Thận trọng khi sử dụng vitamin B1

DS. Mai Xuân Dũng 01:30 | 27/03/2018
Cần tránh quan niệm cho rằng vitamin là “thuốc bổ” không gây ra tác hại cho người sử dụng!
than trong khi su dung vitamin b1 Những điều kỳ diệu từ vitamin D
than trong khi su dung vitamin b1 Bí quyết để giữ được nguồn vitamin khi nấu thức ăn
than trong khi su dung vitamin b1 10 thực phẩm chay giàu vitamin B12

Tìm hiểu về vitamin B1

Vitamin B1 (với tên gọi hoạt chất là thiamin) là một vitamin nhóm B tan trong nước, có nhiều vai trò quan trọng trong cơ thể:

- Là một coenzym tham gia vào quá trình chuyển hóa carbonhydrat từ nguồn thực phẩm, thành năng lượng cần thiết cho cơ thể.

- Tham gia vào các chức năng hoạt động của hệ thần kinh, hệ tuần hoàn, cơ…

Vitamin B1 có trong nguồn thực phẩm như ngũ cốc, bánh mì, thịt, trứng, sữa… với nhu cầu hàng ngày khác nhau tùy theo độ tuổi và giới tính:

Trẻ sơ sinh:

- Từ 0 - 6 tháng: 0,2mg/ngày.

- Từ 7 - 12 tháng tuổi: 0,3mg/ngày.

than trong khi su dung vitamin b1
Lạm dụng Vitamin B1 có thể gây phát ban ngứa, khó thở...

Trẻ em:

- Từ 1 - 3 tuổi: 0,5mg/ngày.

- Từ 4 - 8 tuổi: 0,6mg/ngày.

- Từ 9 - 13 tuổi: 0,9mg.

Thanh thiếu niên và người lớn:

- Nam giới từ 14 tuổi trở lên: 1,2mg /ngày.

- Nữ giới từ 14 - 18 tuổi: 1,0mg/ngày.

- Nữ giới từ 19 tuổi trở lên: 1,1mg/ ngày.

- Nữ giới trong thời kỳ mang thai và cho con bú: 1,4 - 1,5mg/ngày.

Trong dược phẩm, vitamin B1 là các chế phẩm tổng hợp với nhiều dạng muối khác nhau (thiamin hydrochlorid, thiamin monophosphat, thiamin nitrat…) thường được trình bày ở dạng thuốc viên hay thuốc tiêm. Vitamin B1 được chỉ định trong các trường hợp sau:

- Phòng ngừa thiếu vitamin B1 do chế độ dinh dưỡng không cung cấp đủ nhu cầu hay cơ thể kém hấp thu.

- Điều trị bệnh beri-beri (tê phù) là tình trạng nghiêm trọng gây ra do cơ thể thiếu hụt vitamin B1 trong một thời gian dài.

- Điều trị các bệnh lý viêm đa dây thần kinh (viêm dây thần kinh ngoại biên, viêm dây thần kinh tọa…) do nghiện rượu.

Liều khuyến cáo sau đây của vitamin B1 được xem là an toàn cho người sử dụng:

- Thuốc uống: 50 - 100mg hàng ngày trong 3 - 6 tháng.

- Thuốc tiêm: 50 - 100mg (IV) 3 - 4 lần mỗi ngày; và 5 - 200mg (IM) chia làm năm liều trong hai ngày.

Thận trọng khi sử dụng

Vitamin B1 thường an toàn khi sử dụng, tuy hiếm gặp nhưng vẫn có thể gây ra các tác dụng phụ do dị ứng với các biểu hiện khác nhau:

- Mức độ nhẹ: sưng đau ở chỗ tiêm, buồn nôn, bồn chồn; ra mồ hôi…

- Mức độ nặng (phát ban ngứa, khó thở, tức ngực, sưng mặt, lưỡi, cổ, họng…).

- Mức độ nghiêm trọng có thể gây sốc phản vệ đe dọa đến tính mạng.

Với mức độ nặng và nghiêm trọng, nên nhanh chóng đưa người bệnh đến cơ sở y tế gần nhất để cấp cứu và điều trị kịp thời!

Do đó, cần phải hết sức thận trọng khi sử dụng vitamin B1 (đặc biệt là ở dạng thuốc tiêm) cho người dị ứng với bất cứ thành phần nào của vitamin B1 hay có cơ địa mẫn cảm (người bị hen suyễn, eczema…) và tránh sử dụng liều cao trong một thời gian dài.

Ngoài ra, cần thận trọng khi sử dụng vitamin B1 trong các trường hợp sau:

- Phụ nữ mang thai hay đang cho con bú.

- Người bị suy gan, thận hay mắc bệnh đái tháo đường.

- Vitamin B1 làm giãn mạch máu và chậm nhịp tim nên cần thận trọng cho người bị huyết áp thấp, rối loạn nhịp tim…

Vì vậy, khi sử dụng vitamin B1 người bệnh cần thông báo rõ tình trạng cơ thể và tuân theo đúng liều lượng chỉ định của thầy thuốc, nhanh chóng thông báo cho thầy thuốc nếu có bất cứ triệu chứng nào xảy ra do dị ứng để có hướng xử lý kịp thời!

than trong khi su dung vitamin b1 Thanh lọc cơ thể bằng vitamin B6
than trong khi su dung vitamin b1 Vì sao phụ nữ mang thai nên bổ sung vitamin?
than trong khi su dung vitamin b1 Bạn có tin vitamin E có thể giúp cân bằng hormon trong cơ thể?
than trong khi su dung vitamin b1 Tăng lượng vitamin D có thể làm giảm nguy cơ ung thư?

Diễn đàn Đầu tư Việt Nam 2026 - Summer Summit

Thời gian: 11/06/2026
Địa điểm: L7 West Lake Hanoi by Lotte Hotels, Ballroom tầng 4, 683 Lạc Long Quân, Tây Hồ, Hà Nội

Vietnam Investment Forum 2026 - Summer Summit quy tụ đại diện cơ quan quản lý, lãnh đạo ngân hàng, công ty chứng khoán, quỹ đầu tư, giám đốc phân tích và các chuyên gia kinh tế độc lập, tập trung vào bức tranh vĩ mô, AI & Big Data và chiến lược tìm kiếm Alpha trong nửa cuối năm 2026.

Ba phiên thảo luận chính:

Phiên thảo luận 1: Vĩ mô 2026 - Việt Nam trước các cú sốc từ bên ngoài và cơ hội từ bên trong
Phiên thảo luận 2: AI & Big Data - Từ lợi thế ra quyết định đến thế hệ sản phẩm đầu tư mới
Phiên thảo luận 3: Cơ hội tìm kiếm Alpha trên thị trường chứng khoán và các kênh tài sản phổ biến

Tìm hiểu chương trình tại VIF 2026 Summer Summit.

Tham gia khảo sát "Dự báo của bạn về nửa cuối năm 2026" để có cơ hội nhận vé mời đặc biệt từ Ban Tổ chức.

Đặt vé Early Bird
(giảm giá 30%) Dự báo của bạn
về nửa cuối năm 2026
Theo Sức khỏe & Đời sống Copy link
Link bài gốc

Lối sống
Tag:
Tin giờ chót
Vinhomes và công ty con huy động 25.000 tỷ trái phiếu từ đầu năm Vinhomes và công ty con huy động 25.000 tỷ trái phiếu từ đầu năm
Chủ đầu tư 15:22 | 02/06/2026
Đọc nhiều nhất
Thông tin doanh nghiệp
Xem thêm
chọn
Quan điểm cho vay bất động sản của các ngân hàng: Không 'đóng van' nhưng phải chọn lọc
Quan điểm cho vay bất động sản của các ngân hàng: Không 'đóng van' nhưng phải chọn lọc
Nhiều lãnh đạo ngân hàng có chung quan điểm về cách tiếp cận đối với tín dụng bất động sản là không đồng loạt siết mảng này, song sẽ tái cơ cấu theo hướng chọn lọc, ưu tiên dự án có pháp lý rõ ràng, dòng tiền minh bạch và đáp ứng nhu cầu thực, trong khi các khoản vay tiềm ẩn rủi ro cao sẽ bị hạn chế đáng kể.
Tín dụng bất động sản thắt chặt, doanh nghiệp địa ốc chạy đua huy động trái phiếu
Tín dụng bất động sản thắt chặt, doanh nghiệp địa ốc chạy đua huy động trái phiếu
Vinhomes và công ty con huy động 25.000 tỷ trái phiếu từ đầu năm
Liên kết nổi bật