Những loại thực phẩm 'cực tốt' cho sức khoẻ và sắc đẹp

Lựa chọn được những loại thực phẩm tốt và lành mạnh chính là cách đơn giản nhất để bảo vệ sức khỏe cũng như giữ mãi nét thanh xuân của bạn.
 
nhung loai thuc pham tot cho suc khoe va sac dep 'Siêu thực phẩm' giúp làm ấm cơ thể trong mùa lạnh
nhung loai thuc pham tot cho suc khoe va sac dep 11 loại thực phẩm người Ấn Độ thường dùng để ngăn ngừa ung thư vú

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, một chế độ ăn uống khoa học sẽ là phương pháp tuyệt vời giúp bạn cải thiện sức khỏe của cơ thể cũng như vẻ đẹp của làn da. Chính vì thế, trong chế độ ăn hàng ngày của mình, bạn nên bổ sung các thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa và các hợp chất có lợi khác để giữ mãi nét thanh xuân, phòng tránh bệnh tật.

Dưới đây là những thực phẩm hữu ích mà bạn không thể bỏ qua:

nhung loai thuc pham tot cho suc khoe va sac dep
chọn
Khánh Hòa sẽ xây khu tái định cư ven biển hơn 12.000 tỷ cho dự án Nhà máy điện hạt nhân Ninh Thuận 1
Khu tái định cư cho Nhà máy điện hạt nhân Ninh Thuận 1 được quy hoạch trên khu đất 66 ha trên trục đường ven biển ĐT.701 - ĐT.702, dự kiến triển khai trong 2025 - 2030.