‘Mẹ bỉm sữa sinh đôi’ chia sẻ bí quyết cho con ăn dặm BLW

Với nhiều ưu điểm như tạo được thói quen ăn uống cho bé, giúp trẻ phát triển sự phối hợp giữa tay - mắt, ăn dặm BLW là phương pháp mà các mẹ thường lựa chọn cho con khi bé bắt đầu bước vào giai đoạn làm quen với thức ăn.

Cho con bắt đầu ngay với ăn dặm BLW

Chị Quỳnh Như, 27 tuổi, Bình Dương cho biết, hai bé Đậu và Cá bắt đầu ăn dặm BLW từ tháng thứ 6. Vì sinh đôi nên hai bé yếu hơn các bạn cùng lứa tuổi. 

Lúc đó bé đã cứng cổ nhưng chưa ngồi vững nên chị đã hỗ trợ cho bé ngồi vào ghế ăn và chèn cho con đỡ mỏi.

61135824_444378123031034_5547372148831551488_n

Hai bé Đậu - Cá của chị Quỳnh Như. (Ảnh: NVCC)

55448484_1205330729626404_1378284704985251840_n

Hai bé luôn hào hứng với mỗi bữa ăn BLW của mẹ. (Ảnh: NVCC)

Mới đầu, chị cũng rất bối rối và lóng ngóng, nhất là khi chị lại có hai bé. Khi chưa biết đến các hội nhóm ăn dặm, chị chỉ biết đến ăn dặm truyền thống. 

Nhưng khi chồng tìm hiểu và giới thiệu phương pháp bé tự chỉ huy, từ đó hai bé "không biết đến cháo, bột là gì luôn".

Khi nghiên cứu các tài liệu, chị biết rằng ăn dặm BLW không quá lỉnh kỉnh, chỉ cần con dao lượn sóng cắt củ quả và một nồi hấp là những thứ thiết yếu. 

Vì ở thời điểm ấy, bé chưa ăn được nhiều nên lúc đó chị "nhàn" hơn bây giờ. "Hiện tại, các bé được 10 tháng tuổi, có nhu cầu ăn ngon hơn nên việc nấu nướng và chuẩn bị sẽ bận rộn hơn", chị chia sẻ.

Vì vậy, chị thường xuyên phải tham khảo trên mạng hoặc học hỏi kinh nghiệm từ các mẹ thông thái khác và biến tấu lại một chút cho phù hợp với bé. 

Hầu như các món của bé đều là do "nghĩ gì làm nấy". Nếu "bí" thực đơn, chị sẽ tự nhủ rằng bản thân mình muốn ăn gì thì hôm nay sẽ nấu cho con món đó, nhưng theo cách khác.

51172556_1168896866603124_3570678931918946304_n

50929546_1168897069936437_798923282093965312_n

50802635_1171525809673563_7284162906499842048_n

Những bữa ăn dặm tự chỉ huy đầu tiên.

Ăn dặm không đơn thuần chỉ là ăn về số lượng. Bởi dưới một tuổi, sữa vẫn là nguồn dinh dưỡng chính. Đây giống như thời điểm để con rèn luyện kĩ năng và quy tắc ăn uống. 

Đồng thời, mẹ cũng cần quan tâm nhiều hơn đến chất lượng của bữa ăn để đảm bảo bé đủ dưỡng chất. Thực đơn nên có đủ các chất như: sắt, các thực phẩm chứa năng lượng, chất béo và các chất xơ từ rau củ, trái cây, ngũ cốc... BLW không quan trọng số lượng ăn bao nhiêu bằng kĩ năng bé sẽ học được gì để hỗ trợ việc ăn uống sau một tuổi được tốt hơn.

Được gia đình ủng hộ khi lựa chọn ăn dặm BLW cho con

Không giống như nhiều gia đình khác vấp phải sự phản đối từ phía gia đình vì sợ bé hóc, đau dạ dày…, cả nhà đều ủng hộ vì khi thấy chị Như đã đi đúng hướng và con phát triển tốt các kĩ năng, vui vẻ khi được ăn, nhất là khi chồng là người đề nghị lựa chọn phương pháp này. 

Nhưng trước đó, hai vợ chồng cũng đã dành thời gian để phân tích và giải thích với ông bà.

56757506_1213926568766820_2045248565768355840_n

55524764_1210720195754124_1482970804793638912_n

Hai bé Đậu và Cá rất hào hứng và thích cách ăn mới lạ này nên hầu như lần nào cũng ăn hết thức ăn trong khay và ngồi ngoan trong bữa ăn. 

Các bé ít khi biếng ăn mà chỉ chán khi bé mải tập trung luyện các kĩ năng khác. Những lúc này, chị thường áp dụng "ba lần cơ hội" để bé được có quyền lựa chọn ăn hay không ăn.

Chị cũng cho biết thêm, có thể do hai bé sinh hoạt đều đặn đúng giờ giấc từ bé nên Đậu và Cá đều rất tự lập trong việc ăn uống: "Giờ 10 tháng tuổi rồi, mình cho bé tự ăn trên khay, muốn ăn gì và bao nhiêu để con tự quyết định hết, mẹ chỉ là người cung cấp đồ ăn thôi.

56162060_1210719635754180_3992168523924242432_n

56542030_1219815404844603_1300734809848414208_n

Chị chia sẻ: "Mình thích phương pháp ăn dặm BLW vì những lợi ích mà nó mang lại. Các giác quan như mắt, tay, cơ miệng, vị giác, tai, cơ hàm, lưỡi… hoàn toàn có thể phát triển tốt khi con chưa tròn 1 tuổi. 

Cơ thể cũng uyển chuyển và phát triển tư duy trí não tốt hơn". Để bé ăn dặm tự chỉ huy, bé sẽ học được nhiều điều chứ không chỉ cải thiện thói quen ăn uống. 

Theo chị, ăn dặm BLW quan trọng nhất là nắm kiến thức đầy đủ và tâm trạng của mẹ có kiên định, vững tâm lí, bình tĩnh, thoải mái, vui vẻ và kiên nhẫn hay không. 

Vì vậy, các mẹ hãy đi chậm mà chắc, còn hơn là “nhanh lúc đầu mà đuối lúc sau", chị Quỳnh Như chia sẻ.

57384255_1226001804225963_7707124478286757888_n

57471859_1227424617417015_7940139781378277376_n

57622383_1226001477559329_3091887277819822080_n

58068373_1225531300939680_6653979629516226560_n

61704801_1258337454325731_5333593978489012224_n

61739716_1259093277583482_659038361926762496_n

61764902_1258337677659042_5908057738503520256_n

62446978_1264591980366945_2631135469911408640_n

Theo Đời sống & Pháp lý

 
chọn