Lối sống

7 bộ phận cơ thể được hưởng lợi từ việc giảm cân

Hải Đăng (Theo The Mirror) 08:00 | 14/06/2018

Việc giảm cân không chỉ cải thiện vóc dáng mà còn tác động tích cực lên cơ thể bạn.

KHẢO SÁT ĐÁNH GIÁ CỦA KHÁCH HÀNG VỀ DỊCH VỤ BÁN LẺ CỦA CÔNG TY CHỨNG KHOÁN

Khảo sát này do Kênh thông tin Tài chính - Đầu tư VietnamBiz (vietnambiz.vn) thực hiện, trong khuôn khổ Dự án Xếp hạng Dịch vụ bán lẻ của các công ty chứng khoán tại Việt Nam.

Đánh giá của bạn là một phần quan trọng đóng góp vào giá trị và thành công của Dự án. Đồng thời, kết quả khảo sát sẽ được gửi đến công ty chứng khoán của bạn để hỗ trợ quá trình cải tiến, nâng cao chất lượng dịch vụ.

Hãy tham gia khảo sát để có cơ hội nhận vé mời tham dự Diễn đàn Đầu tư Việt Nam (Vietnam Investment Forum - VIF) 2026 được tổ chức tại Tp.HCM ngày 4/11 tới, trị giá 2.000.000 đồng.

	Vóc dáng săn chắc nhờ theo đuổi chế độ ăn sạch Eat Clean
	Bạn có biết: Trà xanh nào tốt nhất để giảm cân?

7 bo phan co the duoc huong loi tu viec giam can

Phổi: Việc giảm 5-10% trọng lượng được chứng minh giúp cải thiện hoạt động của phổi, tránh tình trạng thở không ra hơi. (Ảnh: WatchFit)

Gan: Giảm cân giúp ngăn ngừa mỡ hình thành trong gan. Việc gan nhiễm mỡ không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi mà còn có thể dẫn tới xơ gan và ung thư gan. Việc giảm cân cũng giúp phục hồi gan trở về trạng thái khỏe mạnh. (Ảnh: Diet Doctor)

Lưng: Cân nặng quá mức cho phép khiến bạn dễ bị đau lưng hơn. Việc giảm cân và tăng vận động sẽ bỏ bớt khối lượng cơ và xương sống phải chống đỡ, giảm trình trạng đau lưng. (Ảnh: ABC News)

Não: Việc duy trì cân nặng hợp lý khiến não bộ hoạt động tốt khi bạn già đi. Trí nhớ và khả năng tư duy đều được cải thiện sau khi giảm cân. (Ảnh: HealthyWomen)

Ngực: Nếu thừa cân, việc giảm 5% trọng lượng cơ thể và duy trì cân nặng hợp lý sẽ giúp giảm nguy cơ mắc ung thư vú khoảng 25-40%. (Ảnh: Alamy Stock)

Đầu gối: Nếu chỉ số BMI của bạn từ 30 trở lên, bạn dễ bị viêm khớp gối. Việc giảm cân sẽ khiến khối lượng đè lên đầu gối bạn nhẹ đi và cải thiện tình trạng đau đớn. (Ảnh: Canyon Ranch)

Tim: Giảm khoảng 5-10% trọng lượng cơ thể có liên hệ với việc giảm kích cỡ tim và độ dày thành mạch - khiến nguy cơ lên cơn đau tim của bạn thấp hơn. (Ảnh: NewsHeads)

3 màn giảm cân lột xác ấn tượng nhất nửa năm 2018 của nữ sinh Việt

Giảm cân thành công không chỉ giúp khỏe hơn, đẹp hơn, mà quan trọng nhất, chính là cơ hội cho những người từng bị thừa ...

Những việc cần làm ngay… để giảm cân

Giảm cân đòi hỏi cả một quá trình bền bỉ, khoa học. Vì vậy, hãy thực hiện ngay những việc làm này để tăng cường ...

Điều gì xảy ra nếu nhịn ăn cả ngày?

Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn không ăn trong một ngày? Câu trả lời có vẻ tương đối đơn giản, nhưng nhịn ăn trong ...

Bạn có biết: Trà xanh nào tốt nhất để giảm cân?

Chắc hẳn bạn đã đọc rất nhiều bài viết nói về tác dụng giảm cân của trà xanh. Nhưng bạn có biết loại trà xanh ...

