Tag chế độ ăn eat clean

Ai bảo chế độ ăn Eat Clean là khổ, ăn sạch vừa bổ lại vừa đẹp

Lối sống 07:22 | 16/04/2019

Nhiều người cho rằng chế độ ăn Eat Clean là sự kham khổ vì phải ăn theo chế độ, không được ăn những gì mình thích. Nhưng không phải như vậy. Eat Clean không chỉ tốt cho sức khỏe mà bạn còn được thỏa sức sáng tạo với món ăn.

Bà mẹ gửi gắm tình cảm trong những bữa ăn Eat Clean cho cả gia đình

Sống khỏe 08:17 | 10/01/2019

Đối với chị Thái Hiền, 34 tuổi, TP HCM, Eat Clean giúp gia đình chị khỏe mạnh hơn, ăn uống ngon miệng nhưng không hề tăng cân.

Nữ sinh giảm cân nhờ Eat Clean: 70% là do ăn uống

Sống khỏe 23:30 | 27/12/2018

“Muốn giảm cân thì 70% là do ăn uống. Thói quen ăn uống sẽ biểu hiện ra cơ thể, nên ăn như nào để giảm cân rất quan trọng”, cô nữ sinh Tạ Thuý Hằng (Hà Nội) chia sẻ.

Những món ăn Eat Clean đẹp ngỡ ngàng nhưng rất dễ làm của cô gái Sài thành

Sống khỏe 23:23 | 25/12/2018

Nếu nhìn vào những hình ảnh món ăn Eat Clean đẹp mắt như thế này, có lẽ bạn không thể tin rằng chỉ mất 15 - 20 phút để chuẩn bị và chế biến?

Muốn giảm cân nhanh thì nhịn ăn, muốn giảm cân an toàn thì chọn Eat Clean

Sống khỏe 23:30 | 19/12/2018

Nếu bạn đang băn khoăn lựa chọn tìm một phương pháp giảm cân phù hợp cho mình, hãy thử tham khảo kinh nghiệm giảm 24 kg chỉ nhờ chế độ ăn Eat Clean của người phụ nữ dưới đây.

Những bữa ăn Eat Clean đẹp không thể rời mắt của du học sinh Việt Nam ở Nhật Bản

Sống khỏe 23:30 | 18/12/2018

Thực đơn Eat Clean không hề “nhạt nhẽo” hay nhàm chán với những món ăn được chế biến đơn giản. Chỉ cần một chút khéo tay và sáng tạo, việc ăn sạch sẽ trở nên thú vị hơn rất nhiều.

Những bữa sáng Eat Clean vừa đủ chất vừa nhanh gọn chỉ nhờ yến mạch

Sống khỏe 23:00 | 19/11/2018

Yến mạch ngâm qua đêm chính là một gợi ý hoàn hảo dành cho những ai bận rộn mà vẫn muốn theo đuổi Eat Clean.

Lựa chọn Eat Clean để thay đổi bản thân, nữ sinh cải thiện sức khỏe lẫn vóc dáng

Sống khỏe 12:45 | 13/11/2018

Nhờ những lợi ích tuyệt mà Eat Clean mang lại, chế độ ăn sạch nổi lên như một xu hướng mới, là đặc trưng của lối sống lành mạnh trong cuộc sống hiện đại.

Du học sinh chia sẻ kinh nghiệm Eat Clean để có dáng chuẩn, làn da đẹp

Sống khỏe 11:41 | 29/10/2018

Không chỉ giúp giảm cân, làm đẹp da, chế độ ăn sạch Eat Clean còn giúp cung cấp năng lượng, tăng cường sức khỏe và phòng tránh bệnh tật.

Từ bỏ thói quen 'thích là ăn', 9X chuyển sang Eat Clean để cơ thể khỏe mạnh

Sống khỏe 12:00 | 10/10/2018

Bắt đầu quan tâm đến chế độ Eat Clean từ hai năm trước, nhưng thời điểm đó, Phạm Vân Anh (23 tuổi, Đà Lạt) vẫn còn chiều chuộng bản thân bằng những đồ ăn ưa thích: “Thích là ăn thôi”.

Nữ blogger chia sẻ kinh nghiệm chọn yến mạch giúp thực hiện chế độ Eatclean hoàn hảo

Sống khỏe 00:00 | 06/10/2018

Về cơ bản có 3 loại yến mạch: Steel cut (cắt hạt tấm), rolled (old fashioned) (cán tấm) và quick (instant) oats (ăn liền) với lợi ích sức khỏe khác nhau.

Nữ sinh chia sẻ bí quyết Eat Clean đơn giản để giảm 10kg

Sống khỏe 12:00 | 02/10/2018

Với sở thích tập gym và nấu ăn, Lại Thuỳ Linh (Sinh viên năm cuối trường Đại học Bách Khoa Hà Nội) đã giảm được 10kg sau khi chuyển sang ăn sạch Eat Clean.

Kinh nghiệm Eat Clean giảm cân hiệu quả của người phụ nữ từng 'hít khí trời cũng mập'

Sống khỏe 13:00 | 01/10/2018

Chị Nguyễn Uyên (30 tuổi, nhân viên văn phòng, TP HCM) cho biết, không chỉ để thanh lọc cơ thể, chị chuyển sang ăn Eat Clean để có sức khỏe chăm sóc bố mẹ.