Lợi ích của việc tập yoga: Cơ thể thay đổi như thế nào khi tập yoga?

Vi Bùi H+ 10:42 | 14/12/2017
Tập yoga giúp bạn cải thiện đời sống tinh thần và thể chất. Xem infographic sau để biết lợi ích của từng giai đoạn tập yoga, từ khi mới bắt đầu tập yoga.
loi ich cua viec tap yoga co the thay doi nhu the nao khi tap yoga 8 tư thế yoga giúp đẩy lùi chấn thương chạy bộ
loi ich cua viec tap yoga co the thay doi nhu the nao khi tap yoga Yoga và thiền định có tác động tích cực đến người bệnh Alzheimer
loi ich cua viec tap yoga co the thay doi nhu the nao khi tap yoga Những biện pháp ngăn chặn chấn thương khi tập yoga

Khi mới tập yoga, có thể bạn chưa thấy ngay được các lợi ích của việc tập luyện. Infographic dưới đây sẽ cho bạn biết lợi ích trong từng giai đoạn tập luyện yoga để có động lực tập cho riêng mình.

loi ich cua viec tap yoga co the thay doi nhu the nao khi tap yoga
Lợi ích mà Yoga đem lại cho cơ thể.
loi ich cua viec tap yoga co the thay doi nhu the nao khi tap yoga Thảm tập yoga có thể là 'thủ phạm' gây mụn rộp?
Theo Healthplus.vn
Link bài gốc

Lối sống
Tag:
Tin giờ chót
Công ty con Kinh Bắc tăng vốn gấp rưỡi trước thềm xây khu công nghiệp 466 ha ở Long An Công ty con Kinh Bắc tăng vốn gấp rưỡi trước thềm xây khu công nghiệp 466 ha ở Long An
Dự án 19:00 | 22/11/2024
Đọc nhiều nhất
Thông tin doanh nghiệp
Xem thêm
chọn
Công ty con Kinh Bắc tăng vốn gấp rưỡi trước thềm xây khu công nghiệp 466 ha ở Long An
Công ty con Kinh Bắc tăng vốn gấp rưỡi trước thềm xây khu công nghiệp 466 ha ở Long An
Sài Gòn Tây Bắc (SCD) - công ty con của Kinh Bắc sắp xây dựng KCN Lộc Giang gần 5.200 tỷ tại Đức Hòa, Long An. Vừa qua, doanh nghiệp này đã thực hiện tăng vốn điều lệ từ 750 tỷ đồng lên 1.181 tỷ đồng.
Cận cảnh khu vực quy hoạch khu công nghiệp Lộc Giang gần 470 ha tại Đức Hòa, Long An
Cận cảnh khu vực quy hoạch khu công nghiệp Lộc Giang gần 470 ha tại Đức Hòa, Long An
'Quy hoạch NOXH ở những khu vực quá xa trung tâm như Củ Chi là không khả thi' 'Quy hoạch NOXH ở những khu vực quá xa trung tâm như Củ Chi là không khả thi'
Liên kết nổi bật