Lợi ích của việc tập yoga: Cơ thể thay đổi như thế nào khi tập yoga?

Vi Bùi H+ 10:42 | 14/12/2017
Tập yoga giúp bạn cải thiện đời sống tinh thần và thể chất. Xem infographic sau để biết lợi ích của từng giai đoạn tập yoga, từ khi mới bắt đầu tập yoga.
loi ich cua viec tap yoga co the thay doi nhu the nao khi tap yoga 8 tư thế yoga giúp đẩy lùi chấn thương chạy bộ
loi ich cua viec tap yoga co the thay doi nhu the nao khi tap yoga Yoga và thiền định có tác động tích cực đến người bệnh Alzheimer
loi ich cua viec tap yoga co the thay doi nhu the nao khi tap yoga Những biện pháp ngăn chặn chấn thương khi tập yoga

Khi mới tập yoga, có thể bạn chưa thấy ngay được các lợi ích của việc tập luyện. Infographic dưới đây sẽ cho bạn biết lợi ích trong từng giai đoạn tập luyện yoga để có động lực tập cho riêng mình.

loi ich cua viec tap yoga co the thay doi nhu the nao khi tap yoga
Lợi ích mà Yoga đem lại cho cơ thể.
loi ich cua viec tap yoga co the thay doi nhu the nao khi tap yoga Thảm tập yoga có thể là 'thủ phạm' gây mụn rộp?
Theo Healthplus.vn Copy link
Link bài gốc

Lối sống
Tag:
Tin giờ chót
Ông lớn nghỉ dưỡng Onsen Fuji làm khu công nghiệp cạnh cao tốc Chợ Mới - Bắc Kạn Ông lớn nghỉ dưỡng Onsen Fuji làm khu công nghiệp cạnh cao tốc Chợ Mới - Bắc Kạn
Dự án 19:41 | 19/12/2025
Đọc nhiều nhất
Thông tin doanh nghiệp
Xem thêm
chọn
Ông lớn nghỉ dưỡng Onsen Fuji làm khu công nghiệp cạnh cao tốc Chợ Mới - Bắc Kạn
Ông lớn nghỉ dưỡng Onsen Fuji làm khu công nghiệp cạnh cao tốc Chợ Mới - Bắc Kạn
Được thành lập từ 2018, Onsen Fuji những năm qua dần nổi lên trên thị trường bất động sản du lịch, nghỉ dưỡng với loạt dự án ở các tỉnh thành trên cả nước. Dự kiến từ quý I/2026, doanh nghiệp sẽ triển khai xây dựng Khu công nghiệp Thanh Bình giai đoạn 2 tại Thái Nguyên.
Sau Long An, Tân Á Đại Thành chuẩn bị khởi động khu công nghiệp thứ hai tại Hưng Yên với quy mô hơn 2.000 tỷ đồng
Sau Long An, Tân Á Đại Thành chuẩn bị khởi động khu công nghiệp thứ hai tại Hưng Yên với quy mô hơn 2.000 tỷ đồng
Toàn cảnh khu đất vàng vừa khởi công Tổ hợp Times Square 58 tầng cạnh GO! Thăng Long Toàn cảnh khu đất vàng vừa khởi công Tổ hợp Times Square 58 tầng cạnh GO! Thăng Long
Liên kết nổi bật