Viêm da, nổi mụn vì sử dụng vitamin E làm đẹp sai cách

Là một trong những “tín đồ” chuyên sử dụng viên vitamin E làm đẹp da, Phạm Thanh Huyền (Mỹ Đình, Hà Nội) chia sẻ: “Mình biết đến cách làm đẹp da bằng viên vitamin E qua các trang mạng xã hội.

Theo hướng dẫn thì mình chỉ cần dùng viên vitamin E trực tiếp bôi lên mặt kết hợp uống thì làn da sẽ trắng sáng và hết thâm sẹo. Ngoài ra còn một số công thức khác như trộn viên vitamin E với sữa chua, bột nghệ để tăng hiệu quả làm đẹp da.

Phương pháp làm đẹp da này khá đơn giản, vậy nên mình đã áp dụng thử. Tuy nhiên, cho đến giờ sau vài tháng sử dụng mình chẳng thấy da cải thiện chút mà mà chỉ thấy mỗi lần bôi da lại bóng dầu mỡ, phải rửa mặt rất nhiều lần mới sạch. Hơn thế nữa, tình trạng mụn trên da không đỡ mà có dấu hiệu nặng thêm”.

Đây chỉ là một trong rất nhiều trường hợp các chị em sử dụng trực tiếp viên uống vitamin E để bôi lên da mặt làm trắng da mặc cho những phương pháp làm đẹp này chưa hề được kiểm chứng.

Sử dụng vitamin E dạng uống để bôi thì sẽ khiến da bóng nhờn, dễ bắt bụi và sẽ làm bít kín lỗ nang lông. (Ảnh: minh họa)

Chia sẻ về cách làm đẹp này, ThS.BS Vũ Thái Hà, Trưởng khoa Ứng dụng cộng nghệ tế bào gốc, Bệnh viện Da liễu Trung ương cho biết: “Vitamin E là chất chống oxi hóa khá tốt, vì vậy nếu sự dụng các sản phẩm có bổ sung vitamin E theo chỉ dẫn của bác sĩ thì làn da của bạn sẽ được cải thiện rất nhiều.

Tuy nhiên sản phẩm dùng cho bôi và uống là hoàn toàn khác nhau. Vì vitamin E dùng để bôi thì phải đảm bảo phân tử vitamin phải thẩm thấu được qua các lỗ tự nhiên ở trên da, bề mặt da, qua nang lông để thẩm thấu được vào sâu bên trong da.

Đôi khi chúng ta sử dụng vitamin E dạng uống để bôi thì phân tử vitamin đó không có được kích cỡ nhỏ như vậy thì da không thể hấp thụ được, ngược lại còn gây hại cho da. Bởi vitamin E tan trong dầu mà chúng ta sử dụng dạng uống để bôi thì sẽ khiến da bóng nhờn, dễ bắt bụi và sẽ làm bít kín lỗ nang lông, lâu dần sẽ gây ra các phản ứng viêm và mụn.

Tôi khuyên các chị, em phụ nữ không nên bẻ viên nang vitamin E hoặc nghiền vitamin E thành bột để bôi lên da. Cách tốt nhất để có làn da sáng khỏe là nên sử dụng đúng công dụng của các sản phẩm trong trường hợp này là vitamin E dùng để uống thì uống, vitamin E dùng để bôi thì mới trực tiếp bôi lên da. Không nên tự ý pha chế các loại với nhau để bôi lên mặt, rất dễ khiến da bị tổn thương.

Đặc biệt, với da nhờn, da nhiều mụn thì không nên dùng vitamin E vì sẽ làm da nhờn hơn, mụn mọc dày đặc hơn. Do đó, chị em da khô, cần dưỡng nhiều mới nên sử dụng các sản phẩm có vitamin E”.

8X có chu trình dưỡng da tỉ mỉ với 8 bước mỗi buổi sáng và tối Nàng Gốm nổi tiếng trong cộng đồng yêu làm đẹp với chu trình dưỡng da bền bỉ và cầu kì đến 8 bước mỗi buổi ...

Collagen có thực sự hiệu quả trong việc trẻ hóa và làm đẹp da? Dù được rất nhiều trang mạng quảng cáo về tác dụng trẻ hóa và làm đẹp da, thế nhưng đến hiện tại vẫn chưa có ...

Mặt nạ dưỡng da tự nhiên từ vỏ chanh Chanh là nguyên liệu tự nhiên thông dụng được nhiều người lựa chọn để chăm sóc da. Nhưng ít ai biết rằng vỏ chanh thường ...

3 bước chống lão hóa hiệu quả cho da Thực hiện kết hợp giữa tẩy tế bào chết, áp dụng mặt nạ dưỡng da và tăng cường chất chống lão hóa là biện pháp ...

Diễn đàn Đầu tư Việt Nam 2027 (Vietnam Investment Forum 2027)

Thời gian: Ngày 12/11/2026
Địa điểm: Shilla Monogram Hanoi Westlake, số 6 Hoàng Minh Thảo, Tây Hồ Tây, Hà Nội

Là sự kiện thường niên quy tụ các chuyên gia đầu ngành, Diễn đàn Đầu tư Việt Nam 2027 mang đến những góc nhìn chuyên sâu về triển vọng đầu tư và cơ hội trên thị trường năm 2027.

Trong khuôn khổ sự kiện, Ban tổ chức sẽ công bố Best Retail Brokers 2026 - Bảng xếp hạng công ty chứng khoán có dịch vụ bán lẻ tốt nhất thị trường Việt Nam.

Hãy tham gia đánh giá chất lượng dịch vụ công ty chứng khoán, góp phần phản ánh trải nghiệm thực tế của nhà đầu tư và có cơ hội nhận vé mời tham dự Diễn đàn.

Đánh giá chất lượng dịch vụ
công ty chứng khoán của bạn

Cùng cộng đồng đầu tư đón đầu xu hướng, cập nhật góc nhìn chuyên gia và khám phá cơ hội đầu tư năm 2027. Đăng ký ngay để nhận ưu đãi vé Early Bird, giảm hơn 30%!

Mua Vé Early Bird
Giảm Hơn 30%