Lối sống

Ăn kiêng 3 ngày theo chế độ này, bạn sẽ thấy ngạc nhiên về kết quả!

Diệu Hoa 05:50 | 18/06/2017

Nếu bạn đang tìm kiếm cách giảm cân hiệu quả và lành mạnh, thì chế độ ăn kiêng này sẽ dành cho bạn.

KHẢO SÁT ĐÁNH GIÁ CỦA KHÁCH HÀNG VỀ DỊCH VỤ BÁN LẺ CỦA CÔNG TY CHỨNG KHOÁN

Khảo sát này do Kênh thông tin Tài chính - Đầu tư VietnamBiz (vietnambiz.vn) thực hiện, trong khuôn khổ Dự án Xếp hạng Dịch vụ bán lẻ của các công ty chứng khoán tại Việt Nam.

Đánh giá của bạn là một phần quan trọng đóng góp vào giá trị và thành công của Dự án. Đồng thời, kết quả khảo sát sẽ được gửi đến công ty chứng khoán của bạn để hỗ trợ quá trình cải tiến, nâng cao chất lượng dịch vụ.

Hãy tham gia khảo sát để có cơ hội nhận vé mời tham dự Diễn đàn Đầu tư Việt Nam (Vietnam Investment Forum - VIF) 2026 được tổ chức tại Tp.HCM ngày 4/11 tới, trị giá 2.000.000 đồng.

an kieng 3 ngay theo che do nay ban se thay ngac nhien ve ket qua

Ăn kiêng 3 ngày theo chế độ này, bạn sẽ thấy ngạc nhiên về kết quả!

Khuyến cáo: Thực hiện theo chế độ ăn kiêng này trong ba ngày và nghỉ ngơi trong hai tuần. Sau đó, bạn có thể lặp lại.

Không uống rượu trong thời gian ăn kiêng.

Không thêm đường hoặc kem vào cà phê của bạn.

Không uống rượu và cho đường vào thực đơn ăn kiêng.

Nếu bạn không thích bơ đậu phộng, bạn có thể thay thế nó bằng bơ hạnh nhân, đậu nành, hạt bí.

Ngày 1

Bữa sáng:

1/2 bưởi

1 ly cà phê

Một lát bánh mì nướng với bơ đậu phộng

Bữa trưa:

1/2 chén cá ngừ

Một miếng bánh mì nướng

Nước và cà phê đen hoặc trà

Bữa tối:

85 g của bất kỳ loại thịt

1 chén đậu xanh

1/2 quả chuối

1 quả táo nhỏ

1 cốc kem vanilla

Ngày 2

Bữa sáng:

Một miếng bánh mì nướng

Một quả trứng toàn bộ

1/2 quả chuối

Bữa trưa:

1 chén pho mát hoặc một lát pho mát cheddar

1 trứng luộc (hoặc luộc chín)

4 bánh quy giòn

Bữa tối:

2 xúc xích

1 chén bông cải xanh

1/2 tách cà rốt

1/2 quả chuối

1/2 cốc kem vanilla

Ngày 3

Bữa ăn sáng:

5 bánh quy giòn

Một lát pho mát cheddar

1 quả táo nhỏ

1 ly cà phê

Bữa trưa:

Một miếng bánh mì nướng

1 quả trứng luộc chín

Bữa tối:

Ăn kiêng 3 ngày theo chế độ này, bạn sẽ thấy ngạc nhiên về kết quả!

1 chén cá ngừ

1/2 quả chuối

1 cốc kem vanilla

Diễn đàn Đầu tư Việt Nam 2026 (Vietnam Investment Forum 2026)

Ngày 4/11 tại TP HCM, Diễn đàn Đầu tư Việt Nam (VIF), do Trang TTĐT Tổng hợp VietnamBiz và Việt Nam Mới tổ chức, trở lại với loạt nội dung nóng: “Bức tranh vĩ mô – bất động sản – thị trường tài chính – chứng khoán: Con đường thịnh vượng của Việt Nam”.

Sự kiện quy tụ chuyên gia kinh tế, nhà hoạch định chính sách, lãnh đạo ngân hàng, các quỹ và hàng trăm nhà đầu tư, cùng phân tích triển vọng vĩ mô, chính sách, bất động sản, ngân hàng, tài sản số và chu kỳ mới của chứng khoán.

Trải qua nhiều mùa tổ chức, VIF đã khẳng định vị thế diễn đàn đầu tư số 1 Việt Nam, nơi kết nối tri thức và vốn đầu tư.

