Hoa hậu Chuyển giới Hương Giang ăn ít đến khó tin

Được đánh giá là người đẹp có hình thể chuẩn so với mặt bằng chung, nữ ca sĩ vẫn tích cực luyện tập, ăn kiêng.

Có mặt tại một sự kiện, Hoa hậu Chuyển giới Quốc tế 2018 trở thành tiêu điểm chú ý bởi vẻ ngoài vô cùng mảnh mai, xinh đẹp. Được biết, dù bận rộn, người đẹp 9X vẫn dành thời gian để tham gia nhằm thu nhận thêm nhiều kiến thức về lĩnh vực làm đẹp. Với cô, nhan sắc là yếu tố quan trọng giúp phụ nữ thêm phần tự tin, và vóc dáng là một trong những yếu tố hàng đầu, đúng như câu nói "nhất dáng nhì da".

Từ sau cuộc thi Vietnam Idol 2012 đến nay, đặc biệt là khi lên ngôi Hoa hậu Chuyển giới Quốc tế 2018, Hương Giang càng muốn mình có được vẻ đẹp “mong manh sương khói” như các sao nữ Hàn Quốc nên cũng cố gắng giảm cân. Giọng ca Mùa ta đã yêu cũng không ngại ngần tiết lộ rằng cô đã từng trải qua rất nhiều cuộc phẫu thuật, chính vì thế việc lựa chọn phương pháp ăn kiêng còn cần phải đảm bảo sức khỏe.

Ngoài việc được lắng nghe các chuyên gia về lĩnh vực thẩm mỹ chia sẻ, Hương Giang cũng bật mí nhiều bí quyết riêng trong việc giữ gìn vóc dáng.

Theo chia sẻ của người đẹp, vì tính chất công việc bận rộn, cô không có quá nhiều thời gian để đến các phòng gym luyện tập, nên việc quan trọng nhất chính là theo dõi thực đơn ăn hằng ngày cùng phương pháp làm đẹp công nghệ cao.

"Cân nặng của Giang được duy trì là 47kg. Hiện tại Giang có thể ăn thức ăn cung cấp đạm và rau quả, tuyệt đối không ăn tinh bột. Thật ra không phải ăn kiêng khem là cơ thể sẽ không có sức, Giang ăn rất nhiều rau củ quả và đạm từ thịt, cá, trứng, gà. Chế độ ăn của Giang vẫn rất khoa học nên có thể vừa giữ dáng mà vẫn đảm bảo sức khỏe", cô nói.

Thực đơn mỗi ngày của Hương Giang áp dụng hiện tại khiến ai cũng nể phục. Như buổi sáng cô chỉ ăn 1 quả trứng, 1 đĩa salad và 1 ly nước lọc. Buổi trưa cô ăn cá hồi hoặc những loại cá ít béo, cũng dùng ly nước lọc. Riêng buổi tối, Hương Giang Idol ra quy tắc chỉ ăn trước 7 giờ tối, thường là nửa miếng ức gà luộc, uống ly nước cam và ăn ít trái cây. Đó là chưa kể những dịp cần "ép cân" như lúc đi nhan sắc ở Thái Lan, mỗi buổi cô chỉ ăn một quả trứng luộc và uống nước, thỉnh thoảng ăn thêm rau quả.

Dù vất vả nhưng vì sắp tới đây ngoài là gương mặt đại diện cho nhiều hoạt động xã hội thì Hương Giang Idol cũng là gương mặt đại diện cho chương trình hoa hậu chuyển giới Việt Nam sắp được triển khai, nên việc giữ gìn hình ảnh với Hương Giang được cô đưa lên hàng đầu.

XEM THÊM

Cơ hội nào cho người chuyển giới thi hoa hậu? Dù từng vướng mắc khi Hương Giang Idol xin phép đi thi hoa hậu chuyển giới tại Thái Lan, nhưng hiện trong dự thảo mới ...

Lấy chồng, Lâm Khánh Chi và dàn sao chuyển giới châu Á giờ ra sao? Nữ ca sĩ Lâm Khánh Chi hiện có tổ ấm hạnh phúc bên ông xã kém 8 tuổi. Nhiều mỹ nhân chuyển giới châu Á ...

Đức: Chàng trai chi 3,3 tỷ cho 16 lần phẫu thuật để trở thành cô gái như thế này Không hài lòng với diện mạo của mình, 9X chuyển giới đã chi 3,3 tỷ đồng cho 16 lần phẫu thuật để trở thành cô gái ...

Nhan sắc thật của Hương Giang Idol và những bóng hồng chuyển giới khi không trang điểm Hương Giang Idol và những bóng hồng chuyển giới để mặt mộc không trang điểm vẫn nhận về nhiều lời khen.

Câu chuyện kì lạ về người đàn ông mang bầu Đàn ông có thể mang bầu được không? Chắc hẳn đa số câu trả lời là không. Nhưng đọc xong bài viết này bạn sẽ ...

Diễn đàn Đầu tư Việt Nam 2027 (Vietnam Investment Forum 2027)

Thời gian: Ngày 12/11/2026
Địa điểm: Shilla Monogram Hanoi Westlake, số 6 Hoàng Minh Thảo, Tây Hồ Tây, Hà Nội

Là sự kiện thường niên quy tụ các chuyên gia đầu ngành, Diễn đàn Đầu tư Việt Nam 2027 mang đến những góc nhìn chuyên sâu về triển vọng đầu tư và cơ hội trên thị trường năm 2027.

Trong khuôn khổ sự kiện, Ban tổ chức sẽ công bố Best Retail Brokers 2026 - Bảng xếp hạng công ty chứng khoán có dịch vụ bán lẻ tốt nhất thị trường Việt Nam.

Cùng cộng đồng đầu tư đón đầu xu hướng, cập nhật góc nhìn chuyên gia và khám phá cơ hội đầu tư năm 2027.

Bạn cũng sẽ có cơ hội nhận vé mời đặc biệt của BTC khi tham gia khảo sát về triển vọng kinh tế, thị trường tài chính và chiến lược phân bổ tài sản trong năm 2027.

Mua vé theo nhóm
giảm đến 30% Dự báo của bạn về
triển vọng kinh tế 2027
(Để có cơ hội nhận vé miễn phí)