Lối sống

10 thực phẩm gây hại cho răng của bạn

Tin Tin (dịch) 04:05 | 13/09/2017

Ai trong chúng ta cũng muốn có một nụ cười đẹp và cố gắng đảm bảo sức khỏe răng miệng bằng chế độ ăn lành mạnh hoặc đến gặp bác sĩ nha khoa theo đúng định kỳ. Tuy nhiên, một số thực phẩm có vẻ "an toàn" lại là mối nguy hại cho sức khỏe răng miệng.

	Những sai lầm cần tránh trong chăm sóc răng miệng
	Lý do bạn nên dùng chỉ nha khoa mỗi ngày
	Chăm sóc răng nhạy cảm, ê buốt như thế nào?

Dưới đây là danh sách một số loại thực phẩm có hại cho răng:

Quả việt quất

Quả việt quất không ảnh hưởng đến sức khoẻ của răng khi bạn ăn, nhưng chúng làm cho răng có màu xanh. Nếu ưa thích loại quả này, bạn cần chuẩn bị tinh thần để vệ sinh răng miệng tránh khỏi ố vàng.

Rượu trắng

Những người hay uống rượu vang trắng phải đưa ra sự lựa chọn: đồ uống mình yêu thích hoặc men răng khỏe mạnh. Lựa chọn thứ hai nên là đúng đắn nếu bạn không muốn răng của mình trở nên quá nhạy cảm.

Rượu vang đỏ

Rượu vang đỏ không thực sự ảnh hưởng đến sức khoẻ của răng, nhưng chắc chắn nó làm thay đổi màu sắc tự nhiên của răng thành một màu xám khó coi.

Khoai tây chiên

Tinh bột trong các loại khoai chiên nhanh chóng chuyển hóa thành đường dưới ảnh hưởng của nước bọt. Hãy đảm bảo rằng bạn uống nhiều nước và súc miệng thật kỹ sau khi ăn để loại bỏ mảng bám trên răng.

Kẹo cao su

Kẹo cao su không đường tưởng chừng có vẻ an toàn cho răng. Tuy nhiên, nguy cơ lớn nhất khi nhai kẹo cao su liên tục là sẽ tạo điều kiện cho các vi khuẩn gây hại phát triển và phá hỏng men răng. Do việc tiết nước tăng dẫn đến sản xuất kiềm, tác động xấu đến men răng.

Bắp rang bơ

Bắp rang bơ dường như là đồ ăn vặt không thể bỏ qua mỗi khi đi xem phim. Thế nhưng món ăn chưa nhiều carbohydrate này sẽ nhanh tạo thành glucose có hại, chúng có thể làm sâu răng hoặc răng bị yếu.

Cà chua

Trong cà chua có tính axit, có thể khiến răng trở nên nhạy cảm hơn. Điều này đúng không chỉ với cà chua tươi mà còn cả với các loại nước sốt. Bạn có thể hạn chế bằng cách không nấu những món ăn có cà chua quá thường xuyên.

Bánh mì, mỳ ống, khoai tây

Những thực phẩm này có chứa rất nhiều tinh bột, khi dính vào răng sẽ ở lại trong miệng một thời gian dài, dẫn đến hình thành mảng bám răng. Ngoài ra, tinh bột biến thành đường khi tiếp xúc với nước bọt có thể gây sâu răng và các vấn đề răng miệng nghiêm trọng khác.

Các loại hoa quả sấy

Các loại quả như táo và lê khô rất ngọt, trong khi mơ khô, mận đường và một số loại trái cây khô khác rất nguy hiểm vì sự kết dính của chúng. Đường từ các loại quả khô bám vào răng là nguy cơ dẫn đến sâu răng và làm hỏng men răng.

Các loại trà

Việc thường xuyên uống trà có thể gây ra ố vàng trên răng. Điều này là do lượng tannin lớn có trong trà khô thúc đẩy việc tạo vết ố trên răng. Chất fluoride trong trà sẽ kết hợp với canxi trong răng để tạo ra lớp màng bảo vệ giúp răng chắc khỏe, hạn chế sâu răng tấn công. Sau khi uống trà bạn nên súc miệng bằng nước lọc hoặc đánh răng để tránh xỉn màu răng.

Đau răng là dấu hiệu cảnh báo về một số cơ quan trong cơ thể

Một số bác sĩ cho rằng có một mối liên hệ giữa sức khỏe răng miệng với hoạt động của các cơ quan nội tạng.

