Nghỉ Giỗ tổ Hùng Vương, hô biến 'detox' cho ngôi nhà của bạn theo cách đơn giản này

Các loại chất độc hại có ở khắp mọi nơi trong nhà từ các dụng cụ làm bếp, sofa, các sản phẩm chăm sóc cá nhân. Vì thế nhân dịp nghỉ Giỗ tổ Hùng Vương 2019 hãy "detox" cho ngôi nhà của bạn để mang lại môi trường trong lành và sức khỏe tốt hơn.

Xem thêm: Cách làm sạch phổi khi bị bụi mịn trong không khí ‘xuyên thủng’ khẩu trang, xâm nhập cơ thể

Các loại chất độc có trong nhà bạn

Trung bình, mỗi căn nhà chứa khoảng 500 - 1000 loại chất độc hại khác nhau. Hầu hết các chất độc này không thể nhận biết bằng mắt thường.

Những chất độc hại trong thời gian dài sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe khiến trí nhớ suy giảm, ảnh hưởng tới sự tập trung, hành vi cư xử, gây rối loạn ngôn ngữ, có vấn đề cảm xúc, đau đầu...

Sau đây là những nơi chứa nhiều chất độc hại nhất trong nhà bạn

Sản phẩm vệ sinh: Nước xịt phòng, nước lau sàn, các chất tẩy rửa sẽ giúp ngôi nhà bạn sạch sẽ hơn. Tuy nhiên, các loại hóa chất tẩy rửa có trong các sản phẩm này rất có hại cho sức khỏe.

Mĩ phẩm và các sản phẩm vệ sinh cá nhân: Lăn khử mùi, nước hoa, xà phòng, nước rửa tay, mĩ phẩm, kem đánh răng, kem dưỡng ẩm, kem chống nắng, dầu gội, sơn móng tay đều chứa hóa chất độc hại.

Nấm mốc: Đây là một trong những tác nhân chính gây độc cho môi trường sống trong nhà bạn. Tiếp xúc với nấm mốc cực kì nguy hiểm cho não. Nấm mốc gây nên hắt hơi, ho, chảy nước mắt và kích ứng da. Nghiêm trọng hơn, nó có thể giảm chức năng thần kinh bao gồm mất trí nhớ, thay đổi tính cách và khó tập trung.

Ngoài ra, các chất độc cũng có thể đi vào cơ thể bạn thông qua việc hút thuốc lá, uống rượu bia hoặc thuốc tây.

Các cách để detox cho ngôi nhà

Ảnh minh họa.

Chuyển đổi từ sản phẩm công nghiệp sang sản phẩm tự nhiên

Việc đầu tiên bạn cần thực hiện là thay thế các sản phẩm công nghiệp trong nhà bằng các sản phẩm tự nhiên, thân thiện với môi trường.

Sau đây là một số cách làm sạch các bộ phận trong nhà mà không cần dùng đến hóa chất:

Đối với toilet: Đổ 1 cup baking soda + 2 cup giấm táo vào bồn cầu. Khi bạn thấy phản ứng của 2 chất này giảm đi, có thể sử dụng cọ bồn cầu cọ rồi xả sạch bệ toilet nhà bạn.

Bồn rửa chén bát: Trộn 1 cup baking soda + 3 - 4 giọt tinh dầu trà tràm hoặc tinh dầu bạc hà. Sau đó, bạn cần dùng vải cứng hoặc miếng bọt biển để cọ làm sạch bồn rửa chén.

Máy lọc không khí tự nhiên: Các loại cây như nha đam, quế tím, cây đồng tiền, cây cau, hoa huệ đều có khả năng loại bỏ các chất độc hại như là trichloroethylen, benzen, formaldehyd, carbon monoxide và xylene lơ lửng trong không khí nhà bạn. Vì thế, hãy trồng những loại cây này trong nhà bạn để làm sạch không khí.

Các sản phẩm làm đẹp và vệ sinh cá nhân: Tìm các sản phẩm làm đẹp có thành phần thiên nhiên với để chăm sóc tóc, da. Việc này giúp cơ thể chúng ta không tiếp xúc trực tiếp với các hóa chất độc.

Giảm sử dụng plastic

Một trong những cách tốt nhất để hạn chế ô nhiễm môi trường là giảm sử dụng nhựa trong cuộc sống hàng ngày. Bạn nên chuyển sang túi vải khi bạn đi mua sắm. Chuyển sang hộp đựng bằng thép không gỉ, sứ hoặc thủy tinh thay có các hộp nhựa trong nhà.

Nếu bạn đang sử dụng nhựa, hãy lựa chọn sản phẩm uy tín vì hầu hết các loại nhựa có chứa Bisphenol A (BPA) có thể gây ung thư. Không sử dụng bọc thực phẩm bằng nhựa, không cho thực phẩm đựng trong hộp nhựa vào lò vi sóng.

Không dùng chảo chống dính

Nồi và chảo chống dính có chứa perfluorated có liên quan đến ung thư cũng như các vấn đề phát triển.

Thông gió

Đảm bảo không khí trong nhà sạch sẽ và trong lành. Mở cửa sổ để có thông gió. Đặt cây bên trong nhà và không được hút thuốc

Sử dụng máy lọc nước

Nước uống là một trong những nhiễm độc nhiều nhất. Lọc nước để loại bỏ các chất bẩn và hóa chất gây hại trước khi sử dụng để bảo vệ sức khỏe.

Phòng chống ẩm mốc

Nấm mốc là một trong những nguyên nhân chính gây độc cho môi trường trong nhà bạn. Độ ẩm quá mức thúc đẩy sự phát triển của nấm mốc. Vì vậy, hãy kiểm tra tình trạng nhà, các đường ống nước và vòi hoa sen thường xuyên.

80% nguyên nhân gây ung thư đến từ môi trường sống

75-80% ung thu có liên quan đến môi trường sống, thói quen sinh hoạt

Học hỏi cách các ngôi sao trên thế giới bảo vệ môi trường