF; c&amp;#243; hi&#x1EC7;u l&#x1EF1;c t&#x1EEB; th&amp;#225;ng 6">Loạt chính sách kinh tế có hiệu lực từ tháng 6</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/cuoc-dua-mo-rong-dai-ly-thanh-toan-nong-tro-lai-giua-cac-ngan-hang-2025526103815925.htm" title="Cu&#x1ED9;c &#x111;ua m&#x1EDF; r&#x1ED9;ng &#x111;&#x1EA1;i l&amp;#253; thanh to&amp;#225;n n&amp;#243;ng tr&#x1EDF; l&#x1EA1;i gi&#x1EEF;a c&amp;#225;c ng&amp;#226;n h&amp;#224;ng" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2025/05/26/anhnen-20250526103643769-avatar-3x4-20250526103814140.jpg?width=120" alt="Cuộc đua mở rộng đại lý thanh toán nóng trở lại giữa các ngân hàng" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/cuoc-dua-mo-rong-dai-ly-thanh-toan-nong-tro-lai-giua-cac-ngan-hang-2025526103815925.htm" title="Cu&#x1ED9;c &#x111;ua m&#x1EDF; r&#x1ED9;ng &#x111;&#x1EA1;i l&amp;#253; thanh to&amp;#225;n n&amp;#243;ng tr&#x1EDF; l&#x1EA1;i gi&#x1EEF;a c&amp;#225;c ng&amp;#226;n h&amp;#224;ng">Cuộc đua mở rộng đại lý thanh toán nóng trở lại giữa các ngân hàng</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/con-gai-bau-duc-quay-xe-ban-co-phieu-hagl-20256185155151.htm" title="Con g&amp;#225;i b&#x1EA7;u &#x110;&#x1EE9;c &amp;#39;quay xe&amp;#39; b&amp;#225;n c&#x1ED5; phi&#x1EBF;u HAGL" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2025/06/01/hag-a1-20250601085102516-avatar-15x10-20250601085154503.jpeg?width=120" alt="Con gái bầu Đức 'quay xe' bán cổ phiếu HAGL" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/con-gai-bau-duc-quay-xe-ban-co-phieu-hagl-20256185155151.htm" title="Con g&amp;#225;i b&#x1EA7;u &#x110;&#x1EE9;c &amp;#39;quay xe&amp;#39; b&amp;#225;n c&#x1ED5; phi&#x1EBF;u HAGL">Con gái bầu Đức 'quay xe' bán cổ phiếu HAGL</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/xoa-thue-khoan-de-thuc-day-ho-kinh-doanh-len-doanh-nghiep-20256181716154.htm" title="X&amp;#243;a thu&#x1EBF; kho&amp;#225;n &#x111;&#x1EC3; th&amp;#250;c &#x111;&#x1EA9;y h&#x1ED9; kinh doanh l&amp;#234;n doanh nghi&#x1EC7;p" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2025/06/01/crawl-20250601081255285-20250601081255288-avatar-15x10-20250601081715548.jpg?width=120" alt="Xóa thuế khoán để thúc đẩy hộ kinh doanh lên doanh nghiệp" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/xoa-thue-khoan-de-thuc-day-ho-kinh-doanh-len-doanh-nghiep-20256181716154.htm" title="X&amp;#243;a thu&#x1EBF; kho&amp;#225;n &#x111;&#x1EC3; th&amp;#250;c &#x111;&#x1EA9;y h&#x1ED9; kinh doanh l&amp;#234;n doanh nghi&#x1EC7;p">Xóa thuế khoán để thúc đẩy hộ kinh doanh lên doanh nghiệp</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/de-xuat-lap-hai-trung-tam-nang-luong-tai-tao-lien-vung-20256175112312.htm" title="&#x110;&#x1EC1; xu&#x1EA5;t l&#x1EAD;p hai trung t&amp;#226;m n&#x103;ng l&#x1B0;&#x1EE3;ng t&amp;#225;i t&#x1EA1;o li&amp;#234;n v&amp;#249;ng" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2025/06/01/nltt-a-20250601075009856-avatar-15x10-20250601075111740.jpg?width=120" alt="Đề xuất lập hai trung tâm năng lượng tái tạo liên vùng" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/de-xuat-lap-hai-trung-tam-nang-luong-tai-tao-lien-vung-20256175112312.htm" title="&#x110;&#x1EC1; xu&#x1EA5;t l&#x1EAD;p hai trung t&amp;#226;m n&#x103;ng l&#x1B0;&#x1EE3;ng t&amp;#225;i t&#x1EA1;o li&amp;#234;n v&amp;#249;ng">Đề xuất lập hai trung tâm năng lượng tái tạo liên vùng</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/ty-phu-tran-dinh-long-duong-sat-cao-toc-la-thoi-co-nghin-nam-phai-uu-tien-70-hang-san-xuat-trong-nuoc-2025531151519811.htm" title="T&#x1EF7; ph&amp;#250; Tr&#x1EA7;n &#x110;&amp;#236;nh Long: &#x110;&#x1B0;&#x1EDD;ng s&#x1EAF;t cao t&#x1ED1;c l&amp;#224; th&#x1EDD;i c&#x1A1; ngh&amp;#236;n n&#x103;m, ph&#x1EA3;i &#x1B0;u ti&amp;#234;n 70% h&amp;#224;ng s&#x1EA3;n xu&#x1EA5;t trong