Mẹ 9X Ninh Thuận chia sẻ kinh nghiệm cho con ăn dặm 3in1

Chị Đoàn Thị Hà (25 tuổi, Ninh Thuận) cho biết con gái chị hiện 11,5 tháng tuổi và bắt đầu ăn dặm từ lúc 6 tháng. Tuy lựa chọn phương pháp ăn dặm 3in1 nhưng chủ yếu bé vẫn ăn dặm tự chỉ huy. Vì vậy, lúc này, con đã phải ngồi vững để có thể tự xử lí tốt để tránh xảy ra những tình huống xấu như hóc do ngồi sai tư thế.

Chị Hà và con gái.

Tuy kết hợp 3 phương pháp ăn dặm nhưng chị vẫn chọn ăn dặm tự chỉ huy là chính vì phương pháp có tính khoa học, nhiều ưu điểm và phù hợp với con, con được tự khám phá hành trình của mình. Nhờ thế, con sẽ chủ động trong bữa ăn và hào hứng trong việc ăn uống ngay cả khi con ốm hay đang mọc răng. Những bữa ăn theo phương pháp ăn dặm kiểu Nhật hay truyền thống sẽ được chị đan xen vào phần lớn bữa phụ của bé.

Theo chị Hà, ăn dặm BLW là phải tôn trọng con và tin tưởng tuyệt đối ở con vì con sẽ quyết định mình ăn gì hay số lượng thức ăn con đưa vào cơ thể là bao nhiêu. Chị chia sẻ: “Những ngày đầu tập ăn, con sẽ thường bị trớ. Mẹ không cần phải làm gì, mà con vẫn sẽ tự biết xử lí. Lúc này mẹ không được nóng vội mà phải tin con, từ đó cũng tập được tính kiên trì cho bản thân”.

Bắt đầu tìm hiểu và nghiên cứu kĩ lưỡng từ tài liệu và các nguồn thông tin trên internet từ khi con 4 tháng tuổi, nên chị Hà đã tự trang bị cho mình sự hiểu biết nhất định về các phương pháp ăn dặm. Không chỉ đọc những cuốn sách như Ăn dặm không phải cuộc chiến, Ăn dặm kiểu Nhật, chị Hà còn tham gia các hội nhóm và đọc từng bình luận chia sẻ của những mẹ khác để chuẩn bị tâm lí và kiến thức để sẵn sàng cùng con bước vào hành trình mới.

Chị Hà cho biết, con rất thích thú với mỗi bữa ăn, tuy nhiên sẽ có những tuần khủng hoảng bé sẽ biếng hơn. Mỗi khi trải qua một giai đoạn hoặc làm quen với kĩ năng mới, bé sẽ có xu hướng biếng ăn hơn, thậm chí con còn ném, vứt đồ ăn. Những lúc như thế, chị Hà cũng không ép con bởi chị biết rằng, chỉ cần qua thời điểm này, con sẽ thích ăn trở lại.

Tự thấy mình là người mẹ may mắn vì gần như không gặp khó khăn gì, chị Hà cho biết hai bên gia đình nội ngoại đều vui mừng khi thấy cháu tự chủ trong việc ăn uống.

Công thức các món ăn chị làm đa phần là từ nguồn sách, học hỏi từ nhiều mẹ và có cả tự sáng tạo, mày mò làm cho hợp khẩu vị của con. Vẫn theo nguyên tắc dưới một tuổi không sử dụng gia vị cho con, vì thế chị không nêm thêm vị trong khi chế biến.

Chị Hà tâm sự: “Mình không thấy mệt mà thấy rất vui. Bởi mỗi ngày được chuẩn bị đồ ăn cho con, nấu ăn chăm sóc gia đình là niềm hạnh phúc lớn lao. Nhìn con hào hứng, thậm chí ngủ dậy đã đòi ăn là đủ bình an lắm”.

Một số bữa ăn dặm tự chỉ huy chị Hà chuẩn bị cho con:

Ngoài ra, chị còn nấu một số món cháo thơm ngon và bổ dưỡng cho bé ăn dặm truyền thống.

XEM THÊM

Thực đơn ăn dặm 30 ngày đầu cho con ‘không biếng ăn ngày nào’ Chị Phương Thảo (28 tuổi, Cà Mau) cho biết bé Gạo ăn dặm lúc tròn 6 tháng tuổi theo hai phương pháp ăn dặm truyền ...

Thực đơn món súp, cháo bổ dưỡng cho bé đang mọc răng, rối loạn tiêu hóa Tự nhận mình là "đầu bếp" riêng của con, chị Hưng Loan sở hữu "bộ sưu tập" món ăn dặm cùng các món súp, cháo ...

Thực đơn BLW cực đơn giản chỉ mất 15 phút cho mẹ bận rộn Bé Gôn khi 10 tháng tuổi đã ăn cơm nát, trước đó bé được mẹ cho ăn dặm theo cả ba phương pháp với thực ...

Gợi ý thực đơn ăn dặm truyền thống đủ các món ngon cho bé Bên cạnh phương pháp ăn dặm kiểu Nhật và bé tự chỉ huy BLW, các mẹ Việt thường lựa chọn cách ăn dặm truyền thống ...

Tham khảo thực đơn cháo dinh dưỡng cho những ngày bé ốm mệt Những khi con không khỏe, chị Linh nấu những món cháo dinh dưỡng theo kiểu truyền thống cho con.