- Nếu răng nanh (cạnh răng hàm) của bạn đau, bạn nên kiểm tra dạ dày và tuyến tụy; thận và bàng quang, tim, phổi và đại tràng.

- Răng cửa đau có thể chỉ ra các vấn đề về thận và bàng quang.

Theo Doanh Nghiệp & Kinh Doanh

Link bài gốc

https://doanhnghiepkinhdoanh.doanhnhanvn.vn/10-thuc-pham-gay-hai-cho-rang-cua-ban-4350060.htm

Lối sống

Tag:

Cùng chủ đề

THỰC PHẨM AN TOÀN

Mùa dứa mật đừng bỏ lỡ quả dứa chín vì nó tốt cho tiêu hóa, giảm viêm khớp, ngừa ung thư
Lối sống 06:20 | 28/04/2019
7 thực phẩm có chất độc tự nhiên - lưu ý khi chế biến
Lối sống 15:01 | 13/04/2019
Ăn thử nấm độc để tự thải độc bằng tương tamari: Quá nguy hiểm!
Lối sống 11:42 | 10/04/2019
Sầu riêng ngon khó cưỡng, nhưng bà bầu, người cao huyết áp không nên ăn
Lối sống 15:13 | 05/04/2019
Đây là siêu thực phẩm đầu tiên trên thế giới ngừa được ung thư, kiểm soát được cholesterol máu
Lối sống 06:05 | 03/04/2019
10 loại thực phẩm nên tránh xa nếu bạn không muốn già đi nhanh chóng
Lối sống 05:55 | 02/04/2019
Hạt cà chua bị đồn gây viêm ruột thừa, sự thật là gì?
Lối sống 07:19 | 21/03/2019
Nguyên tắc ăn chuối đúng cách khiến sức khỏe, sắc đẹp cải thiện đáng kể
Lối sống 19:22 | 20/03/2019

Có thể bạn quan tâm

Cùng chuyên mục

Tin giờ chót

Thông tin quy hoạch nên biết khi mua nhà đất ở huyện Vạn Ninh, Khánh Hòa

Quy hoạch 14:18 | 19/04/2024

Khởi công hệ thống cấp nước 5.000 tỷ đồng 13:49 | 19/04/2024
Đã qua thời chung cư là tiêu sản? 12:00 | 19/04/2024
Dự án 1.400 tỷ tại Đồng Nai về tay Chương Dương 11:34 | 19/04/2024

Đọc nhiều nhất

Hình ảnh đường Vành đai 4 qua Hoài Đức sau gần 10 tháng thi công 19:15 | 18/04/2024
Đốn hạ hơn 400 cây xanh làm Metro Bến Thành - Tham Lương 18:17 | 18/04/2024
Bất động sản Long An đang diễn biến ra sao? 08:33 | 19/04/2024
Nơi quy hoạch tổ hợp nhà ở của HanoiHouse tại ngã tư Nguyễn Phong Sắc - Tô Hiệu 07:00 | 19/04/2024
Lợi nhuận chủ chuỗi nghỉ dưỡng Flamingo giảm gần một nửa 13:52 | 18/04/2024
Công nhận thành phố Sông Công (Thái Nguyên) là đô thị loại II 13:58 | 18/04/2024
Có 105 thành phố, thị xã bị ảnh hưởng bởi quy định cấm phân lô, bán nền 08:33 | 19/04/2024
Chủ đầu tư Gem Sky World lãi hơn tỷ đồng mỗi ngày 19:00 | 18/04/2024

