Con người sống thọ hơn nhờ học tập?

	5 quy tắc giúp bạn sống thọ thêm 12 năm của Đại học Harvard
	4 loại rau được cổ nhân xếp loại 'rau trường thọ', ăn nhiều sẽ thấy tác dụng bất ngờ

So với những nghiên cứu về sống thọ trước đây tập trung về vào chế độ dinh dưỡng và lối sống, thì hướng phân tích ADN là một cách tiếp cận mới, theo BBC. Kết quả nghiên cứu trên được công bố trên tạp chí Nature Communications.

Theo đó, nhóm đã phân tích mã di truyền của hơn 600.000 người cùng lượng dữ liệu lớn từ 25 nghiên cứu độc lập ở châu Âu, châu Đại Dương và Bắc Mỹ. Họ nhận thấy một số đột biến trong ADN người có thể ảnh hưởng đến tuổi thọ.

Jim Wilson - giáo sư về di truyền học người thuộc Đại học Edinburgh, nói họ phát hiện đột biến ở một gene liên quan đến việc vận hành hệ thống miễn dịch trong cơ thể có thể làm tăng thêm trung bình 7 tháng tuổi thọ.

Trong khi đó, đột biến ở một gene làm tăng lượng cholesterol trong cơ thể sẽ khiến mất đi 8 tháng tuổi thọ.

Nhóm cũng phát hiện với mỗi kilogram thừa cân, người ta sẽ giảm 2 tháng tuổi thọ. Ngoài ra, một loại đột biến hiếm gặp với gene ApoE - liên quan đến chứng mất trí nhớ, có thể làm giảm tuổi thọ 11 tháng.

Đồng thời, tuổi thọ của người có thói quen hút 1 gói thuốc mỗi ngày cũng sẽ giảm 7 năm.

Đặc biệt, nhóm nhận thấy trong những người được khảo sát, cứ mỗi năm học tập ở trường đại học hoặc cao học, họ có thể kéo dài tuổi thọ của mình thêm 11 tháng.

Tuy nhiên những đa dạng trong di truyền học này chỉ là một phần nhỏ của tảng băng khổng lồ. Khoảng 20% khác biệt trong tuổi thọ là do di truyền, nhưng chỉ 1% những đột biến như vậy được tìm thấy.

Tới năm 2032: Đàn ông sẽ sống thọ như phụ nữ Tuổi thọ đàn ông sẽ ngăng bằng với phụ nữ trong vòng 15 năm tới, đây là kết quả nghiên cứu mới nhất từ Vương ...

Bí quyết sống khỏe, sống lâu của người Nhật được cả thế giới săn lùng Người Nhật nổi tiếng là sống lâu và sống thọ nhất thế giới, vậy bí quyết của họ là gì?

Sống thọ hơn nhờ 10 thói quen lành mạnh mỗi ngày Hằng ngày, vấn đề mà bạn quan tâm nhất chính là sức khỏe của mình. Nếu bạn muốn sống khỏe và thọ hơn, hãy tập ...