Bị người yêu đồng tính ‘đá’, bạn phải làm gì?

Khi một mối quan hệ tình cảm kết thúc không mong muốn, có người khóc lóc, đau buồn; có người nhớ nhung, vương vấn; có người lại tìm mọi cách trả thù kẻ phản bội. Thế nhưng điều quan trọng nhất cần phải làm nhưng ít người quan tâm để ý đó là tìm cách chữa lành “vết thương lòng” của bản thân.

Dưới đây là 8 cách để bạn vượt qua “đổ vỡ” tình yêu:

1. Đừng đánh giá mối quan hệ ấy thành công hay thất bại

Thời gian gắn bó bên nhau không quyết định sự thành công hay thất bại của một mối quan hệ. Đôi khi “đường ai nấy đi” lại là lựa chọn tốt nhất cho cả hai.

2. Ngưng quan tâm đến người cũ

Sau khi chia tay, bạn không nên thường xuyên vào Facebook của người đó để xem hôm nay họ đi đâu, làm gì, tâm trạng ra sao. Điều này chỉ khiến bạn không thể quên được tình cũ.

(Ảnh minh họa: Huffingtonpost)

3. Không trốn tránh cảm xúc

Vết thương tình cảm sẽ cần nhiều thời gian để chữa lành hơn là vết thương thể chất. Tuy nhiên bạn phải thẳng thắn nhìn nhận vào thực tế và chấp nhận rằng mình đang mang một “chấn thương”. Càng trốn tránh nỗi đau nó càng dai dẳng.

4. Tự yêu lấy bản thân mình

Trước khi có người ấy, bạn vẫn sống tốt đấy thôi. Hãy học cách tự đi một mình, tự yêu lấy bản thân. Bạn cần ăn uống lành mạnh, ngủ đủ giấc, tập luyện thể dục thể thao, tham gia các hoạt động tập thể.

5. Học hỏi từ vấp ngã

Nỗi đau nào cũng sẽ cho bạn một bài học. Hãy tìm ra “lỗ hổng” khiến cho chuyện tình cảm của bạn “đổ vỡ” để từ đó rút kinh nghiệm, xây dựng một mối quan hệ tốt đẹp hơn trong tương lai.

6. Đừng nhắc về người ấy

Cuộc trò chuyện vô tận về người yêu cũ chỉ khiến bạn mắc kẹt mãi trong mớ cảm xúc hỗn độn. Ngoài ra, bạn cũng không nên thể hiện sự đau đớn, mất mát quá nhiều trên mạng xã hội. Nó không chữa lành “vết thương” mà còn khiến bạn bị đánh giá là một người không biết kiếm kiểm soát cảm xúc.

(Ảnh minh họa: Setn)

7. Không né tránh hẹn hò hay quan hệ tình dục

Đổ vỡ một lần như "chim sợ cành cong". Không thể quên đi quá khứ là một gánh nặng. Hãy mở lòng để đón nhận những mối quan hệ mới, hạnh phúc mới…

8. Nỗi đau khi kết thúc một mối quan hệ lãng mạn không phải là cái cớ cho những hành vi xấu

Buồn là khi người ta yếu đuối, mong manh và cũng dễ sa ngã nhất. Tuy nhiên đó không phải là lí do để biện hộ cho việc bạn “buông thả” bản thân quá mức cho phép.

Hãy sống, làm việc và yêu thương theo cách của bạn, sẽ có người mới, những điều thú vị khác của cuốc sống bù đắp cho những tổn thương và nỗi cô đơn bạn phải gánh chịu.

XEM THÊM

Người đồng tính nam không chung thủy? Dưới đây là thắc mắc về đồng tính nam mà nhiều người muốn tìm lời giải.

Bạn đang có ý định 'come out' hãy đọc ngay bài viết này Điều mà những người thuộc cộng đồng LGBT sợ nhất khi "come out" không phải là ánh mắt kì thị của những người xung quanh ...

Đừng làm những điều này nếu không muốn mối quan hệ đồng tính của bạn ‘đổ vỡ’ Đây là 5 sai lầm mà chúng ta thường mắc phải khiến cho mối quan hệ đồng tính "đổ vỡ".

10 dấu hiệu cho thấy người yêu đồng tính đang lừa dối bạn Nếu người yêu đồng tính của bạn có những biểu hiện này thì rất có thể anh ta đang "bắt cá hai tay".

4 bí quyết giúp các cặp đồng tính có cuộc yêu viên mãn và thăng hoa Theo nhiều nghiên cứu cho thấy các cặp đôi đồng tính dù đã có quan hệ tốt thì cần làm tốt hơn; nếu đang có ...

7 quan điểm sai lầm về đồng tính không phải ai cũng biết Chính những định kiến sai lầm này khiến nhiều người chưa "mở lòng" với người đồng tính.