Tags
bài tập gym
-
Nữ quản lý trẻ tập gym cải thiện vóc dáng bởi 'phụ nữ bằng mọi giá phải đẹp'
Lối sống 01:00 | 16/12/2018
Mặc dù công việc bận rộn nhưng chị Ngọc Nhung vẫn tập đều đặn 5 buổi mỗi tuần, trong đó 3 buổi về chân và mông, 2 buổi là thân trên. -
Cô gái Việt ở Malaysia khoe thân hình nóng bỏng 'đốt mắt’ người nhìn nhờ tập Gym
Lối sống 12:00 | 06/12/2018
"Chia tay xong nghĩ bản thân mình phải thay đổi. Thay đổi để tìm người tốt hơn, người xứng đáng hơn", chị Hải chia sẻ về lý do tìm đến và gắn bó với Gym. -
Tự ái vì người yêu chê vòng 3 phẳng lì, nữ giáo viên tìm đến Gym để thân hình đầy đặn
Lối sống 13:00 | 20/11/2018
Sau khoảng nửa năm từ 48kg xuống còn 43kg, múi bụng cuồn cuộn nhưng người Ý Nhi vẫn gầy đét, vòng 3 còn bị giảm size nên cô thay đổi mục tiêu, tập trung vào Powerlifing (tập sức mạnh) thay vì Fitness như trước. -
Hướng dẫn hít đất đúng cách để sở hữu cơ ngực, bụng căng và 'ngầu'
Lối sống 12:45 | 11/11/2018
Ý Nhi, một Gymer, đã có những chia sẻ về tập Push up (hít đất) một cách chính xác, hiệu quả. -
Nữ huấn luyện viên hướng dẫn 5 bài tập mông hiệu quả ngay tại nhà
Lối sống 12:00 | 23/10/2018
HLV Nguyễn Minh Hậu cho rằng, mọi người cần tập đủ "độ tê" của mông, đúng kỹ thuật bên cạnh đó dinh dưỡng đảm bảo sẽ cải thiện đáng kể vòng 3. -
7 lời khuyên về cách ăn uống để sở hữu thân hình 'chuẩn' 6 múi
Lối sống 13:00 | 12/10/2018
Nhiều người cho rằng các bài tập thể dục là cách duy nhất để có được cơ bụng quyến rũ. Tuy nhiên, kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh, khoa học mới là điều cốt lõi. -
Hành trình 'giảm mỡ tăng cơ' của cô gái 9X Sài Gòn
Lối sống 05:09 | 03/10/2018
Mức cân hiện tại của Gia Hân là 55kg nhưng điều đáng nói là các cơ trên cơ thể trở nên săn chắc, mỡ thừa giảm. "Tôi không còn quan tâm đến cân nặng, chỉ nhìn mình như thế nào trong gương, vậy là đủ", cô cho hay. -
Vòng ba căng đầy với 4 gợi ý về bài tập bổ trợ mông
Lối sống 10:05 | 20/08/2018
4 bài tập cải thiện vòng ba bao gồm: Barbell sumo squats, Leg press, Superset và Abductor. -
Tự tập tại nhà, không đến phòng gym, cô gái vẫn sở hữu thân hình 'đồng hồ cát' đáng ngưỡng mộ
Lối sống 00:21 | 26/07/2018
Sở hữu thân hình "đồng hồ cát" với vòng eo 57 cm, cô sinh viên đại học năm thứ 2 chia sẻ bí quyết tự tập tại nhà. -
Bạn gái bỏ rơi, chàng trai 'thoát xác' thành người mẫu sau 3 năm khổ luyện gym
Lối sống 07:00 | 09/07/2018
Từng bị chê yếu đuối, anh Bảo Nam sau 3 năm kiên trì tập gym đã viết lại những trang mới của cuộc đời khi trở thành một người mẫu, huấn luyện viên chuyên nghiệp. -
Bị trêu chọc vì quá béo, chàng trai lột xác thành hot boy 6 múi nhờ gym
Lối sống 23:20 | 28/06/2018
Lê Văn Tuấn Cường đã từng nặng 120kg và thường xuyên bị bạn bè trêu chọc. Sau hai năm tập gym chàng trai 10X đã giảm 40kg và có thân hình săn chắc. -
Nữ HLV 20 tuổi đưa ra lời khuyên về giấc ngủ cho người tập gym
Lối sống 08:00 | 28/06/2018
Những lời khuyên về giấc ngủ được chị Phạm Thương Thương tìm hiểu, tổng hợp và viết để gửi đến các học viên. -
Cô gái Sài Gòn tìm đến gym để cải thiện tình trạng bệnh hen suyễn
Lối sống 08:45 | 26/06/2018
Gần 6 tháng tập cardio, sức bền qua sự hướng dẫn của HLV, chị Thu Huyền đã không còn phải dùng thuốc hít để đối phó với bệnh hen suyễn. -
Nữ giáo viên tiếng Anh có thân hình đẹp nhờ tập gym
Lối sống 00:20 | 26/06/2018
Sau khoảng thời gian bỏ dở giữa chừng vì... mải yêu đương, cô giáo tiếng Anh Linh Trang quay trở lại, tìm hiểu bài bản về gym vào mùa hè năm 2017. -
Chàng trai Sài Gòn nhờ bố thôi thúc tập luyện để hình thể đẹp
Lối sống 01:15 | 19/06/2018
Thay vì để con mê game, ham chơi, bố của Trần Duy Đức ngày ngày chở con đến phòng gym tập luyện.
Đọc nhiều nhất
chọn
Một cầu vượt sông Luộc dự kiến được xây dựng kết nối huyện Thanh Miện, Hải Dương và huyện Quỳnh Phụ, Thái Bình.
-
Sudico miễn nhiệm CEO là nhân sự từ nhóm Sông Đà, người được bầu thay thế là lãnh đạo tại Vina2
-
ĐHĐCĐ Hưng Thịnh Incons: Lấn sang phát triển NOXH, dự kiến phát hành 89 triệu cổ phiếu giá 10.000 đồng/cp
-
Mặt Trời Thanh Hoá đăng ký đầu tư KĐT Bắc Châu Giang hơn 10.000 tỷ
-
Sông Đà 2 muốn làm khu đô thị 1.400 tỷ ở Thanh Hoá
-
CEO Group muốn trở thành chủ đầu tư của ít nhất một dự án BĐS công nghiệp trong năm nay
Liên kết nổi bật
- Giá vàng hôm nay
- Giá heo hơi
- Giá xăng dầu
- Dự báo thời tiết Hà Nội
- Tỷ giá USD
- Giá xe Yamaha
- Giá xe Honda
- Lịch cúp điện
- Phong thủy chung cư
- Tin tức 24h
- Điện thoại 5G
- Camera an ninh
- Mua laptop cũ
- Chuyển mạng giữ số
- Laptop giảm giá
- Điện thoại giảm giá
- Tivi giảm giá
- Tin công nghệ mới nhất
- Phụ kiện công nghệ
- Entity