|  | 
| Được đánh giá là người đẹp có hình thể chuẩn so với mặt bằng chung, nữ ca sĩ vẫn tích cực luyện tập, ăn kiêng. | 
Có mặt tại một sự kiện, Hoa hậu Chuyển giới Quốc tế 2018 trở thành tiêu điểm chú ý bởi vẻ ngoài vô cùng mảnh mai, xinh đẹp. Được biết, dù bận rộn, người đẹp 9X vẫn dành thời gian để tham gia nhằm thu nhận thêm nhiều kiến thức về lĩnh vực làm đẹp. Với cô, nhan sắc là yếu tố quan trọng giúp phụ nữ thêm phần tự tin, và vóc dáng là một trong những yếu tố hàng đầu, đúng như câu nói "nhất dáng nhì da".
Từ sau cuộc thi Vietnam Idol 2012 đến nay, đặc biệt là khi lên ngôi Hoa hậu Chuyển giới Quốc tế 2018, Hương Giang càng muốn mình có được vẻ đẹp “mong manh sương khói” như các sao nữ Hàn Quốc nên cũng cố gắng giảm cân. Giọng ca Mùa ta đã yêu cũng không ngại ngần tiết lộ rằng cô đã từng trải qua rất nhiều cuộc phẫu thuật, chính vì thế việc lựa chọn phương pháp ăn kiêng còn cần phải đảm bảo sức khỏe.
|  | 
| Ngoài việc được lắng nghe các chuyên gia về lĩnh vực thẩm mỹ chia sẻ, Hương Giang cũng bật mí nhiều bí quyết riêng trong việc giữ gìn vóc dáng. | 
Theo chia sẻ của người đẹp, vì tính chất công việc bận rộn, cô không có quá nhiều thời gian để đến các phòng gym luyện tập, nên việc quan trọng nhất chính là theo dõi thực đơn ăn hằng ngày cùng phương pháp làm đẹp công nghệ cao.
"Cân nặng của Giang được duy trì là 47kg. Hiện tại Giang có thể ăn thức ăn cung cấp đạm và rau quả, tuyệt đối không ăn tinh bột. Thật ra không phải ăn kiêng khem là cơ thể sẽ không có sức, Giang ăn rất nhiều rau củ quả và đạm từ thịt, cá, trứng, gà. Chế độ ăn của Giang vẫn rất khoa học nên có thể vừa giữ dáng mà vẫn đảm bảo sức khỏe", cô nói.
Thực đơn mỗi ngày của Hương Giang áp dụng hiện tại khiến ai cũng nể phục. Như buổi sáng cô chỉ ăn 1 quả trứng, 1 đĩa salad và 1 ly nước lọc. Buổi trưa cô ăn cá hồi hoặc những loại cá ít béo, cũng dùng ly nước lọc. Riêng buổi tối, Hương Giang Idol ra quy tắc chỉ ăn trước 7 giờ tối, thường là nửa miếng ức gà luộc, uống ly nước cam và ăn ít trái cây. Đó là chưa kể những dịp cần "ép cân" như lúc đi nhan sắc ở Thái Lan, mỗi buổi cô chỉ ăn một quả trứng luộc và uống nước, thỉnh thoảng ăn thêm rau quả.
Dù vất vả nhưng vì sắp tới đây ngoài là gương mặt đại diện cho nhiều hoạt động xã hội thì Hương Giang Idol cũng là gương mặt đại diện cho chương trình hoa hậu chuyển giới Việt Nam sắp được triển khai, nên việc giữ gìn hình ảnh với Hương Giang được cô đưa lên hàng đầu.
XEM THÊM
|   | Cơ hội nào cho người chuyển giới thi hoa hậu? Dù từng vướng mắc khi Hương Giang Idol xin phép đi thi hoa hậu chuyển giới tại Thái Lan, nhưng hiện trong dự thảo mới ... | 
|   | Lấy chồng, Lâm Khánh Chi và dàn sao chuyển giới châu Á giờ ra sao? Nữ ca sĩ Lâm Khánh Chi hiện có tổ ấm hạnh phúc bên ông xã kém 8 tuổi. Nhiều mỹ nhân chuyển giới châu Á ... | 
|   | Đức: Chàng trai chi 3,3 tỷ cho 16 lần phẫu thuật để trở thành cô gái như thế này Không hài lòng với diện mạo của mình, 9X chuyển giới đã chi 3,3 tỷ đồng cho 16 lần phẫu thuật để trở thành cô gái ... | 
|   | Nhan sắc thật của Hương Giang Idol và những bóng hồng chuyển giới khi không trang điểm Hương Giang Idol và những bóng hồng chuyển giới để mặt mộc không trang điểm vẫn nhận về nhiều lời khen. | 
|   | Câu chuyện kì lạ về người đàn ông mang bầu Đàn ông có thể mang bầu được không? Chắc hẳn đa số câu trả lời là không. Nhưng đọc xong bài viết này bạn sẽ ... | 
Diễn đàn Đầu tư Việt Nam 2026 (Vietnam Investment Forum 2026)
Ngày 4/11 tại TP HCM, Diễn đàn Đầu tư Việt Nam (VIF), do Trang TTĐT Tổng hợp VietnamBiz và Việt Nam Mới tổ chức, trở lại với loạt nội dung nóng: “Bức tranh vĩ mô – bất động sản – thị trường tài chính – chứng khoán: Con đường thịnh vượng của Việt Nam”.
Sự kiện quy tụ chuyên gia kinh tế, nhà hoạch định chính sách, lãnh đạo ngân hàng, các quỹ và hàng trăm nhà đầu tư, cùng phân tích triển vọng vĩ mô, chính sách, bất động sản, ngân hàng, tài sản số và chu kỳ mới của chứng khoán.
Trải qua nhiều mùa tổ chức, VIF đã khẳng định vị thế diễn đàn đầu tư số 1 Việt Nam, nơi kết nối tri thức và vốn đầu tư.
Website: https://vietnaminvestmentforum.vn
Tham gia khảo sát "Dự báo của bạn về năm 2026" để có cơ hội nhận vé mời đặc biệt từ Ban Tổ chức.
 9X chuyển giới có thu nhập gần trăm triệu mỗi tháng: 'Trải qua sự kì thị khiến tôi càng mạnh mẽ để cố gắng hơn'
                                
