Làm 10 việc này trước khi ngủ cơ thể sẽ khỏe mạnh, sống lâu

Khoảng thời gian một giờ trước khi ngủ được xem là “thời khắc vàng” để dưỡng sinh. Nếu như bạn làm 10 điều này thì cơ thể khỏe mạnh hơn, là bí quyết giúp sống thọ.
lam 10 viec nay truoc khi ngu co the se khoe manh song lau Cho trẻ ăn cá để cải thiện giấc ngủ và trí thông minh
lam 10 viec nay truoc khi ngu co the se khoe manh song lau Muốn con ngủ xuyên đêm, mẹ hãy làm theo cách này
lam 10 viec nay truoc khi ngu co the se khoe manh song lau Công thức vàng ‘10-3-2-1-0’ để có một giấc ngủ ngon
lam 10 viec nay truoc khi ngu co the se khoe manh song lau
lam 10 viec nay truoc khi ngu co the se khoe manh song lau Top 7 thực phẩm giúp bạn chống lại chứng mất ngủ
lam 10 viec nay truoc khi ngu co the se khoe manh song lau Những 'thủ phạm’ khiến bạn ngủ không ngon giấc
chọn
ĐHĐCĐ Vinhomes: Doanh số quý I khoảng 35.000 tỷ, dự án Cần Giờ sẽ đóng góp doanh số trong 3 năm tới
Lãnh đạo Vinhomes cho biết, doanh số quý I đạt khoảng 35.000 tỷ, chủ yếu đến từ dự án Đan Phượng đã mở bán tháng 3/2025. Với dự án Cần Giờ, Vinhomes sẽ triển khai dự án Cần Giờ theo từng giai đoạn và kỳ vọng mang về doanh số lớn trong 3 năm tới cho Vinhomes.