<!DOCTYPE html>

<html>
<head>
    <meta name="viewport" content="width=device-width" />
    <title></title>
    <link href="/plugins/scrollbar/jquery.scrollbar.min.css" rel="stylesheet" />
    <link href="/dist/css/iframe.css?v=ylQGUnVQkiIRG3GMBAQZNi27D5Zyi4Z0UnH0wEFBRrE" rel="stylesheet" />
</head>
<body>
    <div class="wrapper box-news-external box-cate1">
        <div class="logo">
            <a class="logo-vnbiz" title="VietnamBiz" href="https://vietnambiz.vn/" target="_blank"></a>
        </div>
        <div class="scrollbar-macosx">
                    <ul class="list-news">
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/loat-doanh-nghiep-niem-yet-khoi-dong-game-ipo-ban-von-202441515562171.htm" title="Lo&#x1EA1;t doanh nghi&#x1EC7;p ni&amp;#234;m y&#x1EBF;t kh&#x1EDF;i &#x111;&#x1ED9;ng &amp;#39;game&amp;#39; IPO, b&amp;#225;n v&#x1ED1;n" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2024/04/19/ipo-2-20240419110527732-avatar-15x10-20240419110719458.jpg?width=120" alt="Loạt doanh nghiệp niêm yết khởi động 'game' IPO, bán vốn" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/loat-doanh-nghiep-niem-yet-khoi-dong-game-ipo-ban-von-202441515562171.htm" title="Lo&#x1EA1;t doanh nghi&#x1EC7;p ni&amp;#234;m y&#x1EBF;t kh&#x1EDF;i &#x111;&#x1ED9;ng &amp;#39;game&amp;#39; IPO, b&amp;#225;n v&#x1ED1;n">Loạt doanh nghiệp niêm yết khởi động 'game' IPO, bán vốn</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/giam-tiep-lai-suat-co-the-gay-phan-ung-nguoc-tang-dau-tu-tu-nhan-bang-cach-nao-202441913297752.htm" title="Gi&#x1EA3;m ti&#x1EBF;p l&amp;#227;i su&#x1EA5;t c&amp;#243; th&#x1EC3; g&amp;#226;y ph&#x1EA3;n &#x1EE9;ng ng&#x1B0;&#x1EE3;c, t&#x103;ng &#x111;&#x1EA7;u t&#x1B0; t&#x1B0; nh&amp;#226;n b&#x1EB1;ng c&amp;#225;ch n&amp;#224;o?" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2024/04/19/san-xuat-xanh-20240408165826453-avatar-15x10-20240419132906972.jpeg?width=120" alt="Giảm tiếp lãi suất có thể gây phản ứng ngược, tăng đầu tư tư nhân bằng cách nào?" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/giam-tiep-lai-suat-co-the-gay-phan-ung-nguoc-tang-dau-tu-tu-nhan-bang-cach-nao-202441913297752.htm" title="Gi&#x1EA3;m ti&#x1EBF;p l&amp;#227;i su&#x1EA5;t c&amp;#243; th&#x1EC3; g&amp;#226;y ph&#x1EA3;n &#x1EE9;ng ng&#x1B0;&#x1EE3;c, t&#x103;ng &#x111;&#x1EA7;u t&#x1B0; t&#x1B0; nh&amp;#226;n b&#x1EB1;ng c&amp;#225;ch n&amp;#224;o?">Giảm tiếp lãi suất có thể gây phản ứng ngược, tăng đầu tư tư nhân bằng cách nào?</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/hai-dieu-hau-len-tieng-mot-nguoi-canh-bao-fed-co-the-khong-giam-lai-suat-20244198459396.htm" title="Hai &amp;#39;di&#x1EC1;u h&amp;#226;u&amp;#39; l&amp;#234;n ti&#x1EBF;ng: M&#x1ED9;t ng&#x1B0;&#x1EDD;i c&#x1EA3;nh b&amp;#225;o Fed c&amp;#243; th&#x1EC3; kh&amp;#244;ng gi&#x1EA3;m l&amp;#227;i su&#x1EA5;t" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2024/04/19/crawl-20240419075700931-20240419075700949-avatar-fb-20240419080458343.jpg?width=120" alt="Hai 'diều hâu' lên tiếng: Một người cảnh báo Fed có thể không giảm lãi suất" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/hai-dieu-hau-len-tieng-mot-nguoi-canh-bao-fed-co-the-khong-giam-lai-suat-20244198459396.htm" title="Hai &amp;#39;di&#x1EC1;u h&amp;#226;u&amp;#39; l&amp;#234;n