Diễn đàn Đầu tư Việt Nam 2026 (Vietnam Investment Forum 2026)

Ngày 4/11 tại TP HCM, Diễn đàn Đầu tư Việt Nam (VIF), do Trang TTĐT Tổng hợp VietnamBiz và Việt Nam Mới tổ chức, trở lại với loạt nội dung nóng: “Bức tranh vĩ mô – bất động sản – thị trường tài chính – chứng khoán: Con đường thịnh vượng của Việt Nam”.

Sự kiện quy tụ chuyên gia kinh tế, nhà hoạch định chính sách, lãnh đạo ngân hàng, các quỹ và hàng trăm nhà đầu tư, cùng phân tích triển vọng vĩ mô, chính sách, bất động sản, ngân hàng, tài sản số và chu kỳ mới của chứng khoán.

Trải qua nhiều mùa tổ chức, VIF đã khẳng định vị thế diễn đàn đầu tư số 1 Việt Nam, nơi kết nối tri thức và vốn đầu tư.

Website: https://vietnaminvestmentforum.vn

Tham gia khảo sát "Dự báo của bạn về năm 2026" để có cơ hội nhận vé mời đặc biệt từ Ban Tổ chức.

Theo Doanh Nghiệp & Kinh Doanh Copy link

Link bài gốc

https://doanhnghiepkinhdoanh.doanhnhanvn.vn/7-bo-phan-co-the-duoc-huong-loi-tu-viec-giam-can-43110462.htm

Lối sống

Tag:

Cùng chủ đề

Giảm cân an toàn

Đây là cách giúp bạn vượt qua cơn thèm thuồng nhớ thịt, trong những ngày 'bóp mồm bóp miệng' để giảm cân
Lối sống 09:42 | 09/05/2019
Chuyên gia nói về sự nguy hiểm của hai chất cấm trong trà giảm cân gốc Việt bị bắt ở Hàn Quốc
Lối sống 20:48 | 25/04/2019
4 phương pháp giảm cân nguy hiểm không nên thử
Lối sống 16:23 | 07/04/2019
Châm cứu: Phương pháp giảm cân hiệu quả không cần thuốc, không cần tập luyện
Lối sống 20:23 | 25/03/2019
Chế độ ăn Facelift giúp xóa bỏ nếp nhăn và giảm cân
Lối sống 16:29 | 17/03/2019
11 cách đơn giản giúp giảm cân nhanh chóng
Lối sống 23:30 | 08/02/2019
Điều gì xảy ra khi chúng ta giảm cân
Lối sống 23:00 | 16/01/2019
Nữ sinh giảm cân nhờ Eat Clean: 70% là do ăn uống
Lối sống 23:30 | 27/12/2018

Có thể bạn quan tâm

Cùng chuyên mục

Tin giờ chót

Ninh Bình đấu giá 99 lô đất ở tại phường Vị Khê, khởi điểm từ 12 triệu đồng/m2

Đấu giá - Đấu thầu 21:01 | 29/10/2025

Vingroup đề xuất kéo dài metro từ Cần Giờ đến Bến Thành 18:56 | 29/10/2025
Huế sẽ nâng cao độ nền ở trung tâm, quy hoạch các đô thị mới để hóa giải ngập lụt 16:51 | 29/10/2025
Lợi nhuận 9 tháng của DIG tăng mạnh nhờ bán dự án Lam Hạ, khách mua trả trước gần 3.000 tỷ đồng 16:49 | 29/10/2025

Đọc nhiều nhất

Hà Nội giao đất cho nhóm TSG Holdings làm dự án nhà ở gần Hồ Tây 07:51 | 29/10/2025
Hà Nội liên tục giao đất cho doanh nghiệp làm dự án bất động sản 15:12 | 29/10/2025
Loạt cao ốc bỏ hoang sát cao tốc Pháp Vân - Cầu Giẽ đang thay diện mạo để chuyển thành nhà ở xã hội 07:00 | 29/10/2025
Bất động sản sẽ diễn biến ra sao trong năm 2026 với hàng loạt chính sách mới? 08:00 | 29/10/2025
Những khu đất sẽ thu hồi để mở rộng trục Nguyễn Tất Thành gần 3.000 tỷ đồng tại TP HCM 10:15 | 29/10/2025
Detech bắt đầu xây dựng tháp đôi văn phòng gần nút giao Tôn Thất Thuyết - Vành đai 3 11:36 | 29/10/2025
Đề xuất mở rộng Khu đô thị Đại học Đà Nẵng lên 558 ha 06:30 | 29/10/2025
Nam Long lãi 9 tháng tăng 710%, dự án ở Hải Phòng bắt đầu có sản phẩm 16:00 | 29/10/2025

<!DOCTYPE html>

<html>
<head>
    <meta name="viewport" content="width=device-width" />
    <title></title>
    <link href="/plugins/scrollbar/jquery.scrollbar.min.css" rel="stylesheet" />
    <link href="/dist/css/iframe.css?v=ylQGUnVQkiIRG3GMBAQZNi27D5Zyi4Z0UnH0wEFBRrE" rel="stylesheet" />
</head>
<body>
    <div class="wrapper box-news-external box-cate1">
        <div class="logo">
            <a class="logo-vnbiz" title="VietnamBiz" href="https://vietnambiz.vn/" target="_blank"></a>
        </div>
        <div class="scrollbar-macosx">
                    <ul class="list-news">
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/dien-dan-dau-tu-viet-nam-2026-diem-roi-nang-hang-va-cac-thuong-vu-lon-2025102903718359.htm" title="Di&#x1EC5;n &#x111;&amp;#224;n &#x110;&#x1EA7;u t&#x1B0; Vi&#x1EC7;t Nam 2026: &#x110;i&#x1EC3;m r&#x1A1;i n&amp;#226;ng h&#x1EA1;ng v&amp;#224; c&amp;#225;c th&#x1B0;&#x1A1;ng v&#x1EE5; l&#x1EDB;n" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2025/10/29/avatargioi-thieu-phien-4-2025102912465936-avatar-15x10-20251029125111585.jpg?width=120" alt="Diễn đàn Đầu tư Việt Nam 2026: Điểm rơi nâng hạng và các thương vụ lớn" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/dien-dan-dau-tu-viet-nam-2026-diem-roi-nang-hang-va-cac-thuong-vu-lon-2025102903718359.htm" title="Di&#x1EC5;n &#x111;&amp;#224;n &#x110;&#x1EA7;u t&#x1B0; Vi&#x1EC7;t Nam 2026: &#x110;i&#x1EC3;m r&#x1A1;i n&amp;#226;ng h&#x1EA1;ng v&amp;#224; c&amp;#225;c th&#x1B0;&#x1A1;ng v&#x1EE5; l&#x1EDB;n">Diễn đàn Đầu tư Việt Nam 2026: Điểm rơi nâng hạng và các thương vụ lớn</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/nhan-dinh-thi-truong-chung-khoan-3010-giang-co-trong-vung-1675-1700-diem-20251029184738154.htm" title="Nh&#x1EAD;n &#x111;&#x1ECB;nh th&#x1ECB; tr&#x1B0;&#x1EDD;ng ch&#x1EE9;ng kho&amp;#225;n 30/10: Gi&#x1EB1;ng co trong v&amp;#249;ng 1.675 &#x2013; 1.700 &#x111;i&#x1EC3;m" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2025/10/29/crawl-20251029184723398-20251029184723403-avatar-fb-20251029184737370.jpg?width=120" alt="Nhận định thị trường chứng khoán 30/10: Giằng co trong vùng 1.675 – 1.700 điểm" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/nhan-dinh-thi-truong-chung-khoan-3010-giang-co-trong-vung-1675-1700-diem-20251029184738154.htm" title="Nh&#x1EAD;n &#x111;&#x1ECB;nh th&#x1ECB; tr&#x1B0;&#x1EDD;ng ch&#x1EE9;ng kho&amp;#225;n 30/10: Gi&#x1EB1;ng co trong v&amp;#249;ng 1.675 &#x2013; 1.700 &#x111;i&#x1EC3;m">Nhận định thị trường chứng khoán 30/10: Giằng co trong vùng 1.675 – 1.700 điểm</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/gia-dong-cao-ky-luc-20251029171843426.htm" title="Gi&amp;#225; &#x111;&#x1ED3;ng cao k&#x1EF7; l&#x1EE5;c" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2025/10/29/copper-20251029170727378-avatar-15x10-20251029171842791.jpg?width=120" alt="Giá đồng cao kỷ lục" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/gia-dong-cao-ky-luc-20251029171843426.htm" title="Gi&amp;#225; &#x111;&#x1ED3;ng cao k&#x1EF7; l&#x1EE5;c">Giá đồng cao kỷ lục</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/talkshow-tod-tu-xu-huong-toan-cau-den-co-hoi-dau-tu-bat-dong-san-dai-han-20251028205049503.htm" title="Talkshow: TOD - T&#x1EEB; xu h&#x1B0;&#x1EDB;ng to&amp;#224;n c&#x1EA7;u &#x111;&#x1EBF;n c&#x1A1; h&#x1ED9;i &#x111;&#x1EA7;u t&#x1B0; b&#x1EA5;t &#x111;&#x1ED9;ng s&#x1EA3;n d&amp;#224;i h&#x1EA1;n" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2025/10/29/avatar-share-facebook-1200x630-20251029121844577-avatar-fb-2025102912255138.jpg?width=120" alt="Talkshow: TOD - Từ xu hướng toàn cầu đến cơ hội đầu tư bất động sản dài hạn" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/talkshow-tod-tu-xu-huong-toan-cau-den-co-hoi-dau-tu-bat-dong-san-dai-han-20251028205049503.htm" title="Talkshow: TOD - T&#x1EEB; xu h&#x1B0;&#x1EDB;ng to&amp;#224;n c&#x1EA7;u &#x111;&#x1EBF;n c&#x1A1; h&#x1ED9;i &#x111;&#x1EA7;u t&#x1B0; b&#x1EA5;t &#x111;&#x1ED9;ng s&#x1EA3;n d&amp;#224;i h&#x1EA1;n">Talkshow: TOD - Từ xu hướng toàn cầu đến cơ hội đầu tư bất động sản dài hạn</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/khoi-ngoai-tro-lai-ban-rong-gan-1600-ty-dong-tam-diem-acb-20251029155127729.htm" title="Kh&#x1ED1;i ngo&#x1EA1;i tr&#x1EDF; l&#x1EA1;i b&amp;#225;n r&amp;#242;ng g&#x1EA7;n 1.600 t&#x1EF7; &#x111;&#x1ED3;ng, t&amp;#226;m &#x111;i&#x1EC3;m ACB" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2025/10/29/crawl-20251029155051312-20251029155051321-avatar-fb-2025102915512757.jpg?width=120" alt="Khối ngoại trở lại bán ròng gần 1.600 tỷ đồng, tâm điểm ACB" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/khoi-ngoai-tro-lai-ban-rong-gan-1600-ty-dong-tam-diem-acb-20251029155127729.htm" title="Kh&#x1ED1;i ngo&#x1EA1;i tr&#x1EDF; l&#x1EA1;i b&amp;#225;n r&amp;#242;ng g&#x1EA7;n 1.600 t&#x1EF7; &#x111;&#x1ED3;ng, t&amp;#226;m &#x111;i&#x1EC3;m ACB">Khối ngoại trở lại bán ròng gần 1.600 tỷ đồng, tâm điểm ACB</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/lai-suat-khong-phai-la-moi-quan-tam-duy-nhat-tai-cuoc-hop-fed-hom-nay-202510291643031.htm" title="L&amp;#227;i su&#x1EA5;t kh&amp;#244;ng ph&#x1EA3;i l&amp;#224; m&#x1ED1;i quan t&amp;#226;m duy nh&#x1EA5;t t&#x1EA1;i cu&#x1ED9;c h&#x1ECD;p Fed h&amp;#244;m nay" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2025/10/29/crawl-20251029155130106-20251029155130125-avatar-fb-20251029160428963.jpg?width=120" alt="Lãi suất không phải là mối quan tâm duy nhất tại cuộc họp Fed hôm nay" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/lai-suat-khong-phai-la-moi-quan-tam-duy-nhat-tai-cuoc-hop-fed-hom-nay-202510291643031.htm" title="L&amp;#227;i su&#x1EA5;t kh&amp;#244;ng ph&#x1EA3;i l&amp;#224; m&#x1ED1;i quan t&amp;#226;m duy nh&#x1EA5;t t&#x1EA1;i cu&#x1ED9;c h&#x1ECD;p Fed h&amp;#244;m nay">Lãi suất không phải là mối quan tâm duy nhất tại cuộc họp Fed hôm nay</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/xuat-khau-thep-lao-doc-vi-thue-quan-dau-la-mat-hang-chiu-anh-huong-nhieu-nhat-202510291263488.htm" title="Xu&#x1EA5;t kh&#x1EA9;u th&amp;#233;p lao d&#x1ED1;c v&amp;#236; thu&#x1EBF; quan, &#x111;&amp;#226;u l&amp;#224; m&#x1EB7;t h&amp;#224;ng ch&#x1ECB;u &#x1EA3;nh h&#x1B0;&#x1EDF;ng nhi&#x1EC1;u nh&#x1EA5;t?" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2025/10/29/thep-hoa-phat-20251029120446951-avatar-15x10-20251029120602834.jpg?width=120" alt="Xuất khẩu thép lao dốc vì thuế quan, đâu là mặt hàng chịu ảnh hưởng nhiều nhất?" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/xuat-khau-thep-lao-doc-vi-thue-quan-dau-la-mat-hang-chiu-anh-huong-nhieu-nhat-202510291263488.htm" title="Xu&#x1EA5;t kh&#x1EA9;u th&amp;#233;p lao d&#x1ED1;c v&amp;#236; thu&#x1EBF; quan, &#x111;&amp;#226;u l&amp;#224; m&#x1EB7;t h&amp;#224;ng ch&#x1ECB;u &#x1EA3;nh h&#x1B0;&#x1EDF;ng nhi&#x1EC1;u nh&#x1EA5;t?">Xuất khẩu thép lao dốc vì thuế quan, đâu là mặt hàng chịu ảnh hưởng nhiều nhất?</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/doanh-hiem-bao-hiem-dau-tien-co-loi-nhuan-giam-trong-quy-iii-2025102911219477.htm" title="Doanh nghi&#x1EC7;p b&#x1EA3;o hi&#x1EC3;m &#x111;&#x1EA7;u ti&amp;#234;n c&amp;#243; l&#x1EE3;i nhu&#x1EAD;n gi&#x1EA3;m trong qu&amp;#253; III" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2025/10/29/image-20251029105824789-avatar-15x10-2025102911021913.jpeg?width=120" alt="Doanh nghiệp bảo hiểm đầu tiên có lợi nhuận giảm trong quý III" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/doanh-hiem-bao-hiem-dau-tien-co-loi-nhuan-giam-trong-quy-iii-2025102911219477.htm" title="Doanh nghi&#x1EC7;p b&#x1EA3;o hi&#x1EC3;m &#x111;&#x1EA7;u ti&amp;#234;n c&amp;#243; l&#x1EE3;i nhu&#x1EAD;n gi&#x1EA3;m trong qu&amp;#253; III">Doanh nghiệp bảo hiểm đầu tiên có lợi nhuận giảm trong quý III</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/vingroup-de-xuat-keo-dai-metro-tu-can-gio-den-ben-thanh-20251029151754916.htm" title="Vingroup &#x111;&#x1EC1; xu&#x1EA5;t k&amp;#233;o d&amp;#224;i metro t&#x1EEB; C&#x1EA7;n Gi&#x1EDD; &#x111;&#x1EBF;n B&#x1EBF;n Th&amp;#224;nh" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2025/10/29/z7167612223593f396d38749091211a1b1c07e7ba177c5-20251029151520716-avatar-15x10-20251029151754199.jpg?width=120" alt="Vingroup đề xuất kéo dài metro từ Cần Giờ đến Bến Thành" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/vingroup-de-xuat-keo-dai-metro-tu-can-gio-den-ben-thanh-20251029151754916.htm" title="Vingroup &#x111;&#x1EC1; xu&#x1EA5;t k&amp;#233;o d&amp;#224;i metro t&#x1EEB; C&#x1EA7;n Gi&#x1EDD; &#x111;&#x1EBF;n B&#x1EBF;n Th&amp;#224;nh">Vingroup đề xuất kéo dài metro từ Cần Giờ đến Bến Thành</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
        </ul>

        </div>
    </div>
    <script src="/plugins/jquery/jquery.min.js"></script>
    <script src="/plugins/jquery/jquery-migrate.min.js"></script>
    <script src="/plugins/scrollbar/jquery.scrollbar.min.js"></script>
    <script>
        $(function () {
            if ($(".scrollbar-macosx").length > 0) {
                $(".scrollbar-macosx").scrollbar();
            }
        });
    </script>
</body>
</html>

Thông tin doanh nghiệp

Xem thêm

chọn

Lợi nhuận 9 tháng của DIG tăng mạnh nhờ bán dự án Lam Hạ, khách mua trả trước gần 3.000 tỷ đồng

Trong quý III, DIG đã công bố hoàn tất chuyển nhượng dự án Lam Hạ Center Point với tổng giá trị 1.327 tỷ đồng. Lũy kế 9 tháng, doanh nghiệp lãi trước thuế 273 tỷ đồng, tương ứng 38% mục tiêu năm.

Tập đoàn Sunshine mua lại Khu du lịch Đại Dương hơn 8.400 tỷ của Hodeco

Diễn đàn Đầu tư Việt Nam 2026: Thị trường tài chính trở thành trụ cột và động lực tăng trưởng mới

Liên kết nổi bật