Những loại thực phẩm 'cực tốt' cho sức khoẻ và sắc đẹp

Lựa chọn được những loại thực phẩm tốt và lành mạnh chính là cách đơn giản nhất để bảo vệ sức khỏe cũng như giữ mãi nét thanh xuân của bạn.
 
nhung loai thuc pham tot cho suc khoe va sac dep 'Siêu thực phẩm' giúp làm ấm cơ thể trong mùa lạnh
nhung loai thuc pham tot cho suc khoe va sac dep 11 loại thực phẩm người Ấn Độ thường dùng để ngăn ngừa ung thư vú

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, một chế độ ăn uống khoa học sẽ là phương pháp tuyệt vời giúp bạn cải thiện sức khỏe của cơ thể cũng như vẻ đẹp của làn da. Chính vì thế, trong chế độ ăn hàng ngày của mình, bạn nên bổ sung các thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa và các hợp chất có lợi khác để giữ mãi nét thanh xuân, phòng tránh bệnh tật.

Dưới đây là những thực phẩm hữu ích mà bạn không thể bỏ qua:

nhung loai thuc pham tot cho suc khoe va sac dep
chọn
Địa phương được dự báo là 'thủ phủ công nghiệp' mới ở phía nam vừa hút hơn 1,5 tỷ USD vốn ngoại sau một quý
Quý I/2024, Bà Rịa - Vũng Tàu đã thu hút 13 dự án FDI với tổng vốn đầu thu thu hút hơn 1,56 tỷ USD và 10 dự án trong nước với tổng đầu tư thu hút gần 25.000 tỷ đồng.