n&#x1B0;&#x1EDB;c" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2025/05/31/hpg-a5-20250531151408845-avatar-15x10-20250531151519247.jpg?width=120" alt="Tỷ phú Trần Đình Long: Đường sắt cao tốc là thời cơ nghìn năm, phải ưu tiên 70% hàng sản xuất trong nước" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/ty-phu-tran-dinh-long-duong-sat-cao-toc-la-thoi-co-nghin-nam-phai-uu-tien-70-hang-san-xuat-trong-nuoc-2025531151519811.htm" title="T&#x1EF7; ph&amp;#250; Tr&#x1EA7;n &#x110;&amp;#236;nh Long: &#x110;&#x1B0;&#x1EDD;ng s&#x1EAF;t cao t&#x1ED1;c l&amp;#224; th&#x1EDD;i c&#x1A1; ngh&amp;#236;n n&#x103;m, ph&#x1EA3;i &#x1B0;u ti&amp;#234;n 70% h&amp;#224;ng s&#x1EA3;n xu&#x1EA5;t trong n&#x1B0;&#x1EDB;c">Tỷ phú Trần Đình Long: Đường sắt cao tốc là thời cơ nghìn năm, phải ưu tiên 70% hàng sản xuất trong nước</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/tiem-tra-sua-tung-co-80-chi-nhanh-keo-dai-tu-mien-tay-den-da-nang-tuyen-bo-dong-cua-vao-306-2025531234438516.htm" title="Ti&#x1EC7;m tr&amp;#224; s&#x1EEF;a t&#x1EEB;ng c&amp;#243; 80 chi nh&amp;#225;nh k&amp;#233;o d&amp;#224;i t&#x1EEB; mi&#x1EC1;n T&amp;#226;y &#x111;&#x1EBF;n &#x110;&amp;#224; N&#x1EB5;ng tuy&amp;#234;n b&#x1ED1; &#x111;&amp;#243;ng c&#x1EED;a v&amp;#224;o 30/6" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2025/05/31/hot-cold-20250531233531897-avatar-15x10-20250531234437445.jpeg?width=120" alt="Tiệm trà sữa từng có 80 chi nhánh kéo dài từ miền Tây đến Đà Nẵng tuyên bố đóng cửa vào 30/6" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/tiem-tra-sua-tung-co-80-chi-nhanh-keo-dai-tu-mien-tay-den-da-nang-tuyen-bo-dong-cua-vao-306-2025531234438516.htm" title="Ti&#x1EC7;m tr&amp;#224; s&#x1EEF;a t&#x1EEB;ng c&amp;#243; 80 chi nh&amp;#225;nh k&amp;#233;o d&amp;#224;i t&#x1EEB; mi&#x1EC1;n T&amp;#226;y &#x111;&#x1EBF;n &#x110;&amp;#224; N&#x1EB5;ng tuy&amp;#234;n b&#x1ED1; &#x111;&amp;#243;ng c&#x1EED;a v&amp;#224;o 30/6">Tiệm trà sữa từng có 80 chi nhánh kéo dài từ miền Tây đến Đà Nẵng tuyên bố đóng cửa vào 30/6</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/cp-foods-he-sinh-thai-thuc-pham-toan-dien-nhat-viet-nam-chuoi-ga-ran-five-star-co-hon-1000-chi-nhanh-2025531155140337.htm" title="C.P Foods: H&#x1EC7; sinh th&amp;#225;i th&#x1EF1;c ph&#x1EA9;m to&amp;#224;n di&#x1EC7;n nh&#x1EA5;t Vi&#x1EC7;t Nam, chu&#x1ED7;i g&amp;#224; r&amp;#225;n Five Star c&amp;#243; h&#x1A1;n 1.000 chi nh&amp;#225;nh" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2025/05/31/cp2-2025053115093448-avatar-15x10-20250531155139471.jpeg?width=120" alt="C.P Foods: Hệ sinh thái thực phẩm toàn diện nhất Việt Nam, chuỗi gà rán Five Star có hơn 1.000 chi nhánh" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/cp-foods-he-sinh-thai-thuc-pham-toan-dien-nhat-viet-nam-chuoi-ga-ran-five-star-co-hon-1000-chi-nhanh-2025531155140337.htm" title="C.P Foods: H&#x1EC7; sinh th&amp;#225;i th&#x1EF1;c ph&#x1EA9;m to&amp;#224;n di&#x1EC7;n nh&#x1EA5;t Vi&#x1EC7;t Nam, chu&#x1ED7;i g&amp;#224; r&amp;#225;n Five Star c&amp;#243; h&#x1A1;n 1.000 chi nh&amp;#225;nh">C.P Foods: Hệ sinh thái thực phẩm toàn diện nhất Việt Nam, chuỗi gà rán Five Star có hơn 1.000 chi nhánh</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
        </ul>

        </div>
    </div>
    <script src="/plugins/jquery/jquery.min.js"></script>
    <script src="/plugins/jquery/jquery-migrate.min.js"></script>
    <script src="/plugins/scrollbar/jquery.scrollbar.min.js"></script>
    <script>
        $(function () {
            if ($(".scrollbar-macosx").length > 0) {
                $(".scrollbar-macosx").scrollbar();
            }
        });
    </script>
</body>
</html>

Thông tin doanh nghiệp

Xem thêm

chọn

Bất động sản tháng 5: Hoàn tất sáp nhập tỉnh trước 15/8, Hưng Yên khởi công dự án 1,5 tỷ USD

Trong tháng 5, Bộ Chính trị đã yêu cầu hoàn tất sáp nhập tỉnh trước 15/8; Quốc hội đã thông qua chính sách đặc thù phát triển NOXH; Tập đoàn Trump khởi công dự án 1,5 tỷ USD tại Hưng Yên...