ti&#x1EBF;ng: M&#x1ED9;t ng&#x1B0;&#x1EDD;i c&#x1EA3;nh b&amp;#225;o Fed c&amp;#243; th&#x1EC3; kh&amp;#244;ng gi&#x1EA3;m l&amp;#227;i su&#x1EA5;t">Hai 'diều hâu' lên tiếng: Một người cảnh báo Fed có thể không giảm lãi suất</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/live-dhdcd-mb-hon-1100-co-dong-tham-du-du-kien-chia-co-tuc-20-202441984310375.htm" title="[Live] &#x110;H&#x110;C&#x110; MB: H&#x1A1;n 2.200 c&#x1ED5; &#x111;&amp;#244;ng tham d&#x1EF1;, d&#x1EF1; ki&#x1EBF;n chia c&#x1ED5; t&#x1EE9;c 20%" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2024/04/19/z53617684739506cdbc62f3dc29cd4d5a5a302dfd116e4-20240419083638452-avatar-15x10-20240419084309635.jpg?width=120" alt="[Live] ĐHĐCĐ MB: Hơn 2.200 cổ đông tham dự, dự kiến chia cổ tức 20%" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/live-dhdcd-mb-hon-1100-co-dong-tham-du-du-kien-chia-co-tuc-20-202441984310375.htm" title="[Live] &#x110;H&#x110;C&#x110; MB: H&#x1A1;n 2.200 c&#x1ED5; &#x111;&amp;#244;ng tham d&#x1EF1;, d&#x1EF1; ki&#x1EBF;n chia c&#x1ED5; t&#x1EE9;c 20%">[Live] ĐHĐCĐ MB: Hơn 2.200 cổ đông tham dự, dự kiến chia cổ tức 20%</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/ngan-hang-nha-nuoc-se-dau-thau-vang-trong-ngay-224-202441912849761.htm" title="Ng&amp;#226;n h&amp;#224;ng Nh&amp;#224; n&#x1B0;&#x1EDB;c s&#x1EBD; &#x111;&#x1EA5;u th&#x1EA7;u v&amp;#224;ng trong ng&amp;#224;y 22/4" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2024/04/19/mua-vang-13-1679382983-2421-16-2099-7941-1699332558-1713173682242231241328-0-0-559-895-crop-1713173693523256676751-20240419120749603-avatar-15x10-20240419120849164.jpg?width=120" alt="Ngân hàng Nhà nước sẽ đấu thầu vàng trong ngày 22/4" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/ngan-hang-nha-nuoc-se-dau-thau-vang-trong-ngay-224-202441912849761.htm" title="Ng&amp;#226;n h&amp;#224;ng Nh&amp;#224; n&#x1B0;&#x1EDB;c s&#x1EBD; &#x111;&#x1EA5;u th&#x1EA7;u v&amp;#224;ng trong ng&amp;#224;y 22/4">Ngân hàng Nhà nước sẽ đấu thầu vàng trong ngày 22/4</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/live-dhdcd-dat-xanh-du-kien-chao-ban-gan-244-trieu-co-phieu-huy-dong-3500-ty-202441985636172.htm" title="&#x110;H&#x110;C&#x110; &#x110;&#x1EA5;t Xanh: Mu&#x1ED1;n huy &#x111;&#x1ED9;ng 3.500 t&#x1EF7; t&#x1EEB; ch&amp;#224;o b&amp;#225;n c&#x1ED5; phi&#x1EBF;u, mua th&amp;#234;m hai d&#x1EF1; &amp;#225;n trong th&amp;#225;ng 4" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2024/04/19/screen-shot-2024-04-19-at-091521-20240419091659105-avatar-15x10-2024041909175035.png?width=120" alt="ĐHĐCĐ Đất Xanh: Muốn huy động 3.500 tỷ từ chào bán cổ phiếu, mua thêm hai dự án trong tháng 4" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/live-dhdcd-dat-xanh-du-kien-chao-ban-gan-244-trieu-co-phieu-huy-dong-3500-ty-202441985636172.htm" title="&#x110;H&#x110;C&#x110; &#x110;&#x1EA5;t Xanh: Mu&#x1ED1;n huy &#x111;&#x1ED9;ng 3.500 t&#x1EF7; t&#x1EEB; ch&amp;#224;o b&amp;#225;n c&#x1ED5; phi&#x1EBF;u, mua th&amp;#234;m hai d&#x1EF1; &amp;#225;n trong th&amp;#225;ng 4">ĐHĐCĐ Đất Xanh: Muốn huy động 3.500 tỷ từ chào bán cổ phiếu, mua thêm hai dự án trong tháng 4</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/trung-dong-cang-thang-nha-dau-tu-nen-nam-giu-nhung-co-phieu-nao-20244191265235.htm" title="Trung &#x110;&amp;#244;ng c&#x103;ng th&#x1EB3;ng, nh&amp;#224; &#x111;&#x1EA7;u t&#x1B0; n&amp;#234;n n&#x1EAF;m gi&#x1EEF; nh&#x1EEF;ng c&#x1ED5; phi&#x1EBF;u n&amp;#224;o?" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2024/04/19/crawl-20240419120215217-20240419120215232-avatar-fb-20240419120604320.jpg?width=120" alt="Trung Đông căng thẳng, nhà đầu tư nên nắm giữ những cổ phiếu nào?" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/trung-dong-cang-thang-nha-dau-tu-nen-nam-giu-nhung-co-phieu-nao-20244191265235.htm" title="Trung &#x110;&amp;#244;ng c&#x103;ng th&#x1EB3;ng, nh&amp;#224; &#x111;&#x1EA7;u t&#x1B0; n&amp;#234;n n&#x1EAF;m gi&#x1EEF; nh&#x1EEF;ng c&#x1ED5; phi&#x1EBF;u n&amp;#224;o?">Trung Đông căng thẳng, nhà đầu tư nên nắm giữ những cổ phiếu nào?</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/bien-lai-gop-cua-sao-ta-thu-hep-quy-dau-nam-2024419948162.htm" title="Bi&amp;#234;n l&amp;#227;i g&#x1ED9;p c&#x1EE7;a Sao Ta thu h&#x1EB9;p qu&amp;#253; &#x111;&#x1EA7;u n&#x103;m" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2024/04/19/crawl-20240419094716615-20240419094716637-avatar-15x10-20240419094800374.jpg?width=120" alt="Biên lãi gộp của Sao Ta thu hẹp quý đầu năm" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/bien-lai-gop-cua-sao-ta-thu-hep-quy-dau-nam-2024419948162.htm" title="Bi&amp;#234;n l&amp;#227;i g&#x1ED9;p c&#x1EE7;a Sao Ta thu h&#x1EB9;p qu&amp;#253; &#x111;&#x1EA7;u n&#x103;m">Biên lãi gộp của Sao Ta thu hẹp quý đầu năm</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/sac-do-lan-rong-vn-index-giam-hon-12-diem-dau-phien-202441993414128.htm" title="S&#x1EAF;c &#x111;&#x1ECF; bao ph&#x1EE7;, VN-Index gi&#x1EA3;m h&#x1A1;n 23 &#x111;i&#x1EC3;m &#x111;&#x1EA7;u phi&amp;#234;n" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2024/04/19/httpsspecials-imagesforbesimgcomimageserve10791270640x0-20240419093326983-avatar-fb-20240419093413279.jpg?width=120" alt="Sắc đỏ bao phủ, VN-Index giảm hơn 23 điểm đầu phiên" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/sac-do-lan-rong-vn-index-giam-hon-12-diem-dau-phien-202441993414128.htm" title="S&#x1EAF;c &#x111;&#x1ECF; bao ph&#x1EE7;, VN-Index gi&#x1EA3;m h&#x1A1;n 23 &#x111;i&#x1EC3;m &#x111;&#x1EA7;u phi&amp;#234;n">Sắc đỏ bao phủ, VN-Index giảm hơn 23 điểm đầu phiên</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
        </ul>

        </div>
    </div>
    <script src="/plugins/jquery/jquery.min.js"></script>
    <script src="/plugins/jquery/jquery-migrate.min.js"></script>
    <script src="/plugins/scrollbar/jquery.scrollbar.min.js"></script>
    <script>
        $(function () {
            if ($(".scrollbar-macosx").length > 0) {
                $(".scrollbar-macosx").scrollbar();
            }
        });
    </script>
</body>
</html>

Thông tin doanh nghiệp

Xem thêm

chọn

Nơi quy hoạch tổ hợp nhà ở của HanoiHouse tại ngã tư Nguyễn Phong Sắc - Tô Hiệu

Tại góc ngã tư Nguyễn Phong Sắc - Tô Hiệu có một khu đất hơn 0,2 ha, được quy hoạch cho dự án nhà ở thấp tầng và cao tầng. Chủ cũ của dự án này trước đây là Indeco, sau nhiều năm chậm triển khai đã chuyển giao cho chủ mới là HanoiHouse.

Phiên 'chợ đất' Cầu Giấy hút nhà đầu tư ngoại tỉnh, có người trả giá hơn 43 tỷ cho một lô đất 153 m2

Đã qua thời chung cư là tiêu sản?