Mẹ khéo tay và đầy tâm huyết nấu những món cháo thật ngon cho con

	Em bé 7 tháng ăn cơm thành thạo nhờ mẹ tăng độ thô đúng thời điểm
	Mẹ 8X gửi tất cả tình yêu cho con vào những bữa cơm tự trang trí đẹp như tranh vẽ

Sinh con lần đầu nên khi bé chuẩn bị bước vào giai đoạn ăn dặm, chị Trần Thu Hường đã khá lo lắng không biết sau thời kỳ bú mẹ hoàn toàn, con có chịu hợp tác, đồng hành cùng mẹ không?

Vì những muôn vàn lo lắng không tên ấy, chị Thu Hường đã dành thời gian tham khảo thông tin trên internet và mua sách về ăn dặm để đọc và học cách làm các món ngon cho con. Chị cũng rất may mắn khi được chồng đồng hành, cùng mua sách, cùng đọc và cùng chia sẻ, bàn luận với vợ để chọn cách ăn dặm phù hợp nhất, tốt nhất cho con trai của mình.

Chị Thu Hường cho con ăn dặm linh hoạt theo từng giai đoạn.

Khi bắt đầu bước vào giai đoạn ăn dặm, chị Thu Hường đã đặt ra khá nhiều tiêu chí như ăn từ ít đến nhiều, từ loãng đến đặc. Ăn là một đặc quyền nên chị không ép bé ăn. Nếu con không muốn ăn chị sẽ dừng. Đặc biệt là chị tập cho bé có thói quen ngồi ghế ăn ngay từ những ngày đầu ăn dặm. Đến bữa ăn thì chỉ tập trung vào bữa ăn, không đi rong, không tivi, không điện thoại.

Chị Thu Hường cũng chia sẻ cách nấu cháo cho con: “Mình cho bé ăn cháo nấu tỉ lệ 1:10 (1 gạo:10 nước) rồi rây loãng trong 7 ngày đầu tiên. Sau đó giới thiệu thêm cho bé rau củ. Mỗi bữa một loại rau, củ như khoai lang, cà rốt, bí đỏ, rau ngót....mỗi ngày ăn 1 bữa. Đến tháng thứ 7 mình tăng lên 2 bữa một ngày. Tăng dần cả số lượng trên mỗi bữa ăn cho bé vì thời điểm này bé bắt đầu tiêu tốn nhiều năng lượng hơn cho quá trình vận động lật, lẫy và bò…

Có một chú ý nhỏ nhưng quan trọng mà bản thân mình nhận thấy cần thiết đó là nên cho bé đi xét nghiệm máu để đo lường về canxi, kẽm, mức độ thừa thiếu máu và các chất vi lượng như thế nào… để từ đó có chế độ ăn và thực phẩm phù hợp”.

Bé rất thích thú và sẵn sàng hợp tác cùng mẹ trong mỗi bữa ăn.

Con cũng rất cứng cáp và ngoan ngoãn.

Chị Thu Hường cho con ăn dặm theo kiểu Nhật trong thời gian đầu. Khi bé được 6 tháng rưỡi, chị cho con ăn dặm truyền thống kết hợp BLW. Theo chị, mỗi thời điểm con cần những trải nghiệm mới, làm quen với thức ăn giúp cơ thể thích ứng kịp thời.

Mỗi ngày, chị Hường dành khoảng 1 tiếng mỗi bữa để sơ chế và nấu. Tuỳ thuộc vào thời gian của các mẹ mà cân đối các thực phẩm phù hợp, có thể có những hôm chị chỉ mất khoảng 20 phút để có 1 bữa ăn cho bé với thực đơn là lòng đỏ trứng gà, một ít rau sạch.

Để bé hợp tác với những bữa ăn mẹ nấu, chị Hường lưu ý thay đổi thường xuyên thực đơn, một ngày 2 món khác nhau. Với các thực phẩm đạm thì thay đổi liên tục cho bé như thịt (thịt gà, ếch, chim bồ câu, thịt lợn, thịt bò…) các loại đồ thủy hải sản như cá hồi, cá quả, tôm. Ngoài ra các loại rau xanh, chất xơ cũng rất quan trọng, bữa nào mình cũng có rau củ để đảm bảo lượng vitamin và chất xơ cho bé. Một bát cháo phải đầy đủ 4 nhóm: đạm, béo, vitamin và tinh bột.

Bé luôn tươi tắn, vui vẻ khi đón nhận bữa ăn mẹ nấu.

Với cách áp dụng linh hoạt các phương pháp ăn dặm, bé nhà chị Thu Hường luôn hào hứng hợp tác cùng mẹ. Mỗi bữa ăn, bé ngồi ghế và chỉ ăn trong khoảng 10 – 15 phút là hoàn thành. “Đến thời điểm hiện tại thì với mẹ con mình, ăn dặm đã không phải là cuộc chiến”, bà mẹ trẻ vui vẻ cho biết.

Tham khảo "bộ sưu tập" những món cháo ngon chị Thu Hường nấu cho con:

Mẹ trang trí bữa ăn hấp dẫn giúp con lười đến mấy nhìn cũng phải thèm Chị Thanh Xuân chia sẻ, dù rất lười nấu nướng nhưng mỗi ngày, nhìn thấy con ăn rất hào hứng và thích thú với món ...

Thực đơn ăn dặm trăm món ngon mẹ 8X dành toàn thời gian ở nhà nấu cho con Quyết định nghỉ ở nhà để toàn tâm chăm sóc, nuôi dưỡng cậu con trai nhỏ, chị Nguyễn Thanh đã dành thời gian chế biến ...