Tags
thể dục
-
Phòng chống bệnh tiểu đường như thế nào cho đúng cách?
Lối sống 23:00 | 02/12/2018
Bệnh tiểu đường có thể gây ra những biến chứng cực kì nguy hiểm cho cơ thể con người. Nhiều người đã có ý thức ngăn ngừa bệnh tiểu đường sớm, tuy nhiên những biện pháp họ sử dụng chưa phù hợp nên hiệu quả không cao. Dưới đây là một số biện pháp hay. -
7 lý do tuyệt vời để chạy bộ vào mùa thu
Lối sống 23:05 | 18/08/2018
Sự thay đổi của cảnh quan và nhiệt độ mát mẻ là một trong những lý do chính tại sao mùa thu là mùa hoàn hảo cho những người ưa chạy bộ. -
Bạn nên ăn thế nào khi tập thể dục mỗi ngày?
Lối sống 23:33 | 17/08/2018
Bước vào chế độ tập luyện, bạn buộc phải thay đổi chế dinh dưỡng để đạt được kết quả tốt. Tuy nhiên trước hoặc sau khi tập thể dục, cần ăn thế nào? -
5 bài tập cho cặp đùi thon
Lối sống 14:00 | 03/08/2018
5 bài tập dưới đây sẽ giúp bạn loại bỏ những lớp mỡ thừa để có được một cặp đùi thon gọn nhất. -
Bài tập thể dục 7 ngày giúp 'tái tạo mạch máu' của bác sĩ nổi tiếng người Nhật
Lối sống 02:00 | 24/07/2018
Bác sĩ Iketani Toshiro đã nghiên cứu và sáng chế ra bài tập thể dục 7 ngày giúp tái tạo mạch máu có thể áp dụng cho mọi lứa tuổi. -
Sữa socola giúp phục hồi thể lực tốt hơn đồ uống thể thao
Lối sống 23:00 | 16/07/2018
Một nghiên cứu gần đây cho biết rằng, sữa socola có tác dụng tăng cường phục hồi thể lực hơn cả đồ uống thể thao. -
Thời gian lí tưởng để thực hiện bài tập Surya Namaskar
Lối sống 11:23 | 13/06/2018
Yoga là một bài tập cổ xưa về ý thức và cơ thể của Ấn Độ, nó mang lại rất nhiều lợi ích như giảm cân, chữa lành vết thương, giúp tâm trí thanh thản, giảm stress và lo lắng. -
7 lợi ích tuyệt vời của việc tập thể dục thường xuyên
Lối sống 22:56 | 29/05/2018
“Những điều tốt đẹp sẽ đến với những người bỏ sức luyện tập thể thao”, đây là một câu nói chứng minh tầm quan trọng của việc tập thể dục đối với sức khỏe của chúng ta. -
Công việc tay chân có thể làm đàn ông chết sớm hơn
Lối sống 01:00 | 17/05/2018
Những người đàn ông làm các công việc đòi hỏi nhiều hoạt động thể chất như là bốc vác, xây dựng sẽ đối mặt với nguy cơ chết sớm hơn so với những người khác. -
Dành 10 phút tập luyện mỗi ngày theo Cindy Crawford, bạn sẽ bất ngờ về kết quả
Lối sống 09:10 | 10/04/2018
Từ những năm 1990, Cindy Crawford là một trong những siêu mẫu hàng đầu thế giới. Bà quay nhiều video hướng dẫn tập thể dục và những video này đã thu hút rất nhiều người xem. -
Cần làm gì để ngăn ngừa tình trạng ngực chảy xệ?
Lối sống 13:59 | 24/03/2018
Ở mỗi thời kì khác nhau, vì lí do tuổi tác hay chế độ ăn uống, sinh hoạt mà vòng 1 của các chị em cũng sẽ bị ảnh hưởng nhất định. Dưới đây là một số điều phụ nữ cần lưu ý để có thể làm chậm quá trình lão hóa của “núi đôi”. -
Những bài tập phù hợp với phụ nữ trên 40 tuổi
Lối sống 23:30 | 09/03/2018
Các chuyên gia tại Trung tâm Thể dục và Y tế của Đại học Bristol (Anh Quốc) cho biết, từ 40 tuổi trở đi, hệ thống cơ của con người sẽ bắt đầu giảm đi mạnh mẽ và lượng mỡ dần tích tụ nhiều hơn. -
Nữ sinh lớp 10 học thể dục bằng cách... viết ra giấy
Giáo dục 09:27 | 27/02/2018
Mới đây, ba tấm ảnh ghi chi tiết hướng dẫn tập thể dục được cư dân mạng chia sẻ mạnh trên mạng xã hội. -
Hà Nội rét đậm, hầm đường bộ trở thành nơi tập thể dục lý tưởng của người dân
Thời sự 15:32 | 09/01/2018
Do bên ngoài thời tiết lạnh, nền nhiệt độ xuống thấp, vì thế nhiều người dân Hà Nội đã lựa chọn hầm đi bộ để làm nơi tập thể dục. -
10 phút thể dục mỗi ngày giúp thúc đẩy não bộ làm việc
Lối sống 10:00 | 23/12/2017
Một nghiên cứu mới đây cho thấy rằng chỉ cần 10 phút hoạt động thể chất mỗi ngày có thể giúp não bộ được phát triển tốt hơn, cải thiện hiệu suất làm việc.
Đọc nhiều nhất
chọn
Theo đại diện Ban Quản lý các Khu chế xuất và công nghiệp TP HCM, so với các dự án nhà ở thông thường, việc xây dựng NOXH phức tạp hơn. Chẳng hạn như việc chọn địa điểm xây dựng, nếu NOXH được quy hoạch ở những khu vực quá xa trung tâm như Củ Chi thì sẽ không khả thi do di chuyển hàng ngày bất tiện.
-
Quý về đích của các doanh nghiệp họ Sonadezi
-
Chủ khu đô thị 10.000 tỷ ở Thủy Nguyên, Hải Phòng đang làm ăn ra sao?
-
Hoàng Huy dự kiến hoàn trả khu đất 3.500 m2 vừa bị thanh tra cho Hà Nội
-
Hiện trạng Gem Premium của Đất Xanh
-
Một doanh nghiệp chế tạo thiết bị điện lãi gần 500 tỷ nhờ dự án căn hộ ở Nam Từ Liêm
Liên kết nổi bật
- Giá vàng hôm nay
- Giá heo hơi
- Giá xăng dầu
- Dự báo thời tiết Hà Nội
- Tỷ giá USD
- Giá xe Yamaha
- Giá xe Honda
- Lịch cúp điện
- Phong thủy chung cư
- Tin tức 24h
- Điện thoại 5G
- Camera an ninh
- Mua laptop cũ
- Chuyển mạng giữ số
- Laptop giảm giá
- Điện thoại giảm giá
- Tivi giảm giá
- Tin công nghệ mới nhất
- Phụ kiện công nghệ
- Entity