                                9X chuyển giới có thu nhập gần trăm triệu mỗi tháng: 'Trải qua sự kì thị khiến tôi càng mạnh mẽ để cố gắng hơn'
                                LGBT 15:55 | 14/06/2019
 Người chuyển giới gian nan với dịch vụ chăm sóc y tế
                                
                                Người chuyển giới gian nan với dịch vụ chăm sóc y tế
                                LGBT 07:24 | 13/06/2019
 Phẫu thuật chuyển giới tính thành công cho bé gái 5 tuổi
                                
                                Phẫu thuật chuyển giới tính thành công cho bé gái 5 tuổi
                                LGBT 07:30 | 12/06/2019
 Tâm sự người chuyển giới: Tôi không dám nghĩ tới việc công khai
                                
                                Tâm sự người chuyển giới: Tôi không dám nghĩ tới việc công khai
                                LGBT 11:30 | 28/05/2019
 Tâm sự người chuyển giới: Xin đừng đóng 'cánh cửa' hi vọng lại!
                                
                                Tâm sự người chuyển giới: Xin đừng đóng 'cánh cửa' hi vọng lại!
                                LGBT 12:23 | 23/05/2019
 Tâm sự của người chuyển giới: Sự kì thị khiến tôi chai lì
                                
                                Tâm sự của người chuyển giới: Sự kì thị khiến tôi chai lì
                                LGBT 13:33 | 18/04/2019
 Ca sĩ chuyển giới Kiều Trinh: 'Bố nhũn người, thả cây roi xuống rồi quay mặt đi và khóc khi nghe tôi đòi tự tử vì không thể sống là con trai'
                                
                                Ca sĩ chuyển giới Kiều Trinh: 'Bố nhũn người, thả cây roi xuống rồi quay mặt đi và khóc khi nghe tôi đòi tự tử vì không thể sống là con trai'
                                LGBT 15:14 | 16/04/2019
 Những rủi ro sức khỏe cực kì nguy hiểm mà người chuyển giới phải đối mặt
                                
                                Những rủi ro sức khỏe cực kì nguy hiểm mà người chuyển giới phải đối mặt
                                LGBT 09:33 | 16/04/2019
 Việt Nam sẽ có hai tuyến đường sắt tốc độ cao
                                 13:56 | 31/10/2025
                                    
                                Việt Nam sẽ có hai tuyến đường sắt tốc độ cao
                                 13:56 | 31/10/2025
                             Liên danh Vingroup đầu tư đô thị hơn 4.600 ha ven vịnh Hạ Long
                
                Liên danh Vingroup đầu tư đô thị hơn 4.600 ha ven vịnh Hạ Long
             Vinaruco (VRG) có lãi trở lại nhờ hợp đồng thuê đất tại KCN Cộng Hòa
                
                Vinaruco (VRG) có lãi trở lại nhờ hợp đồng thuê đất tại KCN Cộng Hòa
             Từ Shark Bình, Shark Thủy đến Shark Tam, Khải Silk: Ai cũng muốn lấn sân bất động sản
                
                Từ Shark Bình, Shark Thủy đến Shark Tam, Khải Silk: Ai cũng muốn lấn sân bất động sản
             Bắc Ninh điều chỉnh quy hoạch khu công nghiệp của KBC
                
                Bắc Ninh điều chỉnh quy hoạch khu công nghiệp của KBC
             Hơn 49ha đất gần Bãi Trường quy hoạch cho dự án Phú Quốc Housing và bóng dáng của MIK Group
                
                Hơn 49ha đất gần Bãi Trường quy hoạch cho dự án Phú Quốc Housing và bóng dáng của MIK Group