4 loại thực phẩm tuyệt đối không được ăn lúc đói kẻo ‘mất mạng oan’

08:00 | 23/03/2018
Dưới đây là những thực phẩm tuyệt đối không được ăn lúc đói kẻo “rước họa vào thân”.
4 loai thuc pham tuyet doi khong duoc an luc doi keo mat mang oan Thực phẩm ‘vàng’ tốt cho sức khỏe răng miệng
4 loai thuc pham tuyet doi khong duoc an luc doi keo mat mang oan 10 loại thực phẩm giúp hạn chế mùi cơ thể
4 loai thuc pham tuyet doi khong duoc an luc doi keo mat mang oan 6 thực phẩm vàng giúp bạn giảm cân hiệu quả
4 loai thuc pham tuyet doi khong duoc an luc doi keo mat mang oan 10 thực phẩm giết chết ham muốn 'chuyện ấy'

Không phải loại thực phẩm nào cũng được ăn trong lúc đói. Không những chẳng thể lấp đầy dạ dày mà chúng còn gây những tác dụng phụ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của bạn. Dưới đây là 4 loại thực phẩm không nên ăn lúc đói.

Khoai tây chiên, các loại snack

Vị mặn của khoai tây chiên và các loại snack nói chung được nhiều người yêu thích vì ngon miêng, dễ tiêu thụ, tiện lợi nên có thể chống đói bất cứ lúc nào. Tuy nhiên, nếu ăn khi đói, lượng chất béo bão hòa cao trong khoai tây chiên và các loại bim bim sẽ làm tăng nguy cơ các bệnh tim mạch và béo phì.

4 loai thuc pham tuyet doi khong duoc an luc doi keo mat mang oan

Khoai tây chiên, các loại snack là thực phẩm nên tránh xa khi bụng đói. (Ảnh minh họa)

Thực phẩm cay, chua

Đồ ăn cay, chua thường tăng cảm giác ngon miệng cho người dùng. Tuy nhiên nếu ăn khi đói, axit trong món cay và chua sẽ gây kích ứng niêm mạc dạ dày, gây tác động tiêu cực lên hệ tiêu hóa như viêm loét dạ dày, đau dạ dày.

Cà phê và đồ uống có gas

Cà phê có tính axit rất cao, vì vậy nếu uống nhiều sẽ dẫn tới các phản ứng không tốt cho dạ dày, có thể gây cảm giác khó chịu, đau bụng, khó tiêu. Hơn nữa, cà phê không có tác dụng làm giảm cơn đói của bạn. Các loại cà phê không sữa, không đường được cánh mày râu yêu thích còn trực tiếp gây hại cho dạ dày nếu sử dụng lúc đói, nhất là sáng sớm.

Bên cạnh đó, những đồ uống có gas chứa chất làm ngọt nhân tạo và không hề có tác dụng làm giảm cơn đói của bạn. Với lượng đường hóa học cao, chúng có thể gây ra hàng loạt tác động xấu cho cơ thể.

4 loai thuc pham tuyet doi khong duoc an luc doi keo mat mang oan
Tuyệt đối không uống cà phê khi đói, nhất là vào sáng sớm. (Ảnh minh họa)

Nước cam

Nước cam được biết đến là loại thức uống bổ dưỡng và cung cấp nhiều vitamin có lợi cho cơ thể. Khi ốm, một ly nước cam sẽ giúp bạn có thểm nguồn năng lượng.

Nhưng việc uống nước cam khi đói lại trở thành điều tối kị. Nguyên nhân là do nước cam gây tăng vọt lượng đường trong máu, về lâu dài sẽ dẫn đến bệnh tiểu đường. Đặc biệt, những người cao huyết áp không nên uống loại nước hoa quả này khi đói.

4 loai thuc pham tuyet doi khong duoc an luc doi keo mat mang oan ‘Thuốc' từ thiên nhiên cực tốt cho người tăng huyết áp
4 loai thuc pham tuyet doi khong duoc an luc doi keo mat mang oan 9 thực phẩm quen thuộc làm ‘nguội lạnh’ ham muốn bạn nên nghĩ kỹ trước khi dùng
4 loai thuc pham tuyet doi khong duoc an luc doi keo mat mang oan Đề phòng vi khuẩn Listeria gây tử vong có trong thực phẩm đông lạnh
4 loai thuc pham tuyet doi khong duoc an luc doi keo mat mang oan Nguy cơ sức khỏe từ thực phẩm chế biến sẵn, truyền thống

Diễn đàn Đầu tư Việt Nam 2026 (Vietnam Investment Forum 2026)

Ngày 4/11 tại TP HCM, Diễn đàn Đầu tư Việt Nam (VIF), do Trang TTĐT Tổng hợp VietnamBiz và Việt Nam Mới tổ chức, trở lại với loạt nội dung nóng: “Bức tranh vĩ mô – bất động sản – thị trường tài chính – chứng khoán: Con đường thịnh vượng của Việt Nam”.

Sự kiện quy tụ chuyên gia kinh tế, nhà hoạch định chính sách, lãnh đạo ngân hàng, các quỹ và hàng trăm nhà đầu tư, cùng phân tích triển vọng vĩ mô, chính sách, bất động sản, ngân hàng, tài sản số và chu kỳ mới của chứng khoán.

Trải qua nhiều mùa tổ chức, VIF đã khẳng định vị thế diễn đàn đầu tư số 1 Việt Nam, nơi kết nối tri thức và vốn đầu tư.

Website: https://vietnaminvestmentforum.vn

Tham gia khảo sát "Dự báo của bạn về năm 2026" để có cơ hội nhận vé mời đặc biệt từ Ban Tổ chức.

Mua vé ngay
(mua theo nhóm giảm tới 30%) Dự báo của bạn
về năm 2026
Theo VietQ Copy link
Link bài gốc

Lối sống
Tag:
Tin giờ chót
Bộ Xây dựng: Giá nhà tăng do đầu cơ và quy hoạch thiếu minh bạch Bộ Xây dựng: Giá nhà tăng do đầu cơ và quy hoạch thiếu minh bạch
Thị trường 09:48 | 30/10/2025
Đọc nhiều nhất
Thông tin doanh nghiệp
Xem thêm
chọn
Mảng bất động sản công nghiệp của Taseco Land bắt đầu có doanh thu sau 2 năm lấn sân
Mảng bất động sản công nghiệp của Taseco Land bắt đầu có doanh thu sau 2 năm lấn sân
Trong quý III, Taseco Land ghi nhận hơn 636 tỷ đồng từ việc cho thuê đất tại KCN hỗ trợ Đồng Văn 3. Đây là lần đầu tiên mảng bất động sản công nghiệp mang về doanh thu cho TAL kể từ khi lấn sân vào cuối năm 2023.
Chủ tịch Đạt Phương: Nếu việc sáp nhập tỉnh chậm lại khoảng nửa tháng thì tổ hợp nghỉ dưỡng 200 ha ở Quảng Nam đã xong pháp lý
Chủ tịch Đạt Phương: Nếu việc sáp nhập tỉnh chậm lại khoảng nửa tháng thì tổ hợp nghỉ dưỡng 200 ha ở Quảng Nam đã xong pháp lý
Các khu vực và phân khúc bất động sản nào tiềm năng nhất trong chu kỳ mới? Các khu vực và phân khúc bất động sản nào tiềm năng nhất trong chu kỳ mới?
Liên kết nổi bật