Nhận biết 9 dấu hiệu sớm của bệnh tiểu đường

	Vỏ quế giúp ngăn ngừa và điều trị bệnh tiểu đường
	Chế độ ăn đơn giản có thể ngăn chặn bệnh tiểu đường týp 2
	Stress dễ dẫn đến tiểu đường

Tiểu đường là căn bệnh ảnh hưởng đến khả năng sản xuất hoặc đáp ứng insulin của cơ thể, dẫn đến lượng đường trong máu tăng cao. Các triệu chứng đầu tiên của bệnh thay đổi rất nhỏ khiến nhiều người khó nhận ra. Nếu không được chẩn đoán và điều trị kịp thời, bệnh tiểu đường không chỉ làm giảm chất lượng cuộc sống mà còn làm giảm tuổi thọ.

Dưới đây là một số dấu hiệu sớm nhất của bệnh tiểu đường sẽ giúp bạn phát hiện bệnh kịp thời.

Cảm thấy khát và và đi tiểu thường xuyên

Nằm ở khoảng giữa từ 4 đến 10 lần đi toilet trong ngày cho thấy người đó khỏe mạnh.

Đây là một những triệu chứng phổ biến nhất của bệnh tiểu đường. Khi bạn mắc bệnh tiểu đường, thận của bạn không thể hấp thụ được lượng đường dư thừa. Thay vào đó nó tích tụ trong nước tiểu của bạn, lấy cùng chất lỏng từ các mô của bạn. Điều này làm cho bạn đi tiểu nhiều hơn và để bạn cảm thấy mất nước. Người bình thường đi tiểu 6-7 lần trong ngày.

Hay cảm thấy đói

Cùng với sự khát nước và đi tiểu thường xuyên được đề cập ở trên, tình trạng hay cảm thấy đói, tạo thành 3 dấu hiệu chính của bệnh tiểu đường. Nếu cơ thể bạn không sản xuất đủ insulin hoặc nếu nó không đáp ứng theo cách bình thường, không thể chuyển đổi thực phẩm thành glucose mà tế bào của bạn sử dụng. Điều đó làm tăng sự đói và không biến mất cảm giác này sau khi ăn. Trong thực tế, ăn uống chỉ làm cho lượng đường trong máu tăng cao hơn.

Nếu bạn tiếp tục ăn nhưng cơn đói của bạn vẫn còn, bạn có thể phải hỏi ý kiến bác sĩ, ngay cả khi bạn dường như không có bất kỳ triệu chứng khác của bệnh tiểu đường.

Mệt mỏi

Một dấu hiệu chung của bệnh tiểu đường là mệt mỏi liên tục. Khi bạn mắc bệnh tiểu đường, bạn cảm thấy mệt mỏi và buồn ngủ vì bạn cũng cảm thấy đói: các tế bào của bạn không có đủ glucose để sử dụng năng lượng. Mất nước do đi tiểu thường xuyên cũng góp phần làm bạn cảm thấy kiệt sức.

Mệt mỏi cũng có thể là một triệu chứng của nhiều nguyên nhân khác, nhưng khi kết hợp với các dấu hiệu khác từ danh sách này, nó có thể là cảnh báo của bệnh tiểu đường.

Nhìn mờ

Nhìn mờ không hẳn là dấu hiệu của một vấn đề mắt nghiêm trọng, nó có thể là một triệu chứng sớm của bệnh tiểu đường. Nó xảy ra do dịch chuyển chất lỏng, làm cho ống kính của mắt bạn sưng lên và thay đổi hình dạng. Điều này ảnh hưởng đến khả năng tập trung của bạn, và mọi thứ bắt đầu trông mờ hoặc mờ.

Thị lực của bạn sẽ trở lại bình thường khi mức đường trong máu của bạn trở nên ổn định. Tuy nhiên, nếu bệnh tiểu đường không được điều trị, những thay đổi này có thể tiến triển xấu và dẫn đến chứng mù.

Giảm cân không rõ nguyên nhân

Giảm cân không giải thích được có nghĩa là mất rất nhiều trọng lượng mà không có sự trợ giúp của chế độ ăn kiêng hoặc tập thể dục. Cơ thể của bạn không thể sử dụng glucose như một nguồn năng lượng khi bạn mắc bệnh tiểu đường, nó sẽ bắt đầu đốt chất béo và cơ cho năng lượng thay vào đó, khiến trọng lượng của bạn giảm xuống. Mất nước cũng góp phần làm giảm cân đột ngột vì cơ thể của bạn sử dụng tất cả các chất lỏng có sẵn để sản xuất nước tiểu.

Sụt giảm cân nặng là dấu hiệu ban đầu của bệnh đái tháo đường týp 1, nhưng nó cũng có thể ảnh hưởng đến những người mắc bệnh tiểu đường týp 2.

Da ngứa

Khi lượng đường dư thừa được bài tiết vào nước tiểu, nó sẽ lấy theo chất lỏng từ các mô khác của bạn, kể cả làn da. Da khô có thể khiến bạn ngứa ngáy và những vết xước khô có thể khiến da bạn bị vỡ và thậm chí bị nhiễm bệnh. Một lý do khác gây ngứa da là nhiễm nấm men, thường gặp ở người bị tiểu đường.

Lâu lành vết thương

Vết thương lành chậm có thể là triệu chứng của bệnh tiểu đường. Đường trong máu không chỉ làm tăng chứng viêm trong các vết cắt và vết loét mà còn dẫn đến sự tuần hoàn máu kém, khó chữa lành các vùng da bị tổn thương. Điều này đặc biệt liên quan đến bàn chân, và không hiếm trường hợp bệnh nhân tiểu đường bị loét bàn chân có thể dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng hơn.

Nếu bạn nhận thấy vết thương của mình mất nhiều thời gian để hồi phục hơn trước, hãy chắc chắn đến gặp bác sĩ để phát hiện bệnh kịp thời.

Mảng da tối

Đây là hiện tượng xuất hiện các mảng tối trên da, thường ở những nơi có nếp nhăn hoặc nếp gấp da như vùng cổ, nách, háng, bên trong khủy tay, phía sau đầu gối và trên các ngón tay.

Mặc dù tình trạng này có thể ảnh hưởng đến cả những người khỏe mạnh, nhưng đó là dấu hiệu chung của tiền tiểu đường hoặc bệnh tiểu đường và cần được bác sĩ kiểm tra.

Tê hoặc ngứa tay chân

Tê tê, ngứa ran, hoặc đau ở bàn tay, bàn chân (ngón tay hay ngón chân) là một dấu hiệu khác của bệnh tiểu đường. Như đã đề cập ở trên, lượng đường trong máu cao dẫn đến tình trạng lưu thông máu kém và do đó dẫn tới tổn thương thần kinh. Tay và chân là những bộ phận cơ thể xa nhất từ trái tim sẽ bị đau đầu tiên.

Cũng như nhiều triệu chứng khác trong danh sách kể trên, việc kiểm soát lượng đường trong máu sẽ giúp bạn rất nhiều, và sự tuần hoàn của bạn sẽ được cải thiện.

Chẩn đoán và điều trị sớm bệnh tiểu đường sẽ giúp mỗi người dễ dàng kiểm soát tình trạng bệnh và hồi phục nhanh hơn, không dẫn đến những biến chứng đáng tiếc.

	Vỏ quế giúp ngăn ngừa và điều trị bệnh tiểu đường
	Chế độ ăn đơn giản có thể ngăn chặn bệnh tiểu đường týp 2
	6 triệu chứng lạ là ‘dấu hiệu sớm’ của bệnh tiểu đường bạn cần cảnh giác
	Giảm huyết áp, tiểu đường nhờ lá xoài