Ngoài bánh trôi bánh chay, người Việt còn nấu món gì cúng gia tiên trong Tết Hàn thực?

Tết Hàn thực (3/3 Âm lịch) lâu nay còn được gọi là Tết bánh trôi bánh chay. Song bên cạnh 2 thức bánh cổ truyền này, nhiều món ăn nguội khác cũng được người Việt dâng lên mâm cúng gia tiên, hướng về nguồn cội. 

Nguồn gốc, ý nghĩa ngày Tết Hàn thực

Tết Hàn thực diễn ra vào ngày mùng 3/3 Âm lịch hàng năm là một trong những ngày lễ quan trọng đối với người Việt. Trong tiếng Hán, Hàn thực có nghĩa là "thức ăn lạnh". 

 Tết này còn xuất hiện tại một số tỉnh của Trung Quốc và một số cộng đồng người gốc Hoa trên khắp thế giới.

Theo tích cổ, vua nước Tấn đã hạ lệnh trong dân gian phải kiêng đốt lửa ba ngày từ mùng 3 - 5/3 Âm lịch và chỉ ăn đồ ăn nguội đã nấu sẵn để tưởng niệm lòng trung thành của Giới Tử Thôi, vị trung thần phò tá mình suốt 19 năm trời.

Sau này, người Việt cũng theo tục ăn đồ lạnh vào ngày 3/3 Âm lịch nhưng xét ra, Tết Hàn thực tại Việt Nam vẫn mang đậm nét riêng, không liên quan tới điển tích kia.

Bởi vào ngày này, người Việt chủ yếu làm bánh trôi, bánh chay để thờ cúng tổ tiên, tưởng nhớ đến những người đã khuất chứ không kiêng đốt lửa.

Người Việt nấu món gì để cúng gia tiên trong Tết Hàn thực?

Về phong tục cúng lễ trong Tết Hàn thực được hướng dẫn trong nhiều cuốn sách, mâm lễ cúng ngày Tết Hàn thực gồm "hương, hoa, trầu cau và 5 hoặc 3 bát bánh trôi cùng 5 hoặc 3 bát bánh chay".

Ngoài bánh trôi bánh chay, người Việt còn nấu món gì cúng gia tiên trong Tết Hàn thực? - Ảnh 1.

Bánh quả nhót ăn với mật mía là món bánh đặc trưng ngày Tết Hàn thực. (Ảnh minh họa).

Ngoài 2 món bánh trôi, bánh chay cổ truyền, người dân một số tỉnh thành miền Bắc còn làm bánh quả nhót để cúng gia tiên trong Tết Hàn thực. 

Bánh quả nhót cũng được làm từ bột nếp, bột tẻ nhưng không có nhân. Tương tự như bánh trôi, sau khi nhào bột và để bột "nghỉ", người làm sẽ dùng tay để nặn bột thành hình thoi, dài tương tự quả nhót. 

Sau khi nặn, bánh sẽ được luộc chín theo đúng công thức "ba chìm, bảy nổi". Khi nào bánh nổi sẽ được vớt ra, xào qua với mật hoặc dính thêm vài hạt lạc ở bên ngoài.

Bánh quả nhót ăn kèm mật mía, cùng vừng, dừa hay lạc là món ăn khá đặc trưng trong dịp Tết Hàn thực tại một số miền. 

Ngoài bánh trôi bánh chay, người Việt còn nấu món gì cúng gia tiên trong Tết Hàn thực? - Ảnh 2.

Xôi chè là sự kết hợp giữa xôi và chè ngọt.

Ngoài ra, một số nơi, người ta còn nấu cả xôi chè – món ăn có sự kết hợp giữa chè đỗ và xôi vò, mang hương vị thanh mát, nhẹ nhàng. Món xôi chè "chuẩn vị" phải có phần xôi được đồ dẻo, thơm, có màu vàng ngon mắt, không bị dính bết hay rời rạc.

Ngoài bánh trôi bánh chay, người Việt còn nấu món gì cúng gia tiên trong Tết Hàn thực? - Ảnh 3.

Bánh trôi bánh chay ngày nay được sáng tạo thêm nhiều biến thể, màu sắc. (Ảnh minh họa).

Bên cạnh đó, bánh trôi bánh chay ngày nay còn được người làm sáng tạo thành nhiều biến thể với phần nhân đa dạng và có nhiều màu sắc bắt mắt hơn, khiến cho ngày Tết Hàn thực ngày càng đáng nhớ...



Diễn đàn Đầu tư Việt Nam 2026 (Vietnam Investment Forum 2026)

Ngày 4/11 tại TP HCM, Diễn đàn Đầu tư Việt Nam (VIF), do Trang TTĐT Tổng hợp VietnamBiz và Việt Nam Mới tổ chức, trở lại với loạt nội dung nóng: “Bức tranh vĩ mô – bất động sản – thị trường tài chính – chứng khoán: Con đường thịnh vượng của Việt Nam”.

Sự kiện quy tụ chuyên gia kinh tế, nhà hoạch định chính sách, lãnh đạo ngân hàng, các quỹ và hàng trăm nhà đầu tư, cùng phân tích triển vọng vĩ mô, chính sách, bất động sản, ngân hàng, tài sản số và chu kỳ mới của chứng khoán.

Trải qua nhiều mùa tổ chức, VIF đã khẳng định vị thế diễn đàn đầu tư số 1 Việt Nam, nơi kết nối tri thức và vốn đầu tư.

Thông tin chi tiết: vietnaminvestmentforum.vn

Đăng ký mua vé hoặc tham gia khảo sát để có cơ hội nhận vé mời đặc biệt.

chọn
Doanh nghiệp sắp khởi động khu công nghiệp gần 8.000 tỷ đón quy hoạch đường vành đai Tây Cần Thơ
KCN Vĩnh Thạnh giai đoạn 2 của Thanh Bình Phú Mỹ có quy mô 541 ha, dự kiến hoàn thành vào năm 2030. Dự án này tiếp giáp đường huyện 47, theo quy hoạch chính là đường vành đai phía tây TP Cần Thơ chuẩn bị xây dựng với mặt cắt ngang 80 m, quy mô 6 làn xe.