Mỗi bữa ăn của con là một kỷ niệm vui nhờ mẹ kết hợp phương pháp truyền thống và BLW

	Con ăn dặm ngoan, tăng cân đều nhờ áp dụng phương pháp kiểu mẹ
	Mẹ 9x chia sẻ thực đơn ăn dặm 3in1 biến bữa ăn trở thành niềm vui của con

Bà mẹ trẻ 22 tuổi Nguyễn Thạch Thảo sau khi lập gia đình được hơn một năm thì sinh được bé trai Đặng Minh Khôi. Hiện tại, em bé vừa tròn 11 tháng tuổi. Minh Khôi tỏ ra là một cậu bé nghịch ngợm và thông minh. Sở thích của bé là gặm mọi thứ vì bé đã mọc được 10 răng. Vì vậy, chị Thạch Thảo quyết định cho con ăn dặm truyền thống kết hợp phương pháp chỉ huy BLW.

Bà mẹ trẻ 22 tuổi Nguyễn Thạch Thảo.

Thời gian đầu cho con ăn dặm, bé thường gặp khó khăn khi mẹ tăng độ thô. Con ăn thô một chút là nôn, trớ, oẹ nhưng chị Thạch Thảo luôn kiên trì, từng chút, từng chút một để bé quen dần và cảm thấy chủ động, tự tin hơn trong việc ăn uống của mình. Chị Thạch Thảo chia sẻ: “Khi nhìn thấy con trớ, mình rất sốt ruột nhưng các mẹ đi trước khuyên cần phải kiên trì bởi nếu không tập ăn thô sẽ ảnh hưởng nhiều đến thói quen ăn uống sau này. Nhiều bé 3, 4 tuổi vẫn còn ăn cháo xay hoặc bột. Đó cũng là động lực giúp mình quyết tâm tập cho con ăn thô ngày từ nhỏ”.

Để luyện ăn thô và tập nhai, chi Thạch Thảo còn mua túi nhai tránh hóc cho con. Có thực phẩm vào cho bé nhai nhai cảm nhận. Từ đó, bên cạnh ăn dặm truyền thống, con thích thú với những món BLW tự mình bốc và ăn.

Khi bắt đầu cho con làm quen với thực phẩm, chị Thạch Thảo cho bé ăn cháo rây, dần dần đến cháo không rây. Độ thô của những bữa ăn theo phương pháp truyền thống cũng tăng dần.

Thạch Thảo bên gia đình nhỏ.

Con trai của Thạch Thảo lanh lợi, thông minh.

Khác với nhiều mẹ thường cho con ăn những thực phẩm an toàn và hạn chế các loại thực phẩm nhưng với chị Thạch Thảo lại có chút khác biệt. Chị thường chế biến món cho con có thành phần giống người lớn để bé sau này có thể ăn được như người lớn. Chị khác biệt một chút so với người lớn đó là áp dụng nguyên tắc không bỏ nêm mắm muối hay đường vào đồ ăn cho con.

Để con ăn ngoan, chị luôn tạo không gian để bé tập trung ăn, giúp con dễ dàng cảm nhận thức ăn. Bé nhà chị dù ăn truyền thống hay chỉ huy đều được mẹ cho ngồi vào ghế. Đến giờ vào ghế là con biết sẽ được ăn. Chị cũng rất tự hào vì bé ăn rất ngoan và hào hứng khi ăn uống.

Chị cũng rất tự hào vì bé ăn rất ngoan và hào hứng khi ăn uống.

Với những món con chê, chị Thảo dành thời gian trò chuyện, động viên để con từ từ cảm nhận mùi vị. Chị cũng thường nấu lại món bé chê trong bữa tiếp theo. Nhờ bí quyết nhỏ này mà bé nhà chị rất dễ ăn và ăn được nhiều loại thực phẩm khác nhau.

Hiện tại, bé có thể ăn được những miếng thịt thái to, ăn cơm nắm và ăn cháo cũng rất tốt. Bé cảm nhận được mùi vị và thể hiện sở thích rõ ràng với từng món ăn. Đối với người mẹ trẻ, đó chính là động lực tuyệt vời để cùng con trải nghiệm những bữa ăn thật vui, thật thú vị trong những năm tháng đầu đời.

Tham khảo thực đơn chị Thảo chế biến cho con trai:

Các món bột chị Thảo nấu cho con khi vừa tập ăn.

Dự trữ thực phẩm.

Cháo cá bí đỏ Cháo ngô ngọt, ngô, thịt và bí xanh.

Bột mồng tơi cua Bột óc rau ngót.

Bột chim hạt sen. Bột rau ngót trứng cá.

Cháo thịt, bí xanh, khoai. Cháo yến mạch, thịt, cà rốt.

Cháo thịt hoa thiên lý. Cháo cà rốt, hạt sen, trứng gà.

Cháo bí xanh thịt gà. Cháo ớt chuông, bí đỏ, thịt bò.

Cháo thịt lợn, rau cải, thiên lý. Cháo thịt, cà rốt, khoai.

Cháo thịt bò, khoai tây, rau mùi, cà chua.

Cháo cả rốt, hạt sen, phô mai, tôm. Cháo tim, rau ngót.

Cháo ruốc tôm, ngô nếp, bí đỏ, khoai tây. Cháo thịt bò, cà rốt, phô mai.

Cháo thịt lợn, chùm ngây, phô mai. Cháo ghẹ, ngô ngọt, tôm, phô mai.

Cháo lươn, súp lơ, phô mai. Cháo bắp cải tím, thịt lợn, phô mai.

Cháo yến mạch, phô mai, trứng gà, cà chua, rau thơm. Cháo bí ngòi, thịt bò, phô mai.

Cháo ếch, tía tô, bí xanh, chuối. Cháo củ dền, phô mai, thịt lợn.

Cháo vịt, mồng tơi. Cháo cà rốt, hành tây, dứa, cà chua, mực.

Cháo cá, bí đỏ, hành, cà chua, rau thơm. Cháo yến mạch, thịt lợn, đậu bắp.

Cháo thịt bò, mồng tơi, rau đay. Bánh mỳ nấu cá hồi, rau mùi.

Cháo cá, bí đỏ, rau mùi. Cháo cải ngọt, thịt bò, phô mai.

Cháo ớt chuông, súp lơ, thịt bò. Cháo nấm, thịt gà.

Cháo thịt ngan, súp lơ, khoai tây.

Cháo đậu phụ, cần tây, thịt bò.

Cháo nấm kim châm, rau thì là, cá.

Cháo rau cải, thịt bò, phô mai.

Cháo tôm, su su.

Cháo thịt bò, đậu Hà Lan. Cháo bề bề, cà rốt, ngô ngọt.

Cháo trứng, tía tô. Cháo thịt bò, su su.

Thực phẩm được sơ chế đóng hộp cẩn thận.

Cháo cà chua, đậu hà lan, măng tây, thịt bò.

Cháo chim thập cẩm.

Con ăn dặm ngoan, tăng cân đều nhờ áp dụng phương pháp kiểu mẹ Với chị Thu Thảo, mọi phương pháp đều có những ưu và nhược điểm nhất định. Vì muốn con ăn ngoan, tạo thói quen lành ...

Thực đơn toàn món thuần Việt của vợ đãi chồng trên đất Pháp Chị Nhung không chỉ khiến người ta trầm trồ vì hàng trăm món ăn kì công đã nấu cho chồng, mà câu chuyện tình của ...