| Các loại thực phẩm giàu vitamin B5 nên có trong thực đơn của bạn | |
| Chế độ ăn uống Địa Trung Hải giúp cải thiện triệu chứng trào ngược axit dạ dày |
Chế độ ăn Địa Trung Hải được nhiều người áp dụng trong thời gian gần đây, như một kiểu ăn kiêng, với sự bổ sung nhiều rau tươi, hoa quả, ngũ cốc nguyên hạt, đậu, cá, dầu ô liu.
Các nhà nghiên cứu ở Đại học Athens (Hy Lạp) đã thử nghiệm trên 244 phụ nữ đang điều trị vô sinh – hiếm muộn bằng thụ tinh trong ống nghiệm. Họ được khảo sát chế độ ăn uống trong vòng 6 tháng trước khi tiến hành thủ thuật và tính điểm số MedDiet. Mức độ tuân thủ chế độ ăn Địa Trung Hải càng cao, điểm MedDiet càng cao.
![]() |
| Chế độ ăn Địa Trung Hải rất tốt cho chuyện sinh sản. (Ảnh: SCIENCE DAILY) |
Họ được chia thành 3 nhóm với mức điểm MedDiet thấp (18-30), trung bình (31-35) và cao (36-47).
Kết quả sau khi tiến hành thụ tinh trong ống nghiệm cho thấy nhóm phụ nữ có điểm MedDiet thấp nhất có tỉ lệ mang thai là 29% và sinh con thành công là 26,6%, trong khi tỉ lệ tương ứng ở nhóm có điểm MedDiet cao nhất là 50% và 48,8% - tức hơn đến 70% so với nhóm thấp nhất.
Trước đây, từng có các nghiên cứu chứng minh rằng chế độ ăn Địa Trung Hải làm tăng khả năng thụ thai tự nhiên ở phụ nữ. Công trình lần này cũng nêu rõ thêm rằng với phụ nữ dưới 35 tuổi, họ nhận thấy mỗi 5 điểm MedDiet tăng thêm thì khả năng thành công trong việc thụ thai và sinh sản có thể tăng gấp 2,7 lần.
Các kết quả vừa được công bố trên tạp chí khoa học Human Reproduction.
| Cặp vợ chồng hiếm muộn sinh con nhờ trứng của người phụ nữ khác | |
| 10 năm cô độc chạy đua thời gian để có con của cô gái Hà Nội | |
| 8 nguyên nhân phổ biến gây vô sinh ở nam giới |
Diễn đàn Đầu tư Việt Nam 2027 (Vietnam Investment Forum 2027)
Thời gian: Ngày 12/11/2026
Địa điểm: Shilla Monogram Hanoi Westlake, số 6 Hoàng Minh Thảo, Tây Hồ Tây, Hà Nội
Là sự kiện thường niên quy tụ các chuyên gia đầu ngành, Diễn đàn Đầu tư Việt Nam 2027 mang đến những góc nhìn chuyên sâu về triển vọng đầu tư và cơ hội trên thị trường năm 2027.
Trong khuôn khổ sự kiện, Ban tổ chức sẽ công bố Best Retail Brokers 2026 - Bảng xếp hạng công ty chứng khoán có dịch vụ bán lẻ tốt nhất thị trường Việt Nam.
Hãy tham gia đánh giá chất lượng dịch vụ công ty chứng khoán, góp phần phản ánh trải nghiệm thực tế của nhà đầu tư và có cơ hội nhận vé mời tham dự Diễn đàn.
Cùng cộng đồng đầu tư đón đầu xu hướng, cập nhật góc nhìn chuyên gia và khám phá cơ hội đầu tư năm 2027. Đăng ký ngay để nhận ưu đãi vé Early Bird, giảm hơn 30%!
Stress 'sát thủ' âm thầm gây vô sinh: Bớt căng thẳng, giảm công việc đi để có thời gian tạo em bé
Lối sống 06:31 | 08/05/2019
Vợ chồng hiếm muộn nên thụ tinh trong ống nghiệm hay thụ tinh nhân tạo?
Lối sống 23:00 | 31/10/2018
Trong thời gian thụ tinh trong ống nghiệm, các cặp vợ chồng có phải kiêng gì?
Lối sống 13:00 | 30/10/2018
Dấu hiệu bị vô sinh hiếm muộn ở các lứa tuổi khác nhau
Lối sống 13:15 | 29/10/2018
Tại sao người béo dễ bị vô sinh hiếm muộn?
Lối sống 23:39 | 28/10/2018
Mẹ 3 con chia sẻ kinh nghiệm thụ tinh trong ống nghiệm và chăm sóc thai sau chuyển phôi
Lối sống 04:00 | 10/10/2018
Những lầm tưởng và sự thật về thụ tinh trong ống nghiệm các bậc cha mẹ tương lai nên biết
Lối sống 23:22 | 07/10/2018
3 lần IUI thất bại và lần đầu thụ tinh trong ống nghiệm thành công của mẹ Việt ở Hàn
Lối sống 02:02 | 25/09/2018