Website: https://vietnaminvestmentforum.vn

Tham gia khảo sát "Dự báo của bạn về năm 2026" để có cơ hội nhận vé mời đặc biệt từ Ban Tổ chức.

Theo Doanh Nghiệp & Kinh Doanh Copy link

Link bài gốc

https://doanhnghiepkinhdoanh.doanhnhanvn.vn/an-kieng-3-ngay-theo-che-do-nay-ban-se-thay-ngac-nhien-ve-ket-qua-4336258.htm

Lối sống

Tag:

Cùng chủ đề

Giảm cân an toàn

Đây là cách giúp bạn vượt qua cơn thèm thuồng nhớ thịt, trong những ngày 'bóp mồm bóp miệng' để giảm cân
Lối sống 09:42 | 09/05/2019
Chuyên gia nói về sự nguy hiểm của hai chất cấm trong trà giảm cân gốc Việt bị bắt ở Hàn Quốc
Lối sống 20:48 | 25/04/2019
4 phương pháp giảm cân nguy hiểm không nên thử
Lối sống 16:23 | 07/04/2019
Châm cứu: Phương pháp giảm cân hiệu quả không cần thuốc, không cần tập luyện
Lối sống 20:23 | 25/03/2019
Chế độ ăn Facelift giúp xóa bỏ nếp nhăn và giảm cân
Lối sống 16:29 | 17/03/2019
11 cách đơn giản giúp giảm cân nhanh chóng
Lối sống 23:30 | 08/02/2019
Điều gì xảy ra khi chúng ta giảm cân
Lối sống 23:00 | 16/01/2019
Nữ sinh giảm cân nhờ Eat Clean: 70% là do ăn uống
Lối sống 23:30 | 27/12/2018

Có thể bạn quan tâm

Cùng chuyên mục

Tin giờ chót

Hưng Yên đấu giá 5 suất đất gần QL5B tại xã Xuân Trúc, khởi điểm từ 21 triệu đồng/m2

Đấu giá - Đấu thầu 10:38 | 28/10/2025

VSIP, Nam Tân Uyên sẵn sàng bàn giao mặt bằng cho Vành đai 4 TP HCM 09:28 | 28/10/2025
Gia Lai sắp đấu giá đất làm khu đô thị hơn 14.000 tỷ đồng 08:42 | 28/10/2025
Diễn đàn Đầu tư Việt Nam 2026: Giải mã chu kỳ mới của bất động sản 08:04 | 28/10/2025

Đọc nhiều nhất

Cận cảnh KĐT 15.000 tỷ đồng của Sun Group vừa được duyệt quy hoạch ở Mê Linh 07:00 | 27/10/2025
Bắc Ninh sắp có thêm loạt chung cư 18 - 19 tầng 10:12 | 27/10/2025
Kosy sẽ làm khu đô thị hơn 9.000 tỷ gần Thành phố Thông minh của BRG 14:09 | 27/10/2025
Khánh Hòa sẽ đấu giá các khu đất dọc bờ biển phía đông đường Trần Phú - Phạm Văn Đồng 14:15 | 27/10/2025
Saigonres thoát lỗ quý III nhờ khoản thu tài chính đột biến 11:07 | 27/10/2025
Bộ Xây dựng: Cao tốc Chí Thạnh - Vân Phong có nguy cơ chậm tiến độ 09:42 | 27/10/2025
Khu đất ven biển dự kiến làm nhà máy điện hạt nhân 15:15 | 27/10/2025
Bảng giá đất mới tại Hà Nội dự kiến cao nhất hơn 700 triệu đồng một m2 15:08 | 27/10/2025

<!DOCTYPE html>

<html>
<head>
    <meta name="viewport" content="width=device-width" />
    <title></title>
    <link href="/plugins/scrollbar/jquery.scrollbar.min.css" rel="stylesheet" />
    <link href="/dist/css/iframe.css?v=ylQGUnVQkiIRG3GMBAQZNi27D5Zyi4Z0UnH0wEFBRrE" rel="stylesheet" />
</head>
<body>
    <div class="wrapper box-news-external box-cate1">
        <div class="logo">
            <a class="logo-vnbiz" title="VietnamBiz" href="https://vietnambiz.vn/" target="_blank"></a>
        </div>
        <div class="scrollbar-macosx">
                    <ul class="list-news">
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/dien-dan-dau-tu-viet-nam-2026-giai-ma-chu-ky-moi-cua-bat-dong-san-2025102714147149.htm" title="Di&#x1EC5;n &#x111;&amp;#224;n &#x110;&#x1EA7;u t&#x1B0; Vi&#x1EC7;t Nam 2026: Gi&#x1EA3;i m&amp;#227; chu k&#x1EF3; m&#x1EDB;i c&#x1EE7;a b&#x1EA5;t &#x111;&#x1ED9;ng s&#x1EA3;n" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2025/10/27/phien-2-20251027140004314-avatar-15x10-20251027140146506.jpg?width=120" alt="Diễn đàn Đầu tư Việt Nam 2026: Giải mã chu kỳ mới của bất động sản" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/dien-dan-dau-tu-viet-nam-2026-giai-ma-chu-ky-moi-cua-bat-dong-san-2025102714147149.htm" title="Di&#x1EC5;n &#x111;&amp;#224;n &#x110;&#x1EA7;u t&#x1B0; Vi&#x1EC7;t Nam 2026: Gi&#x1EA3;i m&amp;#227; chu k&#x1EF3; m&#x1EDB;i c&#x1EE7;a b&#x1EA5;t &#x111;&#x1ED9;ng s&#x1EA3;n">Diễn đàn Đầu tư Việt Nam 2026: Giải mã chu kỳ mới của bất động sản</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/vjc-fpt-nang-do-thi-truong-dau-phien-2025102894532252.htm" title="VJC, FPT n&amp;#226;ng &#x111;&#x1EE1; th&#x1ECB; tr&#x1B0;&#x1EDD;ng &#x111;&#x1EA7;u phi&amp;#234;n" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2025/10/28/vnb-ttck-28-10-gau-1-20251028105813228-avatar-15x10-20251028105845456.png?width=120" alt="VJC, FPT nâng đỡ thị trường đầu phiên" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/vjc-fpt-nang-do-thi-truong-dau-phien-2025102894532252.htm" title="VJC, FPT n&amp;#226;ng &#x111;&#x1EE1; th&#x1ECB; tr&#x1B0;&#x1EDD;ng &#x111;&#x1EA7;u phi&amp;#234;n">VJC, FPT nâng đỡ thị trường đầu phiên</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/vdsc-dien-bien-ty-gia-tu-do-phan-anh-ky-vong-mat-gia-cua-vnd-trong-nam-2026-202510288959351.htm" title="VDSC: Di&#x1EC5;n bi&#x1EBF;n t&#x1EF7; gi&amp;#225; t&#x1EF1; do ph&#x1EA3;n &amp;#225;nh k&#x1EF3; v&#x1ECD;ng m&#x1EA5;t gi&amp;#225; c&#x1EE7;a VND trong n&#x103;m 2026" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2025/10/28/image-4-20251028080820764-avatar-15x10-20251028080958787.jpeg?width=120" alt="VDSC: Diễn biến tỷ giá tự do phản ánh kỳ vọng mất giá của VND trong năm 2026" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/vdsc-dien-bien-ty-gia-tu-do-phan-anh-ky-vong-mat-gia-cua-vnd-trong-nam-2026-202510288959351.htm" title="VDSC: Di&#x1EC5;n bi&#x1EBF;n t&#x1EF7; gi&amp;#225; t&#x1EF1; do ph&#x1EA3;n &amp;#225;nh k&#x1EF3; v&#x1ECD;ng m&#x1EA5;t gi&amp;#225; c&#x1EE7;a VND trong n&#x103;m 2026">VDSC: Diễn biến tỷ giá tự do phản ánh kỳ vọng mất giá của VND trong năm 2026</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/viet-nam-nga-se-som-ky-thoa-thuan-de-khoi-cong-nha-may-dien-hat-nhan-1-202510287710744.htm" title="Vi&#x1EC7;t Nam - Nga s&#x1EBD; s&#x1EDB;m k&amp;#253; tho&#x1EA3; thu&#x1EAD;n &#x111;&#x1EC3; kh&#x1EDF;i c&amp;#244;ng nh&amp;#224; m&amp;#225;y &#x111;i&#x1EC7;n h&#x1EA1;t nh&amp;#226;n 1" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2025/10/28/img4122-176155406317110711815-20251028070417542-avatar-15x10-20251028070710210.jpg?width=120" alt="Việt Nam - Nga sẽ sớm ký thoả thuận để khởi công nhà máy điện hạt nhân 1" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/viet-nam-nga-se-som-ky-thoa-thuan-de-khoi-cong-nha-may-dien-hat-nhan-1-202510287710744.htm" title="Vi&#x1EC7;t Nam - Nga s&#x1EBD; s&#x1EDB;m k&amp;#253; tho&#x1EA3; thu&#x1EAD;n &#x111;&#x1EC3; kh&#x1EDF;i c&amp;#244;ng nh&amp;#224; m&amp;#225;y &#x111;i&#x1EC7;n h&#x1EA1;t nh&amp;#226;n 1">Việt Nam - Nga sẽ sớm ký thoả thuận để khởi công nhà máy điện hạt nhân 1</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/chuyen-gia-pho-wall-con-sot-gia-vang-co-the-dang-den-hoi-do-vo-202510287335297.htm" title="Chuy&amp;#234;n gia Ph&#x1ED1; Wall: C&#x1A1;n s&#x1ED1;t gi&amp;#225; v&amp;#224;ng c&amp;#243; th&#x1EC3; &#x111;ang &#x111;&#x1EBF;n h&#x1ED3;i &#x111;&#x1ED5; v&#x1EE1;" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2025/10/28/crawl-20251028073228839-20251028073228866-avatar-fb-20251028073351348.jpg?width=120" alt="Chuyên gia Phố Wall: Cơn sốt giá vàng có thể đang đến hồi đổ vỡ" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/chuyen-gia-pho-wall-con-sot-gia-vang-co-the-dang-den-hoi-do-vo-202510287335297.htm" title="Chuy&amp;#234;n gia Ph&#x1ED1; Wall: C&#x1A1;n s&#x1ED1;t gi&amp;#225; v&amp;#224;ng c&amp;#243; th&#x1EC3; &#x111;ang &#x111;&#x1EBF;n h&#x1ED3;i &#x111;&#x1ED5; v&#x1EE1;">Chuyên gia Phố Wall: Cơn sốt giá vàng có thể đang đến hồi đổ vỡ</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/tin-dung-tang-manh-vuot-huy-dong-lai-suat-lieu-co-som-dao-chieu-2025102716504846.htm" title="T&amp;#237;n d&#x1EE5;ng t&#x103;ng m&#x1EA1;nh v&#x1B0;&#x1EE3;t huy &#x111;&#x1ED9;ng, l&amp;#227;i su&#x1EA5;t li&#x1EC7;u c&amp;#243; s&#x1EDB;m &#x111;&#x1EA3;o chi&#x1EC1;u?" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2025/10/27/image-5-20251027164854871-avatar-15x10-20251027165047491.jpeg?width=120" alt="Tín dụng tăng mạnh vượt huy động, lãi suất liệu có sớm đảo chiều?" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/tin-dung-tang-manh-vuot-huy-dong-lai-suat-lieu-co-som-dao-chieu-2025102716504846.htm" title="T&amp;#237;n d&#x1EE5;ng t&#x103;ng m&#x1EA1;nh v&#x1B0;&#x1EE3;t huy &#x111;&#x1ED9;ng, l&amp;#227;i su&#x1EA5;t li&#x1EC7;u c&amp;#243; s&#x1EDB;m &#x111;&#x1EA3;o chi&#x1EC1;u?">Tín dụng tăng mạnh vượt huy động, lãi suất liệu có sớm đảo chiều?</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/cac-ong-lon-nong-nghiep-dabaco-masan-meatlife-hagl-hai-ra-tien-nho-mo-vang-thi-truong-noi-dia-2025102714752628.htm" title="C&amp;#225;c &amp;#244;ng l&#x1EDB;n n&amp;#244;ng nghi&#x1EC7;p Dabaco, Masan MeatLife, HAGL... h&amp;#225;i ra ti&#x1EC1;n nh&#x1EDD; &amp;#39;m&#x1ECF; v&amp;#224;ng&amp;#39; th&#x1ECB; tr&#x1B0;&#x1EDD;ng n&#x1ED9;i &#x111;&#x1ECB;a" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2025/10/27/mml-20251027135804558-avatar-15x10-20251027140751633.jpeg?width=120" alt="Các ông lớn nông nghiệp Dabaco, Masan MeatLife, HAGL... hái ra tiền nhờ 'mỏ vàng' thị trường nội địa" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/cac-ong-lon-nong-nghiep-dabaco-masan-meatlife-hagl-hai-ra-tien-nho-mo-vang-thi-truong-noi-dia-2025102714752628.htm" title="C&amp;#225;c &amp;#244;ng l&#x1EDB;n n&amp;#244;ng nghi&#x1EC7;p Dabaco, Masan MeatLife, HAGL... h&amp;#225;i ra ti&#x1EC1;n nh&#x1EDD; &amp;#39;m&#x1ECF; v&amp;#224;ng&amp;#39; th&#x1ECB; tr&#x1B0;&#x1EDD;ng n&#x1ED9;i &#x111;&#x1ECB;a">Các ông lớn nông nghiệp Dabaco, Masan MeatLife, HAGL... hái ra tiền nhờ 'mỏ vàng' thị trường nội địa</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/ong-petri-deryng-dieu-chinh-chi-la-tam-thoi-xu-huong-thi-truong-viet-nam-van-di-len-202510287461324.htm" title="&amp;#212;ng Petri Deryng: &#x110;i&#x1EC1;u ch&#x1EC9;nh ch&#x1EC9; l&amp;#224; t&#x1EA1;m th&#x1EDD;i, xu h&#x1B0;&#x1EDB;ng th&#x1ECB; tr&#x1B0;&#x1EDD;ng Vi&#x1EC7;t Nam v&#x1EAB;n &#x111;i l&amp;#234;n" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2025/10/28/28-10-pyn-20251028074432889-avatar-15x10-20251028074612582.jpg?width=120" alt="Ông Petri Deryng: Điều chỉnh chỉ là tạm thời, xu hướng thị trường Việt Nam vẫn đi lên" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/ong-petri-deryng-dieu-chinh-chi-la-tam-thoi-xu-huong-thi-truong-viet-nam-van-di-len-202510287461324.htm" title="&amp;#212;ng Petri Deryng: &#x110;i&#x1EC1;u ch&#x1EC9;nh ch&#x1EC9; l&amp;#224; t&#x1EA1;m th&#x1EDD;i, xu h&#x1B0;&#x1EDB;ng th&#x1ECB; tr&#x1B0;&#x1EDD;ng Vi&#x1EC7;t Nam v&#x1EAB;n &#x111;i l&amp;#234;n">Ông Petri Deryng: Điều chỉnh chỉ là tạm thời, xu hướng thị trường Việt Nam vẫn đi lên</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/ong-trump-chuan-bi-chon-chu-tich-fed-moi-co-the-cong-bo-truoc-cuoi-nam-20251027203334506.htm" title="&amp;#212;ng Trump chu&#x1EA9;n b&#x1ECB; ch&#x1ECD;n Ch&#x1EE7; t&#x1ECB;ch Fed m&#x1EDB;i, c&amp;#243; th&#x1EC3; c&amp;#244;ng b&#x1ED1; tr&#x1B0;&#x1EDB;c cu&#x1ED1;i n&#x103;m" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2025/10/27/trump-20251027203103530-avatar-fb-20251027203333817.png?width=120" alt="Ông Trump chuẩn bị chọn Chủ tịch Fed mới, có thể công bố trước cuối năm" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/ong-trump-chuan-bi-chon-chu-tich-fed-moi-co-the-cong-bo-truoc-cuoi-nam-20251027203334506.htm" title="&amp;#212;ng Trump chu&#x1EA9;n b&#x1ECB; ch&#x1ECD;n Ch&#x1EE7; t&#x1ECB;ch Fed m&#x1EDB;i, c&amp;#243; th&#x1EC3; c&amp;#244;ng b&#x1ED1; tr&#x1B0;&#x1EDB;c cu&#x1ED1;i n&#x103;m">Ông Trump chuẩn bị chọn Chủ tịch Fed mới, có thể công bố trước cuối năm</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
        </ul>

        </div>
    </div>
    <script src="/plugins/jquery/jquery.min.js"></script>
    <script src="/plugins/jquery/jquery-migrate.min.js"></script>
    <script src="/plugins/scrollbar/jquery.scrollbar.min.js"></script>
    <script>
        $(function () {
            if ($(".scrollbar-macosx").length > 0) {
                $(".scrollbar-macosx").scrollbar();
            }
        });
    </script>
</body>
</html>

Thông tin doanh nghiệp

Xem thêm

chọn

Thủ phủ du lịch miền Trung sắp đón thêm nhiều dự án bất động sản mới của Sun Group, THACO, Capella Land...

Từ đầu năm, Đà Nẵng đã phê duyệt cho Sun Group, THACO, Chương Dương, Capella Land... làm các dự án mới. Vinpearl, Đất Xanh, Viettel, FPT... cũng lần lượt khởi công các tổ hợp chung cư, nghỉ dưỡng ở thành phố biển này.

Tỉnh có đường bờ biển dài nhất Việt Nam đón hàng loạt dự án bất động sản lớn

Diễn đàn Đầu tư Việt Nam 2026: Giải mã chu kỳ mới của bất động sản

Liên